Melatonín: návod na použitie, analógy a recenzie

Melatonín je hormonálny liek, syntetický analóg hlavného hormónu epifýzy (epifýzy), stále nazývaný „spánkový hormón“.

Liek má výrazný adaptogénny, hypnotický a sedatívny účinok a vo vysokých dávkach má imunostimulačný a antioxidačný účinok.

Čo je to? Melatonín (hormón) je prirodzený regulátor denného rytmu človeka, ktorý poskytuje rýchly spánok, dobrý spánok a pohodlné prebudenie. Ak napríklad pri cestovaní a zmene časových pásiem dochádza k narušeniu časovej adaptácie, môže sa denný rytmus tela regulovať a regulovať prirodzený cyklus spánku a bdenia.

Liek uľahčuje zaspávanie v nezvyčajnom čase, normalizuje spánok v noci, zrýchľuje spánok a znižuje frekvenciu nočných prebudení. Zlepšuje pohodu po prebudení v dopoludňajších hodinách, zmierňuje pocity únavy, letargie a slabosti po spánku.

Hormón reguluje denné zmeny telesnej teploty a pohybovej aktivity, prispieva k organizácii biologického rytmu. Liek znižuje frekvenciu záchvatov bolesti hlavy, reguluje neuroendokrinné funkcie tela a znižuje stresové reakcie.

Tablety melatonínu začínajú pôsobiť do 1-2 hodín po požití. Okrem ochrany pred voľnými radikálmi a regulácie prirodzeného cyklu spánku a bdenia liek pomáha zlepšiť fungovanie tráviaceho traktu, endokrinného systému a mozgových buniek. Má tiež priaznivý vplyv na stimuláciu krvného tlaku a stabilizáciu hladín cholesterolu, čo je dôležité najmä u starších ľudí, ktorí postupne strácajú aktivitu endokrinných žliaz.

Indikácie na použitie

Čo pomáha melatonín? Podľa pokynov je liek predpísaný v nasledujúcich prípadoch:

  • nespavosť;
  • stavy tela, v ktorom sú poruchy spánku;
  • potreba regulovať biologický cyklus bdenia a spánku;
  • potreba pôsobiť ako antioxidant na ochranu pred účinkami voľných radikálov;
  • stimulovať imunitný systém;
  • na stabilizáciu krvného tlaku a reguláciu cholesterolu v krvi;
  • na prevenciu nádorových ochorení;
  • poruchy mentálnej adaptácie;
  • stavy úzkosti a depresie;
  • normalizovať spánok u starších ľudí.

Návod na použitie Dávkovanie melatonínu

Tablety sú určené výlučne na perorálne podávanie. Mali by sa prehltnúť celé, bez mletia a žuvania, pitie veľkého množstva vody.

Štandardné dávkovanie podľa návodu - od 1 do 2 tabliet Melatonín pred spaním (30-60 minút).

Deti od 12 rokov - 1 tableta pred spaním.

Maximálna dávka pre dospelých je 6 mg, pre deti od 12 rokov - 3 mg.

Špeciálne pokyny

U starších pacientov, pacientov s depresiou, demenciou, epilepsiou, ochoreniami pečene a obličiek, endokrinnou patológiou, stavmi imunodeficiencie sa predpisuje opatrne.

Môže spôsobiť ospalosť, preto je potrebná opatrnosť pri vedení vozidla a pri práci s potenciálne nebezpečnými strojmi.

Vedľajšie účinky

Návod upozorňuje na možnosť vzniku nasledujúcich vedľajších účinkov pri predpisovaní melatonínu: t

  • ťažkosti a nepohodlie žalúdka,
  • bolesti hlavy
  • ťažkosť v hlave,
  • depresívny stav.

kontraindikácie

Je kontraindikované predpisovať Melatonín v týchto prípadoch: t

  • precitlivenosť na liek:
  • autoimunitné a alergické ochorenia;
  • chronické zlyhanie obličiek;
  • myelóm, lymfóm, lymfogranulomatóza, leukémia;
  • diabetes;
  • kombinovaná liečba s inhibítormi MAO, kortikosteroidmi, cyklosporínom;
  • obdobie tehotenstva a dojčenia;
  • epilepsie.

Počas užívania melatonínu by ste sa mali zdržať užívania alkoholu a fajčenia.

interakcie

Blokátory B-adrenoreceptorov klonidín, dexametazón, fluvoxamín a niektoré ďalšie lieky môžu meniť sekréciu endogénneho melatonínu.

Môže ovplyvniť účinnosť hormonálnych liekov (estrogény, androgény atď.). Aby sa zvýšila väzba benzodiazepínov na špecifické receptory, ich súčasné použitie vyžaduje lekárske monitorovanie.

Môže zvýšiť protinádorový účinok tamoxifénu.

Dopaminergné a serotonergné účinky metamfetamínu sa môžu zvýšiť, keď sa používa s melatonínom.

Môže zvýšiť antibakteriálny účinok izoniazidu.

predávkovať

Boli opísané prípady predávkovania melatonínom (24-30 mg). Najpravdepodobnejšia dezorientácia, predĺžený spánok, retrográdna amnézia.

Analógy Melatonín, cena v lekárňach

V prípade potreby je možné Melatonín nahradiť mechanizmom účinku - ide o lieky:

Výber analógov je dôležité pochopiť, že návod na použitie melatonínu, ceny a recenzie liekov podobných akcií neplatí. Je dôležité, aby ste sa poradili s lekárom a nie aby ste si liek sami nahradili.

Cena v lekárňach v Rusku: tablety s účinnou látkou Melatonin 3 mg je možné zakúpiť od 303 rubľov na 12 ks. (Melaritm, melaxen).

Uchovávajte pri izbovej teplote, uchovávajte tablety mimo dosahu detí. Čas použiteľnosti - 3 roky.

Na aké choroby sa používa melatonín?

Ale rovnako ako všetky hormóny nášho tela, aj tento druh pilulky na spanie nielen reguluje náš rytmus, ale je aj silným antioxidantom. Hormon zachraňuje telo pred skorým starnutím a rakovinou. Je schopný preniknúť do akejkoľvek bunky tela, kde chráni svoje jadro, ktoré obsahuje DNA. Tieto činnosti prispievajú k obnoveniu poškodených buniek.

S nedostatkom „spánkového hormónu“ má telo pokles citlivosti na inzulín, rýchle starnutie, rýchly rozvoj rakoviny a obezity, skorú menopauzu.

Zloženie melatonínovej tablety

Kompozícia zahŕňa samotný melatonín a niekoľko pomocných zložiek:

  • kyselina stearová;
  • disubstituovaný bezvodý fosforečnan vápenatý;
  • koloidný oxid kremičitý;
  • mikrokryštalická celulóza;
  • stearát horečnatý.

Teraz, keď je podstata a účel tejto látky jasný, môžete začať študovať melatonín a pokyny na jeho použitie.

Použitie melatonínu

Pri súčasnom tempe života nemusí melatonín stačiť, takže boli vytvorené prípravky s melatonínom.

Lieky obsahujúce melatonín vám ľahko umožnia dosiahnuť spánok, pretože to je látka, ktorá reguluje cyklus spánku. Okrem spánku tento hormón kontroluje činnosť gastrointestinálneho traktu, mozgových buniek a endokrinného systému. Upokojuje krvný tlak a cholesterol.

Melatonín je dostupný výlučne v tabletách.

analógy

Predpokladá sa, že takýto hormón je najmenej toxický medzi inými otvorenými látkami. Výskumníci nemohli zistiť dávku LD-50 (dávka, ktorá zabíja len polovicu zvierat na experiment).

V Rusku sa melatonín považuje za liečivý a je dostupný nielen v lekárňach, ale aj v obchodoch so športovou výživou s rovnakým názvom. A tiež tam sú melatonínové analógy, osvedčené na trhu.

Lieky podobné tabletám melatonínu sú:

  • Yurkalin;
  • Melaton;
  • Tsirkadin;
  • Vita-melatonín;
  • melaxen;
  • Melatonín Teraz;
  • Melapur.

Takéto lieky sú veľkou pomocou, keď potrebujete zvýšiť odolnosť voči stresovým situáciám, zlepšiť kvalitu spánku a zvýšiť úroveň ľudského výkonu na vyššiu úroveň. Tablety melatonínu sa vyrábajú rovnako ako jeho analógy.

Použitie melatonínu

Ak si prečítate návod, ktorý obsahuje liek melatonín, môžete zistiť podmienky jeho použitia. Ak má človek poruchu spánku, niektoré problémy s imunitným systémom, ako aj zmierniť predmenštruačné stavy u žien, môžete uvažovať o použití melatonínu.

Zaujímavosťou je, že takýto „spánkový hormón“ je asi 9-krát účinnejší ako známy vitamín C. Pomáha tiež imunitnému systému a bojuje proti nachladnutiu a infekciám.

Druhý pozitívny účinok melatonínu sa dá nazvať jeho viditeľným účinkom pozitívnym spôsobom na pamäť, koncentráciu a učenie. Pri neurotických ochoreniach môže byť takýto hormón predpísaný v komplexných terapiách. Pomôže tiež s depresívnymi stavmi človeka. Okrem toho znižuje náklady na energiu pri práci s myokardom.

Melatonín je pevná látka, ktorá môže rozpúšťať alebo absorbovať tuky.

Účinok melatonínu na ľudskú dlhovekosť

Melatonín spomaľuje starnutie buniek v tele. Štúdie ukázali, že do 45 rokov je hladina melatonínu v krvi polovičná ako v období dospievania. Epiphysis produkujúci melatonín už vo veku 45 rokov má morfologické defekty s bunkovým znovuzrodením.

Experimenty na potkanoch uviedli, že epifýza mladých darcov významne zvyšuje priemernú dĺžku života. Trvanie mladosti priamo závisí od dostupnosti a množstva „spánkového hormónu“.

Vedľajšie účinky melatonínu

Prípravky obsahujúce tento umelý produkčný hormón majú nespornú výhodu. Podľa prieskumov použitie takýchto tabletiek na spanie nespôsobuje u pacienta ospalosť ani hluchotu.

Ak sa zistia tieto účinky, dávka sa má znížiť, kým sa negatívne účinky nezmenia.

Melatonín v dávkach odporúčaných lekármi, na rozdiel od tabletiek na spanie, vytvára nielen prirodzený spánok, ale zlepšuje aj kvalitu spánku. Tento hormón nemôže spôsobiť závislosť a rastúcu chuť zvýšiť dávkovanie.

Sto percent pacientov, ktorí užívajú dávky „spánkového hormónu“ predpísané lekármi, potvrdilo prítomnosť ráznosti, smädu po akcii a ráznosti po spánku.

Vlastnosti použitia melatonínu

Napriek prítomnosti mnohých recenzií, rovnako ako výskum, tento hormón ešte nebol skúmaný a ukladá veľa tajomstiev.

Kvôli možnému negatívnemu vplyvu na rýchlosť psychických, fyzických reakcií a koncentrácie pozornosti nie je potrebné vykonávať činnosti, ktoré si vyžadujú úplnú koncentráciu, napríklad riadenie vozidiel.

Pri starnutí sa hladina melatonínu neustále znižuje, preto deti nemusia hormón vôbec používať.

Prítomnosť niektorých situácií by mala hlásiť nežiaduce použitie lieku. Nasledujúce stavy možno považovať za kontraindikácie melatonínu:

  • vedci presne neurčili účinok hormónu na plod, takže tehotné ženy a zdravotné sestry nepoužívajú lieky obsahujúce melatonín;
  • pri epilepsii, autoimunitných a alergických ochoreniach by sa tiež malo upustiť od používania „spánkového hormónu“. Vzhľadom na určitý antikoncepčný účinok by sa ženy, ktoré chcú otehotnieť, mali zdržať používania;
  • použitie kyseliny acetylsalicylovej alebo ibuprofénu - dokázalo negatívnu interakciu týchto liekov počas interakcie;
  • citlivosť na zložky liečiva;
  • diabetes;
  • lymfocytov a lymfogranulomatózy.

Jedzte melatonín, podobne ako iné lieky, by mal byť len po konzultácii s lekárom.

Pri úplnom priebehu liečby melatonínom by ste mali telu dať nejaký čas na odpočinok.

Melatonín a návod na jeho použitie

Pri používaní melatonínu sa musí starostlivo preštudovať návod na použitie. Lekári a iní špecialisti zdravotného profilu hovoria, že liek by sa mal používať bezprostredne pred spaním (30 minút pred spaním). Pri dlhých cestách musíte užívať pilulku (1,5 mg) pred spaním. Najlepšie je užívať liek 2–3 pred cestou na synchronizáciu biologických rytmov a rytmov vášho tela. Samotná tabletka sa musí umyť vodou.

Dospelí užívajú 1-2 tablety pred spaním a dospievajúci po 12 rokoch predpisujú 1 tabletu.

Pri rozhodovaní, či sa má užívať melatonín, je potrebné si uvedomiť, že priebeh liečby je možný, ak sa zhodujú biologické rytmy tela. Liek sa nemusí brať počas dňa, pretože je to on, kto je zodpovedný za biorytmy tela. Ďalší argument v prospech užívania lieku v noci možno nazvať zničením hormónu vo dne.

Vedľajšie účinky

Podobne ako iné hormonálne lieky, aj melatonín má kontraindikácie.

Negatívny účinok hormónu je veľmi zriedkavý. Tieto účinky sa prejavujú žalúdočným nepohodlím, bolesťou hlavy, niektorými depresiami a stavom ospalosti (v dôsledku nesprávneho dávkovania).

Ak sa vyskytnú akékoľvek nepriaznivé účinky, aj keď nie sú vyznačené na pokynoch, je naliehavé, aby ste sa o tom porozprávali so svojím lekárom.

Ak užívate liek menej ako šesť hodín pred prácou, môžete si všimnúť zníženú koncentráciu a koordináciu pohybov.

Nebola zaznamenaná žiadna podmienka predávkovania. Iba recenzie tabliet Vita-melatonínu naznačujú, že nie je možné užiť viac ako 30 mg látky, inak môže byť vyvolaná krátkodobá strata pamäti, predĺžený spánok a dezorientácia.

Pri liečbe melatonínu nemôže fajčiť a piť alkohol.

Prípady vyžadujúce povinné používanie lieku:

  • narušený spánok;
  • nespavosť
  • časté stresové situácie;
  • neurotické poruchy, fóbie, depresia;
  • endokrinné poruchy u pacientov;
  • potreba prispôsobiť biorytmus prebudenia a spánku;
  • prevencia ochorení nádormi;
  • porucha mentálnej adaptácie;
  • klimakterické poruchy;
  • s aterosklerózou;
  • s obmedzeným rozsahom kardiovaskulárnych ochorení;
  • poruchy imunity
  • osoby staršieho a pokročilého veku (pomáhajú odolávať stavu viacerých chorôb naraz - polymorbidita).

Spôsoby zistenia nedostatku hormónu

Príznaky nedostatku melatonínu sú:

  • vzhľad edému;
  • extrémne unavený vzhľad;
  • predčasne sivé vlasy;
  • podráždenosť;
  • budenia.

Popri rušivom symptóme môže byť povrchný spánok, to znamená bez snov niektoré temné sny počas obdobia zaspávania. Pri dlhodobom nedostatku spánku, zlej úprave z letného času do zimného času a naopak by ste sa mali poradiť so svojím lekárom o možnosti užívania hormónu.

Na čo sa používajú melatonínové tabletky?

Melatonín je hormón produkovaný počas nočného spánku epifýzou umiestnenou v mozgu (epifýza), ktorá sa podieľa na regulácii cyklov spánku a bdelosti. Okrem toho táto zlúčenina ovplyvňuje hormonálny a imunitný systém, chráni človeka pred účinkami stresu a šokov a tiež spomaľuje proces zmien súvisiacich s vekom. Postupne môže produkcia hormónu klesať, najmä s vekom, ale normalizovať prirodzené procesy v tele, môžete si vziať melatonín tablety, ako je predpísané lekárom.

Hormonálne funkcie

Vlastnosťou melatonínu je, že sa vyrába v noci od polnoci do 4-6 hodín miestneho slnečného času a počas dňa sa nevyvíja. Pri rôznych porušeniach režimu, napríklad pri nočnej práci alebo pri prechode z jednej časovej zóny do druhej, produkcia hormónov klesá a človek nemôže zaspať. V takýchto prípadoch sa môžu tablety melatonínu uchovávať na sklade, najmä pre starších ľudí.

U ľudí vykonáva hormón tieto funkcie:

  • reguluje frekvenciu spánku a bdelosti;
  • uľahčuje spánok a prebudenie v čase nezvyčajnom pre organizmus;
  • pomáha ľahšie odolávať stresu;
  • spomaľuje proces starnutia buniek;
  • posilňuje imunitný systém;
  • reguluje krvný tlak;
  • pozitívny vplyv na tráviaci trakt;
  • znižuje riziko rakoviny;
  • zmierňuje bolesti hlavy.

Predpokladá sa, že melatonínové tablety pomáhajú zmierniť kŕče, bojujú proti depresii, chránia nervové bunky pred škodlivými faktormi, spomaľujú oxidačné procesy v tele, stimulujú funkciu pohlavných žliaz, atď. Do určitej miery je liek aktívny pri liečbe tinitu, migrény, rakoviny mliečnej žľazy a chorôb nervového systému.

Kto to potrebuje a prečo

Pri poruchách spánku majú mnohí tendenciu užívať tabletky na spanie, ktoré majú viacero kontraindikácií a vedľajších účinkov, a navyše sa z lekární vydávajú prísne na lekársky predpis. Aby ste si mohli kúpiť balíček liekov na spanie, budete musieť byť vyšetrený lekárom, testovaný a iba v prípade, že existuje jasný dôkaz, špecialista napíše predpis. S melatonínom je situácia trochu iná.

V každom prípade, návšteva lekára bude musieť zabrániť rizikám možných komplikácií. Ale droga sa predáva bez lekárskeho predpisu, čo znamená, že neskôr nebude potrebné konzultovať s lekárom, aby ste sa dohodli na stretnutí, s vedomím, že liek pomáha a nemá negatívny vplyv. Okrem toho, vedľajšie účinky a komplikácie po užití melatonínu sú výrazne nižšie ako po konzumácii tabletiek na spanie, ktoré tiež hovoria v jeho prospech.

Ďalšou výhodou melatonínu pred hypnotickými liekmi je absencia „syndrómu kocoviny“. Mnohí poznamenali, že prebudenie po užití hormónu je normálne, nie je komplikované nejakým ochorením. Po konzumácii účinných liekov sa zvyčajne pozoruje únava a ospalosť ako po požití alkoholu.

Ak užívate so svojím lekárom melatonín v predpísaných dávkach, môžete normalizovať narušený spánok a bdelosť, uľahčiť cestovanie vzduchom cez niekoľko časových pásiem a pomôcť telu zaspať v neobvyklom režime. Okrem toho liek má mnoho ďalších aplikácií, takže má komplexný vplyv na telo, zlepšenie práce mnohých vnútorných systémov. V neprítomnosti melatonínu v lekárňach si môžete kúpiť jeho analógy, napríklad Melapur, Melaxen, Yukalin, Melaton. Je však potrebné mať na pamäti, že hoci všetky tieto nástroje majú podobný mechanizmus účinku, kontraindikácie a vedľajšie účinky sa môžu líšiť, preto by ste sa mali poradiť so svojím lekárom.

Melatonín tablety nemôžu pomôcť úplne každý, pretože v prípade vážnych porúch spánku a iných porúch, lekár je s väčšou pravdepodobnosťou predpisovať silné lieky. Avšak pre tých, ktorí majú problémy so zaspávaním alebo nemôžu zaspať presne v správny čas (napríklad "sovy", ktoré potrebujú vstať skoro), má prerušovaný a plytký spánok, melatonín bude veľmi užitočný. Hormon je najúčinnejší, keď poruchy biorytmu spôsobujú nespavosť, podráždenosť, únavu, zníženú koncentráciu a iné negatívne prejavy.

Melatonín môže byť nevyhnutný pre cestujúcich, ktorí musia neustále zaspávať v rôznych časových pásmach.

Indikácie a kontraindikácie

S vedomím, že melatonín je „spánkový hormón“, môžeme predpokladať, že je predpísaný len v prípadoch, keď človek trpí nespavosťou alebo inými poruchami. Avšak v skutočnosti je rozsah vplyvu tejto zlúčeniny dosť rozsiahly, takže ju možno predpísať ako ďalšie liečivo pri liečbe iných ochorení. Indikácie na užívanie tabliet melatonínu sú: t

  • nespavosť;
  • akékoľvek poruchy spánku (prerušované, plytké spanie);
  • potreba prispôsobiť sa špecifickému cyklu spánku a bdelosti;
  • škodlivé účinky látok vznikajúcich v procese oxidácie potravín;
  • znížená imunita;
  • poruchy krvného tlaku;
  • nadbytok cholesterolu;
  • prevencia zhubných novotvarov;
  • poruchy mentálnej adaptácie;
  • častý stres a depresia;
  • poruchy spánku u starších ľudí.

Napriek tomu, že melatonín je prírodná zlúčenina, ktorá sa vyrába v ľudskom tele, existujú kontraindikácie na získanie umelo syntetizovaného hormónu. Z tohto dôvodu sa musíte najprv poradiť so svojím lekárom, aby ste sa vyhli možným komplikáciám existujúcich patológií. Kontraindikácie zahŕňajú:

  • individuálna neznášanlivosť zložiek liečiva;
  • autoimunitné ochorenia;
  • rakoviny (lymfogranulomatóza, leukémia, myelóm);
  • lymfóm;
  • diabetes;
  • epilepsie;
  • obdobie pôrodov a dojčenia;
  • veku detí.

Okrem toho by sa liek mal brať opatrne tým ľuďom, ktorí potrebujú častú pozornosť (vodiči, lekári, pedagógovia atď.), Pretože sa môže vyskytnúť ospalosť. Tiež nie je vždy možné užívať melatonín s hormonálnou nerovnováhou alebo súčasnú liečbu hormonálnych porúch. Ľudia, ktorí sú náchylní k alergickým reakciám, tiež musia byť opatrní pri užívaní hormónu.

Návod na použitie

Na stanovenie vhodnej dávky a frekvencie podávania melatonínu sa musíte obrátiť na svojho lekára. Ak do liečebného cyklu nenarušia žiadne individuálne charakteristiky organizmu, predpíše sa štandardný príjem lieku, inak sa zvolí individuálny priebeh. Výber spôsobu príjmu melatonínu na vlastnú päsť sa neodporúča, pretože je možné ignorovať nuansy a získať presný opak očakávaného účinku.

Melatonín je vyrábaný rôznymi výrobcami, v rôznych variantoch jedna tableta môže vážiť od 0,5 do 10 mg, preto dávkovanie nie je predpísané tabletami, ale množstvom účinnej látky. Pravidlom je, že dospelí sú predpísané 1,5-3 mg melatonínu denne, a dospievajúci nad 12 rokov - od 0,5-1,5 mg, pre deti do 12 rokov, liek nie je predpísaný. Tablety sa musia užívať pred spaním, pitnou vodou, nie žuvaním a nie štiepením.

Aby hormón fungoval, musíte ísť do postele v úplnej tme. Prirodzená produkcia melatonínu nastáva presne v neprítomnosti svetla a syntetizovaná zlúčenina tiež vyžaduje tento stav. Zároveň sa neodporúča používať miniaplikácie - telefóny, tablety, televízory atď., Pretože to tiež vytvára osvetlenie.

Treba mať na pamäti, že hormón má slabý antikoncepčný účinok, preto sa neodporúča ženám, ktoré plánujú tehotenstvo. Ale ako hlavná ochrana pred neželaným tehotenstvom, to tiež nestojí za to, pretože to dáva len malý účinok. Okrem toho je melatonín nežiaduci spoločne s nesteroidnými protizápalovými liekmi, beta-blokátormi a liekmi, ktoré ovplyvňujú centrálny nervový systém. Počas obdobia liečby nie je žiaduce piť alkohol.

Formy uvoľnenia

V lekárňach a internetových obchodoch môžete vidieť melatonín od rôznych výrobcov, napríklad Country Life, Nutrition Now, Now Foods, Swanson atď. Najobľúbenejší z nich je Natrol - americká spoločnosť špecializujúca sa na výrobu potravinárskych prídavných látok. Okrem rôznych výrobcov sa liek môže líšiť vo forme uvoľňovania.

Často predpísané pilulky na orálne podanie, to znamená tie, ktoré je potrebné umývať vodou. Sú zase rozdelené do tabliet dlhej a rýchlej akcie. V prvom prípade hormón pôsobí nasledovne: človek dostane potrebnú dávku melatonínu na zaspávanie, ale zároveň liek stimuluje prirodzenú produkciu hormónu, ktorý robí spánok nepretržitým. Tablety s rýchlym účinkom tiež pomáhajú zaspať, ale zároveň môže byť spánok prerušený, keď je vystavený vonkajším faktorom, pretože koncentrácia hormónu v tele sa postupne znižuje. Spravidla sa liek predáva v nádobách obsahujúcich 100 tabliet.

Existuje tiež kapsulárna forma melatonínu, zvyčajne sa predávajú kartónové balenia s 30 kapsulami. Nástroj v tejto forme uvoľňovania je lepšie a rýchlejšie absorbovaný organizmom, môže ho bezpečne používať ľudia s chorobami gastrointestinálneho traktu. Kapsuly sú však oveľa drahšie ako tabletová forma.

Okrem toho môžete nájsť melatonínové žuvacie tablety, ktoré sa často vyrábajú s aromatickými prísadami. Táto forma sa zvyčajne predpisuje mladistvým starším ako 12 rokov, takže príjem liekov je pre nich príjemnejší. Žuvacia forma je ešte drahšia ako orálna alebo kapsulárna, takže ju dospelí zriedka kupujú.

Tiež si všimnite, že zloženie lieku môže byť odlišné. Existujú tablety, v ktorých je melatonín prirodzený, to znamená, že je to extrakt epifýzy zvierat, najčastejšie kráv. Taký melatonín je lepšie nezískavať, pretože jeho použitie je spojené s veľkými rizikami. Je lepšie dávať prednosť prostriedku na báze hormónu umelo syntetizovaného v laboratóriu.

Existujú aj iné formy uvoľňovania melatonínu - kvapalné emulzie vo forme sirupu, spreja a niektoré analógy sa dokonca vyrábajú v roztokoch pre injekcie. Avšak najbežnejšie používaná tabletová forma, pretože je najvhodnejšia na použitie a ekonomickejšia v porovnaní s ostatnými.

Vedľajšie účinky a riziká

Mnohí môžu mať prirodzenú otázku o možnom poškodení melatonínových tabliet, pretože z nejakého dôvodu telo potrebovalo znížiť svoju produkciu. V skutočnosti, tento problém ešte nebol plne študovaný, pretože produkcia hormónu je spojená s epifýzou, z ktorých mnohé ešte nie sú otvorené. Skutočnosť, že hladina hormónu v tele klesá, je však len dôsledkom zmien súvisiacich s vekom alebo negatívne ovplyvňujúcich faktorov, ako je stres alebo oneskorenie. V týchto prípadoch bude melatonín absolútne neškodný a bude prínosom len pre telo, ak sa užíva v predpísaných dávkach.

V niektorých prípadoch, v prítomnosti individuálnych charakteristík organizmu alebo porušenia pravidiel pre užívanie lieku, sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky. Medzi ne patrí pocit ťažkosti v žalúdku, bolesť brucha alebo hlavy a depresívny stav. Ak sa takéto faktory vyskytnú po užití lieku, musí sa opustiť. Ak sa vyskytnú aj iné vedľajšie účinky, odporúča sa obrátiť sa na svojho lekára.

Vo všeobecnosti neboli po použití melatonínu zistené žiadne závažné nežiaduce účinky. Najčastejšie k tomu dochádza v prípade porušenia dávky lieku. Súčasne sa môžu zvýšiť vedľajšie účinky do tej miery, že sa vyžaduje výplach žalúdka a môže sa objaviť aj prebudenie.

Melatonín - návod na použitie, indikácie, forma uvoľňovania, vedľajšie účinky, analógy a cena

Melatonín, syntetický analóg hormónu produkovaného epifýzou, je schopný riešiť problémy nespavosti. Liek normalizuje biologický rytmus, zlepšuje kvalitu spánku, po prebudení nespôsobuje slabosť, letargiu, únavu. Nástroj je pozoruhodný tým, že má nielen hypnotický, sedatívny účinok, ale aj antioxidačné vlastnosti. To mu umožňuje spomaliť starnutie tela, zastaviť rozvoj aterosklerózy, rakoviny.

Zloženie a uvoľňovacia forma

Melatonín sa vyrába v tabletách od rôznych výrobcov. V USA je tento liek považovaný za doplnok výživy - doplnok výživy, hoci hlavnou účinnou zložkou je syntetický hormón. To je melatonín v dávke 1, 3, 5, 6, 10 mg. Návod na použitie ukazuje, že vlastnosti liekov zlepšujú nasledujúce pomocné látky: t

  • mikrokryštalická celulóza;
  • disubstituovaný bezvodý fosforečnan vápenatý;
  • kyselina stearová;
  • koloidný oxid kremičitý;
  • stearát horečnatý;
  • sodnú soľ kroskarmelózy.

Farmakologický účinok

Medicína Melatonín má hypnotický, sedatívny, adaptogénny (stimulujúci imunitný, mentálny výkon) účinok na telo, pôsobí ako antioxidant. Účinná látka po vstrebaní do žalúdka a konečníka vstupuje do krvného obehu, v jej zložení preniká do krvno-mozgovej bariéry, ktorá chráni krv pred nervovým tkanivom. Z tohto dôvodu má liek tieto účinky:

  • podporuje spánok;
  • normalizuje spánok;
  • znižuje frekvenciu prebudení;
  • stimuluje imunitu;
  • znižuje bolesť hlavy;
  • intenzita reakcie na stresové situácie.

Takýto účinok na telo liek je povinný na hlavnú účinnú látku - melatonín. Toto je syntetický analóg hormónu rovnakého mena, ktorý produkuje epifýzu (epifýzu) - endokrinnú žľazu nachádzajúcu sa v oblasti stredného mozgu. Väčšina hormónu sa produkuje v noci. Jeho syntéza do značnej miery závisí od úrovne osvetlenia: zvyšuje sa v tmavej miestnosti a naopak.

Melatonín je hormón, ktorý reguluje denný rytmus, spánok a bdelosť. Okrem toho plní tieto funkcie:

  • reguluje krvný tlak;
  • znižuje duševnú, emocionálnu, fyzickú aktivitu;
  • reguluje sezónny rytmus, frekvenciu spánku;
  • podporuje adaptáciu pri zmene časových pásiem;
  • znižuje prenikanie vápnika do kostného tkaniva;
  • podporuje syntézu protilátok;
  • znižuje rýchlosť zrážania krvi;
  • spomaľuje proces starnutia;
  • má antioxidačné vlastnosti (spomaľuje oxidáciu);
  • znižuje syntézu rastového hormónu - hormónu zodpovedného za rast detí;
  • inhibuje tvorbu kortikotropínu, ktorý reguluje prácu hormónov nadobličiek;
  • znižuje syntézu tyreotropínu, ktorý reguluje produkciu hormónov štítnej žľazy;
  • inhibuje v noci produkciu leptínu, ktorý reguluje energetický metabolizmus, potláča chuť k jedlu, a preto zníženie syntézy hormónov prispieva k obezite.

Melatonín v strednom mozgu a hypotalame zvyšuje hladiny GABA (kyselina gama-aminomaslová), hlavného inhibičného neurotransmitera centrálneho nervového systému a serotonínu, hormónu šťastia, ktorý ovplyvňuje náladu. Reguluje hormón a endokrinný systém. V prvom rade potláča produkciu gonadotropínov, ktoré riadia prácu pohlavných žliaz (má slabý antikoncepčný účinok). Z tohto dôvodu spomaľuje sexuálny vývoj u detí.

Vedci uskutočnili experimenty na zvieratách, aby zistili, ako telo reaguje na nedostatok melatonínu, čím sa na tento účel odstránia receptory, ktoré interagujú s hormónom. Výsledkom bolo predčasné starnutie: nastala skorá menopauza, obezita, znížená citlivosť na inzulín a patologické zmeny v bunkách v dôsledku pôsobenia voľných radikálov boli často príčinou rakoviny.

Indikácie na použitie

Hoci tablety melatonínu majú mnohostranný účinok na telo, jeho hlavnou úlohou je regulovať spánok. Indikácie na užívanie liekov sú:

  • nespavosť a iné problémy spojené s poruchami spánku;
  • normalizácia spánku u starších ľudí;
  • potreba prispôsobiť biologický cyklus spánku a bdelosť pri zmene časových pásiem, prenosu času v iných situáciách;
  • ochrana telesných buniek pred škodlivými účinkami voľných radikálov;
  • stimulácia imunity;
  • stabilizácia krvného tlaku;
  • regulácia cholesterolu v krvi (liek znižuje jeho abnormálne množstvo, ale neovplyvňuje koncentráciu na normálnych úrovniach);
  • prevencia onkológie;
  • problémy s psychologickou adaptáciou;
  • stres a depresia.

Ako užívať Melatonín

Lekár by mal určiť potrebu užívania lieku, dávkovanie, trvanie liečby. Vlastná liečba môže viesť ku komplikáciám. Tablety sa prehĺtajú pohárom vody, pol hodiny pred spaním, najlepšie v rovnakom čase. Návod na použitie vysvetliť to tým, že 4-6 hodín po užití pilulky nudná pozornosť, zníženie koncentrácie, zhoršiť koordináciu. Z tohto dôvodu nie je vhodné užívať liek pred prácou alebo opustiť dom. Dospelí užívajú tabletky podľa nasledujúcej schémy:

  • 3 - 6 mg (jedna alebo dve tablety) denne počas mesiaca;
  • prestávku na 30 dní;
  • opakovaná liečba.

Deti staršie ako 12 rokov môžu dostať liek v dávke 3 mg. Na stabilizáciu spánku v starobe, ako aj pri hypertenzii alebo ateroskleróze, lekár predpisuje lieky v minimálnej dávke - 1,5 mg (1/2 tablety) denne. Ak je dávka neúčinná, zvyšuje sa na 3 mg. Liek sa môže aplikovať od 3 do 6 mesiacov, pričom prestávka na týždeň každých 30 dní. Prípravok postupne odstráňte, znížte dávku na 1-2 týždne.

Špeciálne pokyny

Vzhľadom na to, že lieky na báze melatonínu spôsobujú ospalosť, návod na použitie počas liečby odporúča vyhnúť sa riadeniu vozidla, vykonávať činnosti vyžadujúce osobitnú pozornosť a koncentráciu. Ak sa tomu nedá vyhnúť, v každom prípade, neberte liek pred prácou. Tesne pred spaním. Okrem toho by sa mali zvážiť tieto body: t

  • počas liečby sa má vyhnúť jasnému svetlu, pretože svetlo znižuje syntézu melanínu;
  • pri užívaní lieku je potrebné prestať fajčiť (znížiť hladinu hormónu) a používať alkoholické nápoje (hypnotický účinok sa znižuje);
  • Liek sa nesmie užívať pre ženy, ktoré plánujú otehotnieť, pretože má slabé antikoncepčné vlastnosti.

Liekové interakcie

Ak osoba počas liečby melanínom užíva iné lieky, určite by ste mali informovať lekára, ktorý upraví liečebný režim.

  • Tablety melatonínu ovplyvňujú účinnosť hormonálnych liekov vrátane antikoncepcie.
  • Látka zvyšuje pôsobenie benzodiazepínov (psychoaktívnych látok, ktoré majú hypnotické, sedatívne, antikonvulzívne účinky), čím sa zvyšuje ich väzba na receptory určené pre nich.
  • Hormón epifýzy zlepšuje sedatívne vlastnosti Zaleplonu, Zolpidemu, Zopiclonu (hypnotík). Podľa inštrukcií súčasné použitie zvyšuje nedostatok koordinácie, pozornosti, pamäte.
  • Pod vplyvom melatonínu sa zosilňujú účinky metamfetamínov, ktoré ovplyvňujú receptory serotonínu a pôsobia na periférny nervový systém (dopaminergný účinok).
  • Liek zvyšuje antibakteriálne vlastnosti izoniazidu (používaného na tuberkulózu).
  • Fluvoxamín, 5- alebo 8-metoxyporalén, Tsimitidin zvyšuje hladinu epifýzy hormónov v krvi, inhibuje jej metabolizmus. Návod na použitie Melatonín hovorí, aby sa zabránilo takýmto kombináciám.
  • Aspirín, beta blokátory znižujú hladiny hormónov.
  • Súčasný príjem liekov so sedatívnymi antidepresívami a sedatívami znižuje účinok melatonínu.
  • Liek zvyšuje účinok lizinoprilu a tamoxifénu, ktoré sa používajú pri liečbe hypertenzie u pacientov s funkčnou nedostatočnosťou epifýzy. Z tohto dôvodu návod na použitie odporúča kombináciu týchto liekov.

Vedľajšie účinky

Použitie lieku by malo byť opatrné: spôsobuje veľa vedľajších účinkov. Návod na použitie indikuje pravdepodobnosť nasledujúcich komplikácií:

  • nepohodlie v žalúdku, zápcha, sucho v ústach, vracanie;
  • migréna, vertigo;
  • zhoršenie pamäti, pozornosť;
  • depresia, úzkosť, podráždenosť, agresivita, časté zmeny nálady, slznosť, únava;
  • ťažkosť v hlave;
  • pokles leukocytov a krvných doštičiek v krvi;
  • angína, búšenie srdca, návaly horúčavy;
  • príliš skoré vzrušenie;
  • zvýšená sexuálna túžba;
  • zvýšená psychomotorická aktivita;
  • znížená ostrosť zraku, slzenie;
  • nočné potenie;
  • smäd;
  • prírastok hmotnosti.

Lieky na báze melatonínu môžu vyvolať alergiu, ktorá spôsobí svrbenie, vyrážku. Medzi vedľajšie účinky kože a jej doplnkov - dermatitída, ekzém, suchá koža, lupienka, krehké nechty. Návod na použitie indikuje, že liečivo je negatívne schopné reagovať na svalové a spojivové tkanivo: možné kŕče, bolesť v končatinách, krk, artritída.

Melatonín tablety: návod na použitie, ceny, analógy

Melatonín (melatonín) je prírodný hormón produkovaný v endokrinnej žľaze nazývanej epifýza. Vyrába asi 80% tejto dôležitej látky.

Normálne sa tvorí v noci z 12 na 6 ráno. Ale niekedy systém zlyhá a človek trpí nespavosťou. V tomto prípade sa môžete pokúsiť obnoviť hladinu hormónu s jedlom alebo drogami.

Látka je obsiahnutá vo výrobkoch alebo môže byť v dôsledku toho v tele aktívnejšia. Prispejte k tomuto:

  • kukurica;
  • niektoré druhy paradajok;
  • Na obr;
  • ovsené vločky;
  • sušené hrozno;
  • banány.

Produkcia hormónu v tele je inhibovaná pri pití alkoholu, fajčení, nadmernej konzumácii silnej kávy. K jeho zničeniu prispievajú aj niektoré lieky:

  • kofeínu;
  • nifedipín;
  • kaptopril;
  • antidepresíva;
  • silné prášky na spanie.

Deňový režim tiež hrá veľkú úlohu. Na vytvorenie vlastného hormónu potrebujete:

  • ísť do postele do 22 hodín;
  • v žiadnom prípade nespia pod umelým svetlom, aj keď je to slabé nočné svetlo - svetlo ničí melatonín;
  • ak je svetlo stále prítomné, zachráni sa hustá svetloodolná maska ​​spánku;
  • jesť vyváženú a pestrú stravu, eliminovať nízkokalorickú diétu.

Ak nič nepomôže a nespavosť postupuje, odporúča sa začať užívať drogy obsahujúce melatonín.

Popis toho, čo je melatonín

Melatonín je všeobecne známy ako hypnotikum, ale tiež pomáha liečiť závislosť od počasia v prípadoch, keď človek často mení geografické zóny a trpí náhlou zmenou klímy. Niektorí ľudia mýlia názov a hľadajú melanín v tabletách v lekárňach, ale toto je úplne iná látka.

Výdaj z lekární bez lekárskeho predpisu.

Pokročilé vlastnosti melatonínu

Tento konkrétny hormón plní funkcie:

  • urýchľuje fázy zaspávania a prebúdzania;
  • zmierňuje stres v stresových situáciách, buduje emocionálne pozadie;
  • koriguje obdobia spánku a bdelosti;
  • normalizuje hodnoty krvného tlaku, čo je dôležité najmä pre pacientov staršieho a senilného veku;
  • inhibuje starnutie, oxidáciu a deštrukciu buniek;
  • zmierňuje symptómy bolesti hlavy;
  • posilňuje vlastné imunitné sily tela;
  • má priaznivý účinok na aktivitu celého gastrointestinálneho traktu;
  • znižuje riziko zhubných nádorov.

Existujú dôkazy, že prípravky s melatonínom znižujú vývoj nedobrovoľných svalových kontrakcií, pomáhajú odstrániť osobu z depresívnych stavov, eliminujú hluk a tinitus.

štruktúra

Tablety melatonínu obsahujú umelo vytvorený analóg prírodného hormónu v dávke 3 mg. Excipienty zahŕňajú tvarovanie zložiek, zahusťovadiel, príchutí a konzervačných látok. Niekedy škrupina obsahuje špeciálnu zložku, ktorá umožňuje uvoľňovanie melatonínu na dlhú dobu, čo vedie k dlhšiemu účinku lieku.

Uvoľňovací formulár

Liek sa vyrába vo forme tabliet na perorálne použitie, ktoré sa majú umyť vodou. Môžete sa s ním stretnúť aj v podobe žuvacích kapsúl, ktoré sú veľmi pohodlné na užívanie bez toho, aby ste sa dostali z postele.

Farmakokinetika a farmakodynamika

Liek Melatonin po vstúpení do žalúdka, je určený v krvi v doslova 1-2 hodiny a má najvyššiu koncentráciu do tejto doby. Látka sa rozkladá na zložky v pečeni, preto je nevyhnutné, aby bol tento orgán v poriadku. Jeho polčas je veľmi krátky, t. neakumuluje sa v tele a zanecháva ho rýchlo. Vylučuje sa pomocou obličiek močom, takže musia fungovať normálne.

Melatonín zriedkavo spôsobuje vedľajšie účinky. Neexistuje žiadna závislosť alebo závislosť. Nadmerne dlhé používanie je však nežiaduce.

Indikácie na použitie

V prvom rade sa používa ako prostriedok na obnovenie spánku a cyklu spánku a bdenia. Okrem toho ide o adaptogénnu (tonickú) látku, t. schopnosť zvýšiť odolnosť organizmu voči rôznym negatívnym environmentálnym faktorom. Spôsob užívania je opísaný nižšie.

Existuje tiež dávka v množstve 0,3 mg. Bol vytvorený špeciálne pre liečbu meteosenzitivity a pre ľudí pracujúcich na rotačnom základe, keď je narušený svetelný režim dňa. Spôsob použitia je rovnaký.

Špecifické použitie lieku

Keď užívate tablety melatonínu, musíte vedieť, že látka je zničená silným svetlom. To znamená, že po jeho prijatí musíte vypnúť osvetlenie, odstrániť miniaplikácie s jasnými monitormi. V ideálnom prípade by sa mal vypiť v úplnej tme tesne pred spaním. Odporúča sa použiť špeciálnu nepriehľadnú očnú masku. Nie je to však vždy možné. Na tento účel boli vynájdené melatonínové liečivá vo forme žuvacích kapsúl, ktoré je možné užívať okamžite v posteli. Sú vyrábané pre každý vkus a farbu.

Dávkovanie a spôsob použitia

Melatonín: návod na použitie: Pri používaní prostriedku sa dávka melatonínu zvyšuje postupne. Počiatočná polovica je pilulka, tzn. 1,5 mg. Najvyššia dávka môže byť 2 tablety. Požadované množstvo sa užíva pol hodiny pred spaním raz denne. Účinok bude, aj keď idete spať vo dne.

V prípade zmeny časového pásma, keď dôjde k strate cyklu spánku a bdenia, začne sa výmenný kurz 1 deň pred odchodom a trvá približne týždeň. Po celú dobu sa pilulky užívajú jedenkrát denne 30 minút pred spaním.

Tablety melatonínu sa môžu používať tak dlho, ako je potrebné, ale nie na celý život. S adekvátnym príjmom nie je návyková a nenesie veľa škody.

Dávka vo forme 0,3 mg sa používa ako liečba pre adaptačné poruchy na meniace sa klimatické podmienky. Platí to najmä pre cestujúcich, ktorí často menia geografické zóny a nemajú čas si zvyknúť na poveternostné podmienky a časové pásma.

kontraindikácie

Rovnako ako absolútne akékoľvek syntetické drogy, má určité kontraindikácie pre použitie. Mali by ste si ich prečítať pred recepciou.

Medzi nimi sú:

  • alergické na základné látky;
  • závažné poškodenie srdca, obličiek a pečene;
  • ochorenia spojené so zhoršeným imunitným systémom;
  • benígne a malígne neoplazmy;
  • epileptické záchvaty;
  • diabetes mellitus typu I a II;
  • počas tehotenstva a dojčenia.

Prečo nepredpisovať liek pre deti?

Použitie v detstve je nevhodné a niekedy nebezpečné. Faktom je, že rastúce telo ešte nie je úplne vytvorené. A je mimoriadne nežiaduce predpísať v tomto čase syntetický hormón melatonín. To môže viesť k narušeniu a zlyhaniu hormónov a problémov v budúcnosti. Okrem toho sa v tomto veku neuskutočnili žiadne osobitné štúdie o bezpečnosti a účinnosti lieku.

Lekár však môže predpísať liek teenagerovi na vlastnú zodpovednosť, ak je v podobných prípadoch melatonín prospešný a nespôsobil závažné nežiaduce účinky.

Vedľajšie účinky

Melatonín: vedľajšie účinky. Samotné reakcie sú pomerne zriedkavé a nepredstavujú ohrozenie zdravia. Prejdite sami alebo s pomocou symptomatickej liečby (antihistaminiká alebo sorbenty, v závislosti od prípadu).

  • alergické reakcie ako svrbenie, žihľavka alebo opuch počas prvých 7 dní používania. Zvyčajne prechádzajú nezávisle;
  • ospalosť sa môže objaviť ráno;
  • bolesti hlavy;
  • dyspeptické symptómy (pálenie záhy, bolesť žalúdka, nevoľnosť, vracanie a hnačka);
  • dočasná strata chuti do jedla;
  • paradoxné zvýšenie nervovej vzrušivosti.

Ak príznaky vedľajších účinkov nezmiznú po niekoľkých dňoch užívania, liek sa zruší.

predávkovať

Nie sú zaregistrované žiadne údaje. Zjavné ako normálne nežiaduce účinky. Ak sa vyskytnú alergické reakcie, antihistaminikum sa užíva podľa veku (Cetrin sa osvedčil dobre). Ak sa vyskytnú problémy s gastrointestinálnym traktom, odporúča sa použiť sorbenty (Smekta môže zmierniť pálenie záhy, eliminovať zvracanie, nevoľnosť alebo stratu stolice), ktoré odstránia zvyšky lieku z tela. Neexistuje žiadna špeciálna liečba. Hospitalizácia a kontrola lekárov sa nevyžaduje.

Špeciálne pokyny

Melatonín sa neodporúča používať v kombinácii s niektorými liekmi proti bolesti, protizápalovými liekmi alebo soľami kyseliny salicylovej.

Počas liečby stojí za to odmietnuť piť nápoje obsahujúce etanol v akomkoľvek množstve. To ovplyvňuje tak účinok lieku, ako aj činnosť pečene, čo predstavuje dvojnásobnú záťaž.

Nemôžete vziať dievčatá do pozície. To isté platí pre dojčenie. Neboli zistené žiadne osobitné štúdie potvrdzujúce bezpečnosť lieku pre budúcu matku a dieťa.

Liek má zaujímavý účinok - slabý antikoncepčný účinok, toto by mali byť zohľadnené ženami, ktoré sa chcú v blízkej budúcnosti stať matkou.

Poznámka pre diabetikov: liek znižuje hladiny inzulínu a glukózy.

Je potrebné starostlivo zvážiť názov na obale, "melanínové tablety" je ďalšou látkou.

Riadenie dopravy

V súvislosti so sedatívnym účinkom liečiva sa neodporúča užívať si prácu, ktorá si vyžaduje osobitnú pozornosť. Rýchlosť reakcie môže tiež trpieť. S jazdnými a komplexnými strojmi by sa malo zaobchádzať opatrne, pretože Melatonín môže spôsobiť ospalosť, najmä ráno.

Melatonín v lekárni môže stáť rôznymi spôsobmi. Cena sa pohybuje od 300 rubľov. až 2000 rubľov, v závislosti od výrobcu.

V tomto prípade sa cena rovná kvalite. Naozaj dobrý liek nemôže byť lacný. Koniec koncov, veľa peňazí sa vynakladá na jeho výrobu: nákup kvalitných surovín, ich čistenie a spracovanie; dobré balenie, ktoré bude chrániť pred vlhkosťou a svetelným žiarením; správnu prepravu s primeranými skladovacími podmienkami.

analógy

Melatonín v lekárni poskytujú rôzne spoločnosti a jeho analógy môžu byť buď ako biologické aditíva alebo ako liečivá. Lieky sú preukázateľnejšie, majú certifikáty kvality, predávajú sa len v lekárňach.

Od zlých agentov sa nevyžaduje, aby sa podrobovali certifikácii, niekedy sú zbytočné alebo dokonca škodlivé, ale existujú dobre zavedené firmy, ktoré sú zodpovedné za kvalitu a oceňujú ich povesť. Môžete si ich kúpiť v lekárni av niektorých špecializovaných oddeleniach alebo na internete. Teraz je tu veľa miest, kde si môžete objednať melatonín pre akékoľvek množstvo a akúkoľvek chuť, a vziať to rovno domov.

Je pozorné čítať zloženie na obale, pre normalizáciu spánku sa nehodí tablety melanínu.

V tabuľke sú uvedené názvy liekov a doplnkov, ich ceny ako porovnanie.

melatonín

Opis k 11.11.2014

  • Latinský názov: Melatonín
  • ATH kód: H06A
  • Účinná látka: Melatonín
  • Výrobca: "Healthway Production Inc.", USA

štruktúra

Prípravok obsahuje účinnú látku melatonín, ako aj množstvo pomocných zložiek: mikrokryštalickú celulózu, bezvodý disubstituovaný fosforečnan vápenatý, stearát horečnatý, koloidný oxid kremičitý, sodnú soľ kroskarmelózy, kyselinu stearovú.

Uvoľňovací formulár

Melatonín sa vyrába v tabletách, ktoré sú potiahnuté filmovým poťahom. V blistri balenom 12 tabliet.

Farmakologický účinok

Spánkový hormón melatonín je produkovaný v ľudskom tele epifýzou, ktorá sa nachádza na spodnej časti mozgu. Táto látka obsahuje krmivo pre zvieratá, v potravinách rastlinného pôvodu je menšie množstvo tohto hormónu. Sekrécia melatonínu tiež závisí od stupňa svetla. Pri slabom osvetlení sa jeho produkcia zvyšuje, s dobrým osvetlením je inhibovaná.

U ľudí sa v noci produkuje približne 70% denného množstva tohto hormónu. Pod vplyvom melatonínu sa zvyšuje množstvo kyseliny gama-aminomaslovej a serotonínu v hypotalame a strednom mozgu.

Melatonín je pevná látka, môže absorbovať alebo rozpúšťať tuk. Je to veľmi silný antioxidant prírodného pôvodu. V procese syntézy tohto hormónu poskytuje telo ochranu pred vplyvom voľných radikálov, čo vyvoláva zrýchlenie procesu starnutia a rozvoj malígnych ochorení. Táto látka môže preniknúť do buniek tela a poskytnúť špecifickú ochranu jadru. V dôsledku toho dochádza k obnoveniu poškodených buniek.

Hormón melatonín tiež existuje v syntetickej forme, ktorá sa používa ako prísada, ktorá poskytuje hypnotický účinok a tiež pôsobí ako antioxidant. Tento hormón je prirodzeným regulátorom denného rytmu, poskytuje zdravý spánok, rýchly spánok a prebudenie.

Ak človek vystaví telo zhoršenej časovej adaptácii, hormón zabezpečuje korekciu denných rytmov tela, ako aj reguláciu bdelosti a cyklu spánku. Tablety melatonínu uľahčujú proces uspávania v atypickom čase, znižujú frekvenciu prebudení v noci a normalizujú spánok všeobecne.

Liek má sedatívne, adaptogénne a hypnotické účinky, ak sa užíva vo vysokých dávkach, existuje aj antioxidačný a imunostimulačný účinok. Aj pod jeho vplyvom sa znižuje frekvencia prejavov záchvatov bolesti hlavy, znižuje sa intenzita stresových reakcií, regulujú sa neuroendokrinné funkcie.

Pred začatím liečby si pacient prečítajte návod, čo je to melatonín, čo to je a ako to ovplyvňuje telo.

Farmakokinetika a farmakodynamika

Wikipedia indikuje, že liek začne pôsobiť 1-2 hodiny po perorálnom podaní. Akonáhle je melatonín vo vnútri, transformuje sa počas počiatočného prechodu pečeňou. Úroveň biologickej dostupnosti je 30 - 50%. Látka je schopná preniknúť cez hematoencefalickú bariéru. Priemerný polčas je 45 minút. Z tela sa vylučuje obličkami.

Indikácie na použitie

Malo by sa chápať užívanie melatonínu, čo je liek, ktorý podporuje nástup spánku.

Preto sa prípravky s melatonínom predpisujú na nasledujúce ochorenia a stavy:

  • nespavosť;
  • stavy tela, v ktorom sú poruchy spánku;
  • potreba regulovať biologický cyklus bdenia a spánku;
  • potreba pôsobiť ako antioxidant na ochranu pred účinkami voľných radikálov;
  • stimulovať imunitný systém;
  • na stabilizáciu krvného tlaku a reguláciu cholesterolu v krvi;
  • na prevenciu nádorových ochorení;
  • poruchy mentálnej adaptácie;
  • stavy úzkosti a depresie;
  • normalizovať spánok u starších ľudí.

kontraindikácie

Sú definované nasledujúce kontraindikácie:

Opatrnosť je potrebná na to, aby sa liek podával ľuďom, ktorí sa podľa povahy aktivity musia sústrediť. Tiež opatrne predpísané v prípade hormonálnych porúch, počas hormonálnej substitučnej liečby, u ľudí trpiacich alergickými ochoreniami.

Vedľajšie účinky

Na recepcii je potrebné mať na pamäti, že takáto liečba môže vyvolať prejav vedľajších účinkov. Môžu sa vyskytnúť najmä nasledujúce vedľajšie účinky: ťažkosť a nepohodlie žalúdka, bolesti hlavy, ťažkosť v hlave, depresia. Ak sa v priebehu liečby objavia tieto alebo iné vedľajšie účinky, je potrebné o tom informovať svojho lekára.

Návod na použitie Melatonín (metóda a dávkovanie) t

Inštrukcie o melatoníne stanovujú, že pilulky sa berú orálne, zatiaľ čo nepotrebujú prasknúť. Prostriedok na umývanie by mal byť voda. Dospelí pacienti by mali pred spaním vypiť 1-2 tablety. Adolescenti, ktorí už 12 rokov majú predpísanú 1 tabletu pred spaním. Návod na použitie Melatonín stanovuje, že užívanie tabliet sa vykonáva 30-40 minút pred spaním. Za deň môžete užiť maximálne 6 mg látky.

Ako užívať tabletky, v každom prípade vysvetľuje ošetrujúci lekár.

Športová výživa, vrátane melatonínu, by sa mala vykonávať prísne pod dohľadom špecialistov.

predávkovať

Nie je dostatok dôkazov o predávkovaní. Pri užívaní viac ako 24 mg lieku mali pacienti dlhodobý spánok, problémy s pamäťou, dezorientáciu. Na účely liečby je potrebné vykonať výplach žalúdka, odobrať enterosorbenty. Tiež sa vykonáva symptomatická liečba.

interakcie

Pri užívaní Aspirínu môžu betablokátory v tele znížiť hladiny melatonínu.

Ak užívate melatonín a trankvilizéry, sedatívne antidepresíva súčasne, účinok melatonínu sa môže znížiť.

Možno vplyv na účinnosť hormonálnych látok.

Pri pôsobení melatonínu sa hladina väzby benzodiazepínu zvyšuje so špecifickými receptormi. Preto je takáto kombinácia možná len s opatrným monitorovaním lekárom.

Pri súčasnom použití potencuje protinádorový účinok tamoxifénu.

Pri súbežnej liečbe sa môžu zvýšiť dopaminergné a serotonergné účinky metamfetamínov.

Pri liečbe melatonínom je antibakteriálny účinok izoniazidu potencovaný.

Podmienky predaja

V lekárňach sa tento nástroj predáva bez lekárskeho predpisu.

Podmienky skladovania

Musíte udržať liek pri izbovej teplote, musíte chrániť tablety pred prístupom detí. Po dátume exspirácie nemôžete liek používať.

Čas použiteľnosti

Liek môžete skladovať 3 roky.

Špeciálne pokyny

Treba mať na pamäti, že pri užívaní tabliet môže byť nepriaznivý vplyv na koncentráciu, rýchlosť fyzických a psychických reakcií. Počas liečby sa neodporúča viesť vozidlá a vykonávať potenciálne nebezpečné činnosti, ktoré si vyžadujú osobitnú pozornosť.

Pri liečbe melatonínu by nemal fajčiť a piť alkohol.

Ženy, ktoré chcú otehotnieť, by si mali uvedomiť, že melatonín môže pôsobiť ako slabá antikoncepcia.

Počas obdobia užívania lieku sa treba vyhnúť príliš jasnému svetlu.

analógy

Analógy liečiva Melatonín - lieky Melapur, Melaxen, Yukalin, Melaton. Hoci tieto látky majú podobný účinok, nemali by sa používať analógy bez predchádzajúcej koncentrácie u lekára.

Pre deti

Deti mladšie ako 12 rokov nepredpisujú tento liek. Ak chcete normalizovať spánok, môžete jesť potraviny obsahujúce túto látku. Ide predovšetkým o potraviny živočíšneho pôvodu. Aké produkty obsahujú melatonín, môže lekárovi podrobne povedať.

S alkoholom

Je nežiaduce konzumovať alkohol počas liečby melatonínom.

Počas gravidity a laktácie

Melatonín Recenzie

Recenzie melatonínu naznačujú, že spánkový hormón skutočne normalizuje biologické rytmy, má pozitívny vplyv na kvalitu spánku, pomáha zbaviť sa nespavosti. Recenzie lekárov a pacientov naznačujú, že liek zriedka spôsobuje výrazné vedľajšie účinky a je organizmom dobre prijatý.

Melatonín cena, kde kúpiť

Tablety na spanie Melatonín je možné zakúpiť v lekárni. Kúpiť Melatonín v Moskve môže byť až 700 rubľov na 100 tabliet. Kúpiť Melatonín v Petrohrade môže byť za podobnú cenu. Cena tabliet Melatonin na Ukrajine je v priemere 80 hrivien na 100 tabliet.

O Nás

Za normálnych podmienok sú jódom čiernošedé kryštály s fialovým kovovým leskom. V medicíne často používame 5% roztok jódu v alkohole.Roztok jódového alkoholu je hnedý, jódový roztok v nepolárnych organických rozpúšťadlách je fialový a jódové výpary sú tiež fialové.