Liečivá rastového hormónu

Prítomnosť rastového hormónu v tele je nevyhnutná pre správny vývoj tela. Má osobitný význam v detstve, pretože jeho nedostatok vedie k trpaslíkom a iným poruchám. Pokroky v medicíne umožňujú substitučnú liečbu liekmi rastového hormónu. Geneticky upravené produkty na báze somatotropínu majú najväčšiu afinitu k ľudskému hormónu a sú menej pravdepodobné, že spôsobujú vedľajšie účinky ako syntetické. Tieto lieky sú zaujímavé aj zo športového hľadiska, pretože sú schopné ovplyvniť svalový zisk.

Aký je účel liečiv rastového hormónu u športovcov

Napriek tomu, že somatotropín sa primárne používa na liečbu detí s hormonálnym postihnutím, začal sa často používať v kulturistike. Keď sa liek používa vo veku nad 25 rokov, liek už neovplyvňuje rast kostí v dĺžke, pretože v tomto čase je kostra už úplne vytvorená. Športovci však vysoko hodnotia aj iné účinky:

  • zvýšenie svalovej hmoty zvýšením počtu a veľkosti svalových buniek;
  • zvýšená syntéza proteínov v dôsledku zvýšeného transportu aminokyselín do bunky;
  • znižuje percento telesného tuku v tele;
  • posilnenie kostného tkaniva a kĺbov, čo vedie k zníženiu počtu poranení;
  • zvyšuje svalovú hustotu a vytrvalosť.

Je to dôležité! Skôr ako začnete užívať lieky na rastový hormón na šport, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Pretože nástroj má vážne vedľajšie účinky. Okrem toho, v prítomnosti určitých chorôb (onkológia) a po operácii, rastové hormóny sú zakázané používať.

Ak ste prekročili odporúčanú dávku a trvanie použitia sa môže vyvinúť nasledujúce nežiaduce účinky: t

  • vysoký krvný tlak;
  • akromegália (zvýšenie veľkosti určitých častí tela a orgánov);
  • hypotyreóza;
  • znížená produkcia kortizolu;
  • riziko vzniku diabetu.

Najobľúbenejšie v športovej farmakológii sú nasledujúce názvy liekov, ktoré boli zaregistrované v Rusku a sú prezentované v lekárňach v krajine:

  1. Dzhintropin - vyrába sa v Číne, spracováva kvalitné prípravky. Účinná látka (sekvencia 191 aminokyselín) je plne v súlade s ľudským somatotropínom. K dispozícii prevažne ako suchý lyofilizát na injekciu.
  2. Dinatrop - suchý lyofilizát. Vyrobené v Iráne. Vzťahuje sa na značku priemernej kvality, a preto má nižšie náklady.
  3. Norditropin NordiLet - vyrobený vo forme pripraveného roztoku na subkutánne injekcie do injekčného pera. Výrobca je Dánsko.
  4. Rastan je ruský analóg rastového hormónu.
  5. Omnitrop je švajčiarsky subkutánny liek. K dispozícii ako hotový roztok, ktorý nevyžaduje riedenie.

Varovanie! Cena somatotropných hormónov je omnoho vyššia ako priemer (viac ako tisíc rubľov). Z tohto dôvodu sú lieky často falšované. Preto by mali byť zakúpené len v lekárni, kde môžu poskytnúť certifikát kvality (na požiadanie). Pri nákupe z rúk osoby nemožno rozlíšiť dobrý falošný od pôvodného lieku.

Všetky pravé produkty tiež obsahujú ampulky s rozpúšťadlom v množstve zodpovedajúcom počtu liekoviek s účinnou látkou. Niektorí výrobcovia zahŕňajú injekčné striekačky v balení produktu.

Výhodou použitia somatotropínu na získanie svalovej hmoty a zlepšenie úľavy je:

  • nedostatok vplyvu na sexuálnu funkciu;
  • je vylúčený výskyt androgénnych účinkov (vypadávanie vlasov, potlačenie syntézy vlastného testosterónu, akné atď.);
  • nevyžaduje post-kurzovú terapiu;
  • rýchle spaľovanie tukov.

Použitie somatotropného hormónu musí byť dohodnuté s lekárom. Len pri vhodne zvolenej dávke a režime je zaručený požadovaný výsledok.

Farmaceutické prípravky pre kulturistiku, za malú cenu v každej lekárni

Prevažná väčšina športovcov uprednostňuje trénovať prirodzeným spôsobom, a to bez použitia steroidov, a na zlepšenie kvality a rýchlosti zotavenia po tréningu používa len niektoré relatívne neškodné lieky, ktoré nesúvisia s dopingom, vrátane kreatínu, bielkovín, aminokyselín, zosilňovačov, voľne dostupných liekov. predáva v špecializovaných predajniach športovej výživy. Na ten istý účel sú športovci široko využívaní mnohými liekmi, ktoré sú dostupné v bežných lekárňach a sú dostupné bez lekárskeho predpisu.

Avšak napriek relatívnej bezpečnosti a dostupnosti takýchto liekov je nevyhnutné prísne dodržiavať pokyny, ktoré sú k nim pripojené, a odporúča sa, aby ste sa pred užívaním poradili s lekárom o ich použití. Tento článok skúma základné lieky používané v kulturistike, diskutuje ich význam a účinky na telo športovca, kontraindikácie a možné vedľajšie účinky.

Asparkam

Zloženie asparkamu zahŕňa draslík a horčík v ľahko stráviteľnej forme pre ľudský organizmus - aspartát. Draslík a horčík prispievajú k normalizácii metabolických procesov vo svalových bunkách a udržiavajú v nich normálny osmotický tlak. Toto sa realizuje pomocou draslíka sodno-draselného (prevládajúce miesto draslíka vo vnútri bunky a sodík mimo priestoru buniek). Práca draslíka-sodíkovej pumpy sa však bude poskytovať iba pod podmienkou, že sa do buniek dodá dostatočné množstvo energie, za ktoré je zodpovedný horčík.

Aspartát uľahčuje transport draslíka a horčíka do buniek, čo má priaznivý vplyv na telo športovca. Liek zvyšuje účinnosť, čo prispieva k rýchlosti budovania svalovej hmoty. Horčík, ktorý sa podieľa na metabolizme proteínov a dodáva energiu v tomto procese, umožňuje športovcovi vybudovať svaly v procese silového tréningu.

Aspekty tiež používajú atléti, aby rýchlo schudli, keď je to potrebné v prípade prírastku hmotnosti v dôsledku mastnej zložky alebo prebytočnej tekutiny. Prebytočný tuk sa odstraňuje "sušením", kombinujúc vylepšenú výživu bielkovín s aktívnym tréningom a na zabránenie možnej intoxikácii pri používaní veľkého množstva tekutín, spolu s ktorými telo odstraňuje draslík a horčík, takže asparkam je tu potrebný, pretože obnovuje rovnováhu draslíka a horčíka. S retenciou tekutín a opuchom sa diuretiká používajú súčasne s asparkamom, čo pomáha zabrániť telu, aby stratilo základné minerály a súvisiace komplikácie.

Liek pomáha bojovať proti kŕčom a tiež výrazne zvyšuje výdrž športovca, ktorý trénuje pri vysokých teplotách okolia. Uvoľňovanie Asparkamu vo forme tabliet. Dávkovanie a spôsob použitia sú spravidla uvedené v priložených inštrukciách, spravidla je to jedna alebo dve tablety trikrát denne. Vezmite liek by mal byť ráno a popoludní, ako vo večerných hodinách horčíka a draslíka sú absorbované v tele horšie. Trvanie užívania asparkamu kulturistom je individuálne a určuje ho športový lekár. Odporúča sa užívať 1-2 tablety 3x denne, najlepšie ráno a popoludní.

riboksin

Riboxín, ktorý je stimulátorom biochemických procesov, je schopný priaznivo pôsobiť na kardiovaskulárny systém športovcov. Liek zvyšuje silu kontrakcií srdca, zvyšuje objem mŕtvice a koronárny prietok krvi, má anabolické a antiarytmické účinky. Riboxín zlepšuje prekrvenie svalového tkaniva, normalizuje metabolizmus energie, aktivuje metabolické procesy v myokarde, ako aj množstvo enzýmov. Okrem pozitívneho účinku na srdce zlepšuje Riboxin regeneráciu svalového tkaniva. Ale pre efektívne využitie po ťažkom zaťažení nestačí samotný riboxín, preto sa odporúča užívať ho v kombinácii s orotátom draselným.

Riboxín môže nahradiť ATP. Liečivo je účinné v kombinácii s orotátom draselným. Užívá sa v priebehu 1-3 mesiacov podľa schémy 0,2 g 3-4 krát denne.

Orotát draselný

Liek je stimulátorom endogénnych biochemických procesov, označuje metabolizmus. K dispozícii hlavne vo forme tabliet, dávkované v lekárni bez lekárskeho predpisu. Priemerná dávka pre športovca je 1,5-2 g za deň. V podstate orotát draselný je bežná minerálna soľ nachádzajúca sa v tkanivách akéhokoľvek živého organizmu. Liek pomáha posilniť kardiovaskulárny systém a má anabolický účinok, čo umožňuje športovcom zotaviť sa rýchlejšie po tréningu. Liek zvyšuje diurézu a zlepšuje chuť do jedla. Na znateľný pokrok kulturistu nie je liek zvlášť účinný, ale vo všeobecnosti je užitočný pre telo, dobre tolerovaný športovcom a nemá žiadne vedľajšie účinky.

Liek sa užíva podľa nasledujúceho rozvrhu: hodinu pred jedlom, 1 tableta 3-4 krát denne. Trvanie liečby je 21-24 dní.

mildronat

Mildronát patrí k kardioprotektorom. Liek je navrhnutý tak, aby zlepšil výkonnosť športovca a kompenzoval prejavy psychického a fyzického únavového syndrómu. Mildronát normalizuje metabolické procesy a reguluje bunkovú imunitu. Spravidla sa mildronat predpisuje v pomere 15-20 mg na kilogram hmotnosti. Liek sa užíva tak, ako Vám predpísal lekár, preto sa odporúča konzultovať ho skôr, ako ho začnete dostávať.

Denná dávka liečiva je určená rýchlosťou 15 až 20 mg / kg hmotnosti, čo je v priemere 1 až 2 g, podávané v 4 rozdelených dávkach. Trvanie kurzu je 14 dní, opakované za 2 - 3 týždne.

AGAPURIN

Agapurín je dostupný vo forme tabliet a je relatívne lacný. Lieky, ktoré sú založené na rovnakej účinnej látke, sú trental a pentoxifylín. Agapurín sa užíva oddelene od iných prostriedkov. Zvyšuje cievny tonus, znižuje viskozitu krvi a zvyšuje rýchlosť prúdenia krvi, čo je dôležité pre športovcov, ktorí cítia maximálne čerpanie pracovných svalov. Liek sa používa hlavne skúsenými kulturistami - agapurín sa má užívať opatrne, pri dodržaní pokynov, aby sa zabránilo vedľajším účinkom.

V kulturistike sa Agapurin prijíma podľa nasledujúcej schémy:

  • počas tréningových dní 3 krát 2 tablety;
  • v dňoch odpočinku 3 krát 1 tableta.

Trvanie kurzu Agapurin - 20 dní. Po 4-týždňovej prestávke sa kurz opakuje. Tablety sa premyjú veľkým objemom vody. Aby sa zabránilo vedľajším účinkom, je zakázané užívať liek bez konzultácie s lekárom.

Levzey (maral root)

Rastlina rastie na západnej a východnej Sibíri, na Vysočine Altaj a v Strednej Ázii. Obsahuje fytoexidóny - látky identické so steroidnými zlúčeninami s výrazným anabolickým účinkom. Levzey aktivuje syntézu proteínov a ich akumuláciu vo svalovom, srdcovom, pečeňovom a obličkovom tkanive. Liek pomáha zvyšovať fyzickú vytrvalosť a intelektuálnu výkonnosť. Dlhodobé užívanie Leuzea posilňuje cievne lôžko a tým zlepšuje celkový krvný obeh. Liek znižuje srdcovú frekvenciu. Levzeya je súčasťou výživového doplnku s názvom Leuzeya-P. Jedna tableta doplnku obsahuje asi 0,85 mg účinnej zložky ecdisten, náklady na doplnky v športových obchodoch sa pohybujú medzi 700-1800 rubľov.

Aralia Manchu

Liek môže spôsobiť hypoglykémiu (pokles hladiny cukru v krvi) a prevyšuje účinnosť jednotlivých RA-adaptogénov. Pretože v dôsledku hypoglykémie je pozorované uvoľňovanie somatotropného hormónu, užívanie lieku Manchurian Aralia prispieva k dosiahnutiu vysokého anabolického účinku - zlepšuje sa chuť športovcov a zvyšuje sa telesná hmotnosť. Liek patrí k stimulantom anabolizmu. Tinktúra Aralia sa predáva v každej lekárni. Vezmite ju v dávke 20-30 kvapiek ráno nalačno a jednu hodinu pred tréningom.

Vitamínové komplexy

Z komplexných prípravkov sa odporúča Complivit, ktorý sa užíva trikrát denne po jedle.

Čo sa týka vitamínov, užívajte samostatne:

Tiamín (B1) sa podieľa na činnosti hlavných telesných systémov: kardiovaskulárne, nervové a tráviace. Ovplyvňuje rast a energetickú bilanciu. Nedostatok vitamínu B1 spôsobuje podráždenosť, nechutenstvo, únavu a súvisiace zdravotné poruchy.

Kyanokobalamín (B12) zvyšuje syntézu proteínov a ich akumuláciu v tkanivách, je účinným anabolickým činidlom.

Pyridoxín (B6) hrá dôležitú úlohu v metabolizme a normálnom fungovaní nervového systému.

Kyselina askorbová (C) je antioxidačné a redukčné činidlo, ktoré sa podieľa na metabolických procesoch.

Vitamíny skupiny B sa vyrábajú v injekčnej forme, spravidla sa v ampulke nachádza 1 ml 5% koncentrácie. Je neprijateľné zavádzať všetky vitamíny v rovnakom čase v ten istý deň - každý vitamín sa podáva postupne v samostatný deň, pričom sa dodržiava cyklickosť. Injekcie sa uskutočňujú intramuskulárne, zavedenie B1 a B6 v tomto prípade môže byť trochu bolestivé.

Diabeton MW

Diabeton MV - liek na lekárne, voľne predávaný. Jeden z najsilnejších anabolických steroidov. Ako liek sa používa ako stimulátor pankreasu pri komplexnej liečbe diabetu. Kulturisti používajú tento liek na udržanie vysokej úrovne anabolizmu v offseason. Čo sa týka účinnosti, je blízko inzulínovým injekciám a všeobecne metandrostenolónu. Liek umožňuje športovcovi rýchlo získať váhu.

K dispozícii vo forme tabliet 30 mg. Začnite dávkou 30 mg denne, ktorá v prípade potreby v ďalšom cykle (priebeh trvá jeden a pol až dva mesiace) sa môže zvýšiť na 60 mg. Diabetes MB je neprijateľný na užívanie s inými liekmi. Vezmite si ho raz za deň. Anabolický efekt diabetika je stimulovať produkciu jedného z anabolických hormónov - inzulínu. Pre účinné pôsobenie lieku sa odporúča aspoň šesť jedál denne s malým množstvom tuku a zvýšené množstvo bielkovín. Pri užívaní cukrovky sú zakázané nízkokalorické diéty, aby sa predišlo vzniku vedľajších účinkov lieku, najmä hypoglykémie.

tamoxifen

Tamoxifén sa označuje ako antiestrogény. Liek sa používa kulturistov na zvýšenie hladiny estrogénu v testosteróne v tele. Tamoxifen sa používa v kombinácii s inými prostriedkami na čo najefektívnejšie účinky dlhých cyklov, najmenej 6-8 týždňov. Tamoxifen je obzvlášť populárny u kulturistov počas sušenia, pretože urýchľuje a zlepšuje proces spaľovania tukov. V prípadoch, keď má športovec tendenciu zadržiavať vodu počas užívania anabolických steroidov, užívanie tamoxifénu je povinné. Kulturistika drog je tiež cenné v tom, že umožňuje kulturista účinne zvýšiť svalovú hustotu. Rovnako ako u iných vysoko účinných liekov, tamoxifen má mnoho vedľajších účinkov a kontraindikácií, takže by mal byť užívaný presne tak, ako to predpísal športový lekár.

Saltos

Je to analóg clenbuterolu a patrí do kategórie spaľovačov efektívnych opatrení. Vydáva sa v lekárni bez lekárskeho predpisu. Liek poskytuje zvýšenie o jeden stupeň telesnej teploty, čo umožňuje mobilizovať tuk z depa a premieňať ho na energiu. Pri užívaní možných vedľajších účinkov - nervozita a chvenie rúk. V priemere užívajú 3 - 5 tabliet denne v troch dávkach (v dávke tablety na 25 kg hmotnosti športovca). Kurz trvajúci 6 týždňov sa opakuje po 1,5 mesiaci.

Glycerofosfát vápenatý

Indikácie na užívanie glycerofosfátu ako liečiva sú únava, dystrofia a krivica. Pre kulturistu je liek cenný v tom, že urýchľuje vstrebávanie bielkovín a zlepšuje metabolizmus. Glycerofosfát vápenatý tiež prispieva k zvýšenej chuti do jedla. Pri užívaní lieku v potrave je potrebné obmedziť obsah tukov a nahradiť ich proteínmi. Odporúča sa, aby sa liekové kurzy. Analógy kalciumglycerofosfátu neexistujú. Približná denná dávka liečiva sa vypočíta na základe pomeru 100 mg na každých 8 kilogramov hmotnosti. Denná dávka glycerofosfátu vápenatého je 1000 mg s hmotnosťou 80 kg. Je rozdelený do 5 dávok jednej tablety (200 mg). Čas užívania lieku: ráno 2 hodiny pred tréningom. Priebeh hmotnosti trvá 1,5 až 2 mesiace.

trimetazidínu

Podľa tejto akcie sa trimetazidín blíži známemu mildronátu, je však oveľa lacnejší ako ten druhý. Liek prispieva k väčšej dodávke kyslíka do buniek, zachováva intracelulárny potenciál, pôsobí proti tvorbe voľných radikálov, zvyšuje odolnosť športovca. Užívanie lieku môže výrazne zvýšiť zaťaženie a intenzitu tréningu. Trimetazidín môže byť nahradený podobným činidlom obsahujúcim kreatín, ktorý však nebude ekvivalentnou náhradou. Možno kombinácia lieku s inými prostriedkami.

Vinpocetín

Vinpocetín je liek, ktorý koriguje poruchy mozgového obehu. Aktívna zložka lieku je apovinkamín. Vinpocetín má priamy vplyv na metabolické procesy v mozgovom tkanive. Má vazodilatačný účinok a zlepšuje zásobovanie mozgového tkaniva krvou. Vinpocetín zvyšuje odolnosť tkanív voči hypoxii, aktivuje využitie glukózy a metabolizmus v mozgovom tkanive serotonínu a norepinefrínu. Liek inhibuje agregáciu krvných doštičiek, čím znižuje viskozitu krvi. Vinpocetín má pozitívny účinok nielen na mozog, ale aj na svalové tkanivo, čo prispieva k ich lepšiemu prísunu kyslíka a živín. Liek sa zvyčajne užíva v dávke 5 až 30 mg za 30 minút - hodinu pred tréningom. Vinpocetín nemá vedľajšie účinky klasických "energetických inžinierov" vo forme nespavosti alebo chvenia rúk.

metformín

Mechanizmus účinku metformínu je založený na jeho schopnosti potláčať glukoneogenézu v pečeni, zabraňovať absorpcii glukózy v čreve a jej lepšom využití vo svalových tkanivách. Urýchľuje proces prechodu glukózy na glykogén. Znižuje chuť do jedla, čím znižuje alebo stabilizuje hmotnosť. Hypoglykemický účinok nemá. Pred použitím športovec by mal konzultovať s lekárom, pretože liek má mnoho kontraindikácií a môže mať vedľajšie účinky.

Rhodiola rosea

Rhodiola rosea sa tiež nazýva Zlatý koreň. Miestami jeho rastu sú východná Sibír, Ďaleký východ, Altaj, Sajanské hory. Farmakologické vlastnosti zlatého koreňa sú spôsobené účinnými látkami, ktoré sú v ňom prítomné - rhodiolizidom a rhodosínom. V lekárňach ich nájdete v ich čistej forme. Hlavnou črtou Rhodiola Rosea je účinok pôsobiaci na svalové tkanivo, ktoré sa prejavuje zlepšením energetického metabolizmu v nich. Užívanie lieku pomáha zvyšovať výdrž a zvyšuje svalovú silu. Súčasne sa zvyšuje aktivita kontraktilných proteínov, myozínu a aktínu na bunkovej úrovni a zväčšuje sa veľkosť mitochondrií. Rhodiola rosea tinktúra užívaná 2-3 krát pred jedlom v množstve 20-25 kvapiek.

Lieky, ktoré pomáhajú zvyšovať rast

Krátky vzrast je veľký psychologický problém pre mužov aj ženy. Sú pripravení použiť akékoľvek prostriedky vrátane liekov na zvýšenie rastu.

Fyziologická metóda

Najbezpečnejší spôsob, ako zvýšiť rast, je fyziologický. Je vhodný pre ľudí všetkých vekových kategórií a spočíva v uskutočňovaní špeciálnych fyzických cvičení, ktoré ovplyvňujú rastovú zónu. S ich pomocou môžu ľudia rásť 5 cm alebo viac.

Existuje mnoho techník, ktoré pomáhajú zvýšiť rast.

Rôzne súbory cvičení, vrátane simulátorov: horizontálny bar, bar, gymnastická doska. Sú určené na prebudenie "rastových rezerv" - medzistavcových platničiek, ktoré sa môžu zväčšovať, vďaka čomu rast rastie.

A tiež je tu technika „roztiahnutého spánku“, keď človek spí v špeciálnych striech, ako aj cyklistickú techniku ​​určenú na zvýšenie dĺžky nôh.

Chirurgická metóda

Najefektívnejšia, ale aj najnebezpečnejšia metóda. Ide o zvýšenie dĺžky nôh chirurgickým zákrokom pomocou prístroja Ilizarov alebo Bliskunov.

Prístroj Ilizarov je kovová konštrukcia, pomocou ktorej lúče, ktoré sú upevnené na špeciálnych krúžkoch okolo nohy, prechádzajú cez kosť.

Prstene sa môžu pohybovať od seba maximálne o 1 mm za deň. A tak sa dĺžka kosti postupne zvyšuje. Prevádzka je veľmi nákladná a zložitá, prináša veľa nepohodlia a nepríjemností. Človek strávi na barlách asi rok. V dôsledku toho rast rastie na 10 cm a ešte viac.

Prístroj Bliskunov je menej populárny, hoci sa predpokladá, že má viac výhod. Titánové konštrukcie sa implantujú priamo do kosti po dobu 1–2 rokov. Výhodou tejto metódy je, že pacient strávi menej času na ústavnú liečbu a jeho každodenný život je pohodlnejší.

Ale v každom prípade musíte pred rozhodnutím o takýchto operáciách dôkladne premyslieť. Vždy existuje riziko komplikácií a pravdepodobnosť zlého výsledku.

Vizuálna metóda

Nevyžaduje chirurgický zákrok, lieky a vyčerpávajúce cvičenie. Stačí vybrať správne oblečenie, vlasy a topánky.

Vizuálne zvýšiť rastových stylistov odporúčame používať tieto triky:

  • urobiť krátke ostrihanie alebo hladký účes strednej dĺžky (nie je nutné nosiť dlhotrvajúce vlasy, svieži alebo vysoký účes);
  • kupovať topánky s pätami alebo klinmi (vysoké aj pre mužov), bez ramien, s otvoreným výťahom a členkom;
  • Zariadenia na dodatočné vložky;
  • nohavice stredné alebo vysoké pristátie so šípkami, lepšie ako rovné;
  • krátke sukne a šortky;
  • jednofarebné rovné šaty na podlahu;
  • vertikálne alebo diagonálne vzory v odevoch;
  • sukne, pančuchy a topánky by mali mať podobnú farbu. Je lepšie odmietnuť svetlé topánky.

Ďalším trikom je vždy nechať otvorený krk, vzdať sa rolákov a vysokých golierov.

Drogová metóda

Spočíva v užívaní liekov na zvýšenie rastu, ktoré sa široko využívajú v terapeutickej a športovej praxi, ale mali by sa používať veľmi kompetentne a starostlivo. Sú to analógy prírodného rastového hormónu: rekombinantný somatropín a syntetický somatrem.

Na produkciu rastového hormónu v tele - somatotropínu - hypofýzy. Maximálna produkcia tohto hormónu sa vyskytuje pred dosiahnutím veku 1 roka a dospievania. A od 20 rokov dochádza k poklesu o 10-15% každé desaťročie. Rovnako ako najvyššia intenzita somatotropínu sa pozoruje počas fyzickej námahy a dve hodiny po zaspaní.

Najbežnejšie drogy

Existuje zoznam populárnych liekov, ktoré odporúčajú športovci:

Hygetropin (Highgetropin) - jeho štruktúrny vzorec je identický s prírodným rastovým hormónom a nemá žiadne škodlivé aditíva. Bezpečnejší ako jeho syntetický náprotivok. Jeho pôsobením je zvýšenie rýchlosti transportu aminokyselín do buniek. V dôsledku toho sa urýchľuje syntéza proteínov, spomaľujú sa katabolické procesy, v dôsledku čoho sa aktivuje rast svalov a kostného tkaniva.

Hygetropin má tiež množstvo pozitívnych vlastností:

  • zvyšuje absorpciu vápnika organizmom;
  • normalizuje hladinu cukru v krvi;
  • postupne znižuje telesný tuk;
  • má priaznivý vplyv na aktivitu kardiovaskulárneho systému;
  • posilňuje imunitný systém.

Existujú tvrdenia, že vracia pružnosť pokožky a spomaľuje starnutie.

Nanotrop je ďalší liek na báze rastového hormónu somatotropínu. Výrobca je Nanox, ktorý sa osvedčil na trhu športovej výživy. K dispozícii v práškovej forme, balené v liekovkách. K jeho zloženiu sa pridáva voda pre injekcie. Hotový roztok sa podáva intramuskulárne alebo subkutánne. Kurz je 1-3 mesiace, opakovaný 2-3 krát ročne. Počas aplikácie Nanotropu sa hromadí rastový hormón v ľudskom tele.

Rastan - účinná látka - somatropín, pomocné zložky - dihydrát digitofosfátu sodného, ​​hydroxid sodný, glycín, manitol. K dispozícii v práškovej forme s rozpúšťadlom, ako aj vo forme hotového roztoku v špeciálnych náplniach. Určený pre dospelých a deti s nedostatkom somatotropínu. Rovnako ako iné lieky, zvyšuje svalovú hmotu a znižuje tukové tkanivo.

Ďalšie lieky

ZPtropin - liek na báze rekombinantného somatropínu, je obzvlášť obľúbený u športovcov. Pomáha vytvárať úľavu, krásne svaly, zbaviť sa telesného tuku a dotiahnuť postavu.

Pred použitím sa musíte poradiť s odborníkom, ktorý vám povie, ako liek užívať. Počas tohto obdobia by sa mal posilniť aj režim stravovania a odbornej prípravy.

Úvodná odporúčaná dávka nie je väčšia ako 5 jednotiek denne. Postupne sa dávka zvyšuje na maximálne 16 jednotiek na deň, rozdelených na 2-3 injekcie. V niektorých prípadoch sa vyžaduje ďalší príjem inzulínu.

Sayzen - práškové liečivo na intramuskulárne alebo subkutánne podanie. Účinnou látkou je aj rekombinantný somatropín, ktorý je viac ako polovičný ako objem injekčnej liekovky.

Zvyšok sú pomocné látky: sacharóza, kyselina fosforečná, hydroxid sodný. Menovaný pre dospelých aj deti. Je tiež obľúbený u športovcov kvôli jeho schopnosti zvýšiť svalovú hmotu, znížiť telesný tuk a zotaviť sa rýchlejšie po zraneniach.

Aktívne doplnky

Okrem hormonálnych liekov sa na zvýšenie rastu používajú aj potravinové doplnky. Jedným z nich je Aktigrol. Je vyrobený na báze prírodných zložiek:

  • vitamíny;
  • minerály;
  • aminokyseliny;
  • stopové prvky;
  • bylinné extrakty.

Stimuluje ľudský rast vďaka zlepšenej syntéze proteínov v kostiach, svaloch, väzivách, tkanivách chrupavky.

Rovnako ako liek pomáha bunkám aktívne absorbovať živiny. K dispozícii vo forme tabliet, v priebehu liečby od 3 do 6 mesiacov. Kontraindikácie: gravidita a laktácia. Pre väčší účinok sa odporúča kombinovať Actigrol s gymnastikou, zameranou na zvýšenie rastu.

kontraindikácie

Všetky prostriedky na zvýšenie rastu, ako akékoľvek iné hormonálne lieky, majú vedľajšie účinky a množstvo kontraindikácií. Hlavné kontraindikácie sú:

  • tehotenstva;
  • obdobie laktácie;
  • zhubné nádory;
  • alergické reakcie.

Okrem toho sú nevyhnutné povinné konzultácie a starostlivé sledovanie lekára počas užívania hormonálnych liekov v prítomnosti takýchto ochorení:

  • hypertenzia;
  • diabetes mellitus;
  • ochorenia štítnej žľazy.

Okrem toho je potrebné odložiť ich príjem, ak sa zistí hormón androstendiolglukuronid, ktorý ovplyvňuje tvorbu testosterónu a má schopnosť premeniť sa na aktívne steroidy.

Zvýšený rast pomocou hormonálnych liekov je veľmi lákavým spôsobom, ale nie je ani zďaleka neškodný. Je lepšie ho používať len vo výnimočných prípadoch.

Zákaznícke recenzie

Alexander, 30 rokov. „Kúpil som ZPtropin v športovom obchode na odporúčanie trénera. Hovorí, že ostatní chlapci pili a rástli. Práve som začal kurz, uvidíme. “

Igor, 23 rokov. „Nanotrop používam mesiac, moji priatelia radili, povedali - novinka. Funguje to, pridala som už pár centimetrov. “

Vlad, 26 rokov “Bol 164 cm, stal sa 167. Dúfam, že to nie je limit. Haygetropinu - hurray! “.

Lieky rastového hormónu vo farmácii: typy, forma uvoľňovania, analógy a vedľajšie účinky

Až 25 rokov sa rastový hormón somatropín aktívne vytvára v ľudskom tele. Táto látka prispieva k predĺženiu a posilneniu kostí. Podieľa sa na tvorbe svalov počas fyzického tréningu. Rastový hormón sa vytvára počas noci spánku a počas namáhavého cvičenia. Po tomto veku sa výrazne znižuje produkcia GH, ale pretrváva potreba silných kostí kostry.

Ak obsah látky klesol pod normu, lekár predpíše liek, odporúčajúc nákup rastového hormónu v lekárni a jeho pravidelné používanie. Športový lekár môže športovcovi odporučiť zvýšenie svalovej hmoty. Je len potrebné si uvedomiť, že rovnako ako všetky zdravotnícke pomôcky, GH má svoje vlastné indikácie a kontraindikácie, vlastné vedľajšie účinky. Prijatie jeho športovcov má svoje špecifiká.

Druhy liekov

Existujú 2 typy lieku, v závislosti od spôsobu jeho prípravy - rekombinantného a syntetického. Rekombinantná je látka získaná genetickým inžinierstvom. E. coli je ovplyvnená zmenou svojich génov určitým spôsobom, po ktorých začína produkovať somatropín.

Syntetický je hormón získaný v laboratóriu s použitím chemických reakcií. Prvý typ látky je najmenej škodlivý a spôsobuje najmenšie množstvo vedľajších účinkov. Predtým bol hormón získaný z hypofýznych teliesok ako extrakty. Ale táto metóda bola považovaná za škodlivú a už neplatí. Lekáreň má zvyčajne niekoľko liekov obsahujúcich somatropín. Ktorý z nich si vybrať, povedzte ošetrujúcemu lekárovi.

Vplyv lieku GH na telo

V prvom rade bolo zvládnuté použitie somatotropínu na liečbu adolescentov náchylných na trpaslík. Liek pomáha v takýchto prípadoch zvýšiť rýchlosť rastu kostí kostry. Tento nástroj používal kulturistov na budovanie svalov. To však neobmedzuje účinok somatropínu na naše telo. HGH tiež:

  • Zvyšuje výkon zlepšením svalového tonusu a vytrvalosti;
  • Má pozitívny vplyv na vlasovú štruktúru, posilňuje ju (vlasy sú silnejšie, prestanú padať, sivé vlasy zmiznú);
  • Podporuje dobrú náladu, boje depresie;
  • Vytvára omladzujúci účinok, zabraňuje vráskam na tvári;
  • Stimuluje pamäť, zvyšuje schopnosť učiť sa;
  • Normalizuje krvný tlak, zabraňuje tvorbe zlého cholesterolu;
  • Spáli akumuláciu tuku;
  • Pomáha hojeniu rán a regenerácii tkaniva po poranení;
  • Posilňuje väzy a kĺby;
  • Zvyšuje imunitu;
  • Normalizuje metabolizmus.

Všetky tieto vlastnosti sa používajú v medicíne na liečbu rôznych patológií. Liek je predpísaný pre starších ľudí, aby omladili svoje telo. Rastový liek používajú športovci. Je voľne predávaná v lekárni, ale cena je pomerne vysoká.

Indikácie na použitie

V niektorých prípadoch sa s pomocou somatropínu liečia ochorenia. Patrí medzi ne:

  1. Nedostatočný vývoj miery rastu u detí pred pubertou. Je to kvôli slabej výkonnosti hypofýzy, ktorá zlepšuje rastový hormón.
  2. Zlyhanie obličiek u detí.
  3. Osteoporóza.
  4. Imunodeficiencia s úbytkom hmotnosti.
  5. Nedostatočná produkcia rastového hormónu u dospelých.
  6. Zranenia kostí a tkanív tela, často sa vyskytujúce u mužov zapojených do silových športov.
  7. Prader-Williho syndróm, charakterizovaný genetickou poruchou v tele. Toto je zriedkavé dedičné ochorenie.
  8. Shereshevsky-Turnerov syndróm. Ide o chromozomálne ochorenie, ktoré sa prejavuje malým rastom a sexuálnym infantilizmom.

Použitie lieku na zlepšenie štruktúry vlasov a nechtov, na omladenie a na iné situácie, ktoré nesúvisia s patológiami, by sa malo koordinovať s odborníkom. Ako užívať liek, povedzte lekárovi.

Uvoľňovací formulár

Rastový hormón je dostupný ako prášok na roztok a aplikovaný ako subkutánna injekcia. Existuje forma uvoľňovania vo forme tabliet, ktoré sú vhodnejšie na použitie.

Farmaceutický prášok sa uchováva v chladničke pri teplote neprevyšujúcej 8 stupňov. V tomto prípade môže liek vydržať dobu použiteľnosti uvedenú na obale. Ak liek uchovávate pri izbovej teplote, jeho užitočná životnosť prudko klesá a nie je dlhšia ako 8 až 9 týždňov.

Rastový hormón v tabletkách sa používa na budovanie svalových kulturistov. Dávka stanovená odborníkom. Lekár tiež predpíše určitú dĺžku trvania kurzu. Liek v práškovej forme na injekciu je omnoho účinnejší ako hormonálne pilulky. Niektorí lekári sa domnievajú, že tablety na rast kostí a svalov sa v tráviacom trakte rýchlejšie rozpúšťajú, vďaka čomu začnú rýchlo vytvárať požadovaný účinok na telo.

Najznámejšie lieky na rastový hormón, tento Ansomone, sa vyrába v Číne. Často sa používa na odbúravanie tukov. Tiež populárny je čínsky Dzhintropin, ktorý má niektoré funkcie vydania, rozlišovať pôvodný liek od falzifikátov. Dobre osvedčený Dinatrop, vyrábaný Iránom. Existujú aj iné lieky obsahujúce somatotropný hormón, je to Highgetropin a Neotropin.

Ako rozlíšiť falošný

Ak chcete pochopiť, predať vám pôvodný liek alebo drahý falošný materiál, musíte venovať pozornosť niekoľkým bodom:

  • Renomovaní výrobcovia pôvodného GR predávajú v jednom balení prášok aj rozpúšťadlo;
  • Na farmaceutickom trhu sú známe iba 2 dávky - tucet a deuce;
  • Kartónové obaly majú vlastnosti odolné voči vlhkosti;
  • Štítky sú čisté a rovnomerné;
  • Z veka je možné pochopiť, že je navinutý v továrni a nie manuálne;
  • Každý výrobca na kartóne uvádza názov spoločnosti a právnu adresu.

Keď si kúpite rastový hormón, lieky musia byť certifikované. Lekárnik musí na požiadanie predložiť potvrdenie o rastovom hormóne predávanom v lekárňach. Všetky rastové hormóny sú založené na somatotropíne. Vzhľadom k tomu, že liek je drahý, v Rusku 70% predaného rastového hormónu je kovaný bezohľadných firiem. Buďte opatrní, kúpiť liek len v renomovaných lekárňach, ktoré sú pripravené poskytnúť vám dokumenty pre tento liek. Prijať rastový hormón by mal byť v súlade so schémou, ktorú Vám podal lekár.

Vedľajšie účinky rastového hormónu

Vedľajšie účinky sa zvyčajne vyskytujú, ak používate necertifikované liečivo, prekračujete dávku predpísanú lekárom alebo prekračujete dobu použiteľnosti somatropínu. Vedľajšie účinky a kontraindikácie zahŕňajú:

  • Opuch tváre a tela;
  • Tunelovacie pôsobenie končatín (zvieranie nervov v prírodných tuneloch tvorených svalmi, šľachami a kosťami);
  • Riziko rakoviny;
  • Možnosť diabetu;
  • Zvýšenie nad normálny krvný tlak;
  • Abnormálny rast kostí;
  • Kalenie tepien;
  • bolesť hlavy;
  • Svalová slabosť;
  • Prebytok cholesterolu;
  • Boľavé svaly a kĺby;
  • Zvýšenie veľkosti srdca a obličiek;
  • Zlepšenie fungovania štítnej žľazy až do vývoja tyreotoxikózy;
  • Nadmerné množstvo cukru v tele.

Ak existuje šanca na rast nádoru, liek nie je predpísaný. Ak sa pri užívaní rastového hormónu vyskytnú aj iné vedľajšie účinky, musíte prestať užívať GH a hlásiť to svojmu lekárovi.

Ako zvýšiť produkciu vlastného rastového hormónu?

Cena lekárne je pomerne vysoká a nie všetky kategórie občanov si to môžu dovoliť. Existuje však aj iný spôsob liečenia - zvýšenie produkcie hormónu vo vašom tele jeho stimuláciou. Na to potrebujete:

  • Dostať dostatok spánku, ísť do postele najneskôr 11 v noci a vstať nie skôr ako 7 ráno;
  • Urob to pravidlo robiť fyzické cvičenia;
  • Nezahŕňajte rýchlo sa absorbujúce sacharidy v potravinách, aby cukor nestúpal;
  • Pred spaním nedostávajte dosť;
  • Snažte sa zbaviť tuku v páse;
  • Pite aminokyseliny, ktoré stimulujú tvorbu rastového hormónu (L-arginín, glycín, glutamín).

Posledný bod by mal byť dohodnutý s odborníkom. Správna diéta a zdravý životný štýl majú zvyčajne pozitívny vplyv na hormonálnu rovnováhu človeka.

Režim lieku pre kulturistov

Pred začatím kurzu musíte zaistiť, aby nedošlo k rakovine darovaním krvi pre nádorové markery. Začnite príjem s 5 jednotkami a urobte injekciu hodinu pred jedlom. Po 2 týždňoch sa dávka zvyšuje, pridáva sa injekcia hodinu pred obedom - tiež 5 jednotiek. Medzi obedom a raňajkami je potrebné cvičenie. Nie je to zlé v tomto okamihu ísť do fitness centra. Ale preháňanie s cvičením tiež nestojí za to, je potrebné usporiadať 3 krát za 7 dní. Kurz trvá 3 mesiace až 6. Lekár zároveň odporučí užívať tyroxín. Počas kurzu musíte pravidelne kontrolovať hladinu cukru.

strana

Nedávno som narazil na zaujímavý článok, ktorý povedal, rovnako ako je možné zabudnúť na rastový hormón lekárne nyashtyak. Rozhodol som sa to skúsiť sám: 3
Ale v skutočnosti samotný článok

Zvýšenie GR s lekáreň nishtyakov a zmena režimu: 3

Ako rozptýliť GH, pomocou lekárne vitamíny a zlé, a drogy.

Na začiatok sa pozrieme stručne na to, čo je HGH (somatropín)? Toto je predný hormón hypofýzy, peptidová štruktúra.

Rastový hormón stimuluje rast svalov, normalizuje metabolizmus (viac bielkovín ide do budovania svalov, ukladá menej tuku), zlepšuje tón pleti, posilňuje kosti a väzy a tiež posilňuje proces spaľovania podkožného tuku.

A materiál od športovcov:
Anabolický účinok - spôsobuje rast svalov
Antikatabolický účinok - zabraňuje deštrukcii svalov
Znižuje telesný tuk
Zlepšuje spotrebu energie
Urýchľuje hojenie rán
Má omladzujúci účinok.
Stimuluje opätovný rast vnútorných orgánov (atrofovaný s vekom)
Spôsobuje rast kostí a zvyšuje rast mladých ľudí vo veku do 26 rokov (pred rastovými zónami blízko), posilňuje kosti
Zvyšuje hladinu glukózy v krvi
Posilňuje imunitný systém

O zmene napájania a režimu.
Začnime tým, že som začal jesť inak. Zvyšuje uvoľňovanie somatropínu, bielkovinových potravín s nízkym obsahom tuku (napr. Chudé mäso a tvaroh). Sladké a tučné potraviny naopak inhibujú produkciu somatotropínu.
Začal bežať, behať zvyšuje GR niekde o 80%, nemôžem s istotou povedať, som čítal informácie na rôznych stránkach.
Okrem toho, pracoval so železom, squatted, triasol, vytiahol to všetko tiež zvyšuje GR.

Začal som chodiť do kúpeľného domu, našiel som informácie, ktoré zvyšujú GH o 2-3 krát a tiež sa kúpam v studenej vode, vo všeobecnosti som k tejto záležitosti pristupoval vážne a so záujmom.

O zlé, vitamíny a prípravky.
Kúpil som si melatonín v lekárni na dobrý spánok a ako tabletku na spanie, ale GR sa vyrába aj počas spánku, väčšinou.
Kyselina nikotínová, ktorá zvyšuje 2-3 krát GH, pravdepodobne v dôsledku inhibície mobilizácie tuku, arginínu, glycínu, glutamínu zvyšuje GH 4-5 krát.

Okrem toho som si kúpil liek baklofén (tiež analóg GABA len s lepšou biologickou dostupnosťou alebo tak) a aminalon (analóg GABA v lekárni) (kyselina gama-aminomaslová), podľa informácií z rôznych zdrojov, zvyšuje GH 3-5 krát.
Kombinácia vitamínov E a C zvyšuje hladinu somatropínu v krvi o 23%, preto som užíval 3 tablety vitamínu C (150 mg) denne a 1 kapsulu vitamínu E (100 mg) raz za dva dni.
Dávkovanie nie je uvedené.

3 mg melatonínu pred spaním.
Kyselina nikotínová 150 mg 3-krát denne.
Arginín 10 gramov pred cvičením.
Glutamín 7 g po cvičení.
1 g glycínu denne.

Baklofen v terapeutických dávkach uvedených v návode na použitie ráno.
Aminalon (alebo GABA) - 5 gramov denne, hodiť do 20 kapsúl, 2,5 gramu po tréningu a pred spaním 2.5.
Použil som to všetko a sledoval 2-mesačný režim, nie ideálne, ale bližšie k nemu.

Absolvované testy po prvom mesiaci dostali 14 ng / ml z pôvodných 3 ng / ml. Pracovná skúsenosť bola 3 roky (bohužiaľ už nemôžem poskytnúť dôkazy).

Záver: Cítil som účinok? Budem hovoriť áno, ale nie grandiózne, bol som prekvapený tým, že viac ako mesiac a pol, sila sa zvýšila o 10 kg (neviem prečo, ja som nepoužil AU počas tohto), bolesť odišla z kĺbov, a staré zranenia spojené s väzmi neobťažujú.
Svaly boli tvrdšie, tvrdšie, rýchlejšie sa zotavili, po tomto „kurze“ nič nespadlo, takpovediac =) pečeň bola na mieste a GH klesla na 7 ng / ml, 2 mesiace po nej.

To znamená, že s cieľom liečiť kĺby a väzy, av niektorých prípadoch zvýšiť sily, môžete vyskúšať takýto kurz, a môžete byť schopní získať niečo suché, pretože citlivosť na GH je odlišná pre každého, rovnako ako jeho vydanie.


Tieto lieky na základe dávky som kúpil za mesiac, za peniaze vyšiel zhruba hovoriť 150 UAH 800 rubľov.
Tento týždeň pôjdem na krvné testy na GH s cieľom porovnať výsledok na konci kurzu.
Poviem o moci v samostatnom článku za pár dní.

Začnem s malými dávkami na kontrolu znášanlivosti liekov organizmom.

Ako sa má MAXIMÁLNA ZO POVOLENÝCH prísad! Farmaceutické doping v kulturistike

So súčasnými poznatkami o procesoch prebiehajúcich v tele, pod vplyvom fyzickej námahy, by bolo hlúpe kričať o opustení všetkých športových doplnkov a agitovaní na rast iba na „prírodných“ produktoch. Je to rovnaké ako ignorovať rozvoj vedeckého a technologického pokroku, obliekať si kože zvierat, ktoré boli zabité vlastnými rukami a opäť vyliezť na stromy. Ak niečo pomôže v určitom štádiu pokročiť ďalej, prečo ju nepoužívať?

ahoj Dnes budeme hovoriť o farmaceutickom dopingu v kulturistike, t. o tých liekoch a látkach, ktoré sú schopné zvýšiť naše ukazovatele sily, vytrvalosti a výkonnosti na novú úroveň a ktoré možno ľahko získať v najbližšom lekárni alebo obchode so športovou výživou. Táto téma je veľmi dôležitá, pretože spolu so skutočnosťou, že to môže prispieť k dosiahnutiu nových športových výšok, sa musíme naučiť, ako tieto lieky kombinovať a odlíšiť skutočne pracovné doplnky od marketingových trikov. Pochopme, priatelia.

Vyjadrím svoje myšlienky k nasledujúcemu algoritmu:

  1. Kombinovať všetky lieky v skupinách.
  2. Krátka, priestranná prezentácia mechanizmov pôsobenia liekov + SCHÉMA PRIJATIA PRÍJMU.
  3. Poviem vám vlastnú skúsenosť s užívaním tejto drogy.
  4. Na konci článku uvediem niekoľko konkrétnych PRAKTICKÝCH OKRUHOV na kombinovanie týchto liekov, aby sa dosiahol maximálny účinok.

Ihneď som si všimol, že TIETO PRÍPRAVY NIE SÚ PANACIA'S čerpanie svalovej hmoty, ale môžu ešte dať docela dobrý účinok z ich príjmu.

VŠETKY DROGY SÚ POVOLENÉ a absolútne legálne. Môžu byť voľne zakúpené buď v lekárni alebo v obchode so športovou výživou.

  1. Anabolizátory (pre rast svalov a rýchlejšie zotavenie).
  2. Spaľovače tukov
  3. Adaptogény (zvýšená účinnosť a imunita).
  4. Enzýmy (urýchlenie chemických reakcií v tele a obnova práce vnútorných orgánov).
  5. Kreatín a jeho deriváty.
  6. Vitamíny a minerály.

Je nutné vykonať rezerváciu. VŠETKO TOTO JE ČASŤ, KTORÁ PRIJATÁ NA VEĽMI PODMIENKU! Pretože mnoho liekov a doplnkov môže mať nielen anabolický účinok, ale napríklad aj stimulovať imunitný systém.

Urobil som to pre vaše pohodlie, aby som dal všetko, aby sa lepšie asimilácia informácií, takže nehádžte paradajky na mňa, pretože som si dovolil taký predpoklad.

Anabolizátory

Anabolizátory sú lieky, ktoré zvyšujú anabolické procesy v tele, t. urýchliť regeneráciu a zvýšiť rast svalovej hmoty a sily.

Diabeton MW

Liek má silný anabolický účinok, pretože prispieva k tvorbe inzulínu (jeden z najsilnejších anabolických hormónov), znižuje hladiny glukózy v krvi.

To je jeden z najsilnejších liekov, ktoré môžete získať v lekárni získať svalovú hmotu. Používa sa na liečbu diabetu 2. typu av prostredí Kachkovského na zvýšenie anabolizmu.

Problém je v tom, že znižuje hladinu glukózy v krvi, pretože zvyšuje hladinu inzulínu, čo môže viesť k HYPOGLYCEMICKEJ COMA. Ale nebojte sa. To je možné len vtedy, ak nebudete jesť sacharidy včas, t.j. nezvyšujú hladinu cukru (glukózy) v krvi.

Je v ňom čip. Po užití Diabetonu spolu s raňajkami musíte jesť sladké, aby ste zvýšili hladinu glukózy v krvi. PRESNE S CHOVOU, pretože ak ho pijete na obed alebo neskôr, existuje riziko, že hladina glukózy v krvi v noci, počas spánku, klesne na kritickú úroveň a budete spadať do hypoglykemického kómu.

To je vážna otázka, pretože s neopatrnou manipuláciou môže viesť k vážnym problémom, kým nezomriete, pretože Trvá určitý čas, kým mozog prejde z jedného typu energie na druhú (z glukózy na KETONES). Povedal som o tom v článku: „KETO diéta„Nepôjdem hlboko.

Hlavným pravidlom pri používaní Diabeton MV - ak ste cítili hlad, slabosť, stmavla sa v očiach, potom je jedenásť jedená, pretože To naznačuje, že hladina cukru (glukózy) v krvi klesla na kritickú rýchlosť! Vždy noste so sebou čokoládovú tyčinku („Snickers“, „Mars“ atď.) Alebo niekoľko kúskov cukru.

Príznaky hypoglykémie: pocit hladu, zvýšené potenie, slabosť, búšenie srdca, úzkosť, bolesť hlavy, závraty, podráždenosť.

Pre úplne zeleného nováčika, ktorý je pripravený len vyskúšať prvého asistenta lekárne, si myslím, že tento liek nie je celkom vhodný, pretože Novorodenci sa stále cítia zle o svojich telách a nie vždy berú svoje zdravie vážne, čo môže viesť k strašným následkom.

Formulár vydania: 30 mg tablety;

Priemerná cena: v Moskve na rok 2015 - od 250 do 300 rubľov pre 60 tabliet;

  • 30 mg nápoj NA PREDAJ;
  • Vždy so sebou máte niečo sladké, aby ste zastavili hypo (zabránili hypoglykémii), keď sa cukor zníži;
  • Priebeh prijímania 4-6 týždňov;
  • Vedenie kurzu sa nezhustí 2-krát za rok s prestávkou trvajúcou najmenej 3 mesiace medzi kurzami;
  • Pri normálnej znášanlivosti lieku môžete dávku zvýšiť na ďalších 60 mg;

Kyselina glutámová

Táto veľmi dôležitá látka je stimulátorom oxidačných a redukčných procesov v našom mozgu, normalizuje sa metabolizmus tela, zvyšuje odolnosť voči hypoxii (ľahšie sa dýcha), hrá dôležitú úlohu v metabolizme dusíka.

Je tiež schopná zvýšiť schopnosť intelektu, dokonca aj u ľudí s duševným ochorením, posilňuje imunitný systém v ALL, čo je dôležité najmä v priebehu steroidov a v zimnom období. Preto tí, ktorí pijú kyselinu glutámovú, spravidla zriedkavo ochorejú.

To tiež prispieva k lepšiemu zotaveniu svalov po cvičení, pretože pri syntéze aminokyselín viac ako polovicu z nich tvorí kyselina glutámová.

Tento liek je mi veľmi rád, pretože Po prvé, stojí to cent, a po druhé, efekt je naozaj cítil! Ste chorí menej, cítite sa lepšie, aj keď nemáte dostatok spánku, hmotnosť rastie o niečo rýchlejšie.

Formulár vydania: 250 mg tablety;

Priemerná cena: v Moskve na rok 2015 - od 20 do 50 rubľov pre 10 tabliet po 0,25 g;

  • Dospelí užívajú 4 tablety 2-3 krát denne počas 15-20 minút PRED POTRAVINAMI;
  • Kurz je 15-20 dní;

Jedná sa o oficiálne dávky, mám tendenciu držať sa s nimi, ale mnoho z ihrísk hádzať ich v sériách. V každom prípade, ak prekročíte dávku, potom sa nič zlého nestane. Myslím si, že so zvýšenou fyzickou námahou bude prekročenie normy dokonca užitočné.

  • Odporúčam začať so 4 tabletami 3-krát denne po dobu 15-20 minút PRED jedlom, ak si vyberiete liek na lekárne.

Dôrazne vám odporúčame kúpiť glutamín v obchode so športovou výživou. Ušetrite veľa. Množstvo účinnej látky sa neporovnáva!

Tu si môžete kúpiť. Tu najlacnejšie cena, ktorá je len na trhu. Kúpim tam.

Orotát draselný

Jeho anabolický účinok nie je veľmi výrazný, aj keď je miesto, ktoré má byť, pretože Orotát draselný ovplyvňuje metabolické procesy v tele účasťou na syntéze nových proteínových molekúl (hladina DNA a RNA buniek). Ovplyvňuje teda syntézu proteínov.

Ale jeho hlavnou funkciou nie je. NIE JE POTREBNÉ POSILNIŤ SRDCE V RÝCHLEJ HMOTNOSTI! Tu je jej hlavným účelom.

Pre telo je ťažké prispôsobiť sa novej váhe (najmä srdcu, ktoré teraz musí pracovať tvrdšie, aby dodalo toto „poľnohospodárstvo“ oveľa viac krvi), takže je potrebné mu pomôcť s touto technikou orotátu draslíka. To platí najmä v priebehu steroidov, pokiaľ ide o extrémne rýchly prírastok hmotnosti.

Pomáha tiež pacientom s ischemickou chorobou srdca, hypertenziou, arytmiami a inými ochoreniami srdcového svalu.

V športovej výžive nie je ANALÓG na tento liek, preto je to jednoducho potrebné v priebehu steroidov alebo srdcových ochorení.

Formulár vydania: 500 mg tablety;

Priemerná cena: v Moskve na rok 2015 - od 120 do 200 rubľov pre 30 tabliet po 0,5 g;

  • 1 tableta (0,5 g) 3-4 krát denne počas 1 hodiny pred jedlom;
  • Kurz 21-24 dní;

Safinor

Napriek tomu, že ide o adaptogén, rozhodol som sa ho priradiť k anabolizujúcim činidlám, pretože Vo svojom zložení sa nazýva orotát draselný, ktorý posilňuje srdcový sval.

Liek a orotát draselný pomáha telu prispôsobiť sa novej váhe, ak prudko skočila (najmä pri užívaní anabolických steroidov).

Zahŕňa zber rôznych druhov bylín, inozínu a v skutočnosti samotného orotátu draselného. Ide o komplexný liek. Optimalizuje tiež činnosť srdca, čo je pre kulturistov veľmi dôležité.

Safinor je už dosť problematické dostať sa do lekární. Naposledy som ho kúpil v roku 2013. Potom nevidel. Hoci strata nie je veľká. Je celkom možné robiť s adaptogénom a orotátom draselným.

Priemerná cena: v Moskve na rok 2015 - od 50 do 200 rubľov za balík piluliek.

  • Vnútri, po jedle, 1-2 tablety 2-4 krát denne, 1-5 týždňov;
  • Kurz sa môže opakovať po 3-týždňovej prestávke;

metionín

Táto esenciálna aminokyselina aktívne ovplyvňuje metabolizmus, preto je dôležitá pre anabolizmus (rast). Aktivuje hormóny, vitamíny (B12, C a kyselinu listovú) a enzýmy.

Metionín je schopný urýchliť regeneráciu pečene (hepatitída, cirhóza, atď.). To je tiež užitočné pri otrave s rôznymi jedmi, ako je alkohol, cigarety, drogy, rovnako ako nekontrolovaný príjem orálnych steroidov.

Takže, ak jeden z vás hodí, bez naozaj myslenia, danabol (metandrostenolone) alebo stanazolol, stačí jednoducho metionín.

Formulár vydania: 250 mg tablety;

Priemerná cena: v Moskve na rok 2015 - od 50 do 150 rubľov pre 50 tabliet po 0,25 g;

  • Na 4 tabletách (0,25 g) 2-krát denne počas jedla alebo po jedle;
  • Kurz je 10 - 30 dní alebo 10 dní s 10-dňovými prestávkami;

Ecdysten

Tento liek by bol logickejší pripísať adaptogénom (o nich budem hovoriť ďalej), ale má anabolický účinok, hoci je mierny.

Akonáhle je táto droga veľmi hovoril v športovom svete. Hovorilo sa, že tento liek, odvodený z koreňov rapontikum svetlicovité (saflor-formoval listy), môže mať rovnaký anabolický účinok ako steroidy, ale nie tak výrazný (3-5 krát slabší). Ako pôsobí na svaly?

Princíp účinku je veľmi podobný steroidom. Ekdysterón sa viaže na receptory na membránach svalových buniek a potom sa prenáša do jadra bunky, kde začína kopírovať informácie z DNA, ktoré sú potrebné na syntézu proteínov. Tento mechanizmus je identický s mechanizmom účinku steroidov.

Iba ekdysterón nie je steroid, a preto nemá androgénne vlastnosti, nesie množstvo vedľajších účinkov: akné, stres na pečeň, aromatizácia v ženských hormónoch atď. Naopak, zlepšuje funkciu pečene. Nie je to droga, ale nejaký druh nálezu. Ale prečo to tak málo ľudí berie?

Áno, pretože je to veľmi slabé, oveľa slabšie, než bolo uvedené. Pri realizácii výskumu naši a československí vedci našli veľmi slabý anabolický efekt a pri použití 200 mg ekdystónu denne neboli medzi športovcami žiadne výsledky, takže by ste z neho nemali očakávať žiadny zázrak. Všetko v našom svete je vyvážené.

Prečo som ho zaradil do zoznamu farmaceutických anabolizujúcich liekov? Áno, pretože verím, že musíte začať s malým, a nie strieľať bazuku na vrabce.

Nesmiete užívať anabolické steroidy, rastový hormón alebo inzulín, kým ste neskúšali legálne, "ľahšie" lieky.

Mnohí nováčikovia, ktorí sa ešte naučili budovať svalovú hmotu sami, okamžite začnú užívať anabolické steroidy. Hľadajú niečo, čo by sa mohlo vyhýbať, aby sa zaplavili, namiesto toho, aby sa naučili, ako sa prirodzene prispôsobiť zaťaženiam, čím sa z dlhodobého hľadiska zvyšuje možný pokrok.

Preto stojí za to, aby sme sa snažili začať s ecdistenom, aby sme cítili príjemný, aj keď malý nárast sily.

Ak chcete získať v lekárňach je veľmi ťažké, ale ak ho nájdete, skúste to.

Formulár vydania: V tabletách 0,005 g (5 mg) v balení po 30 kusov;

  • Pred jedlom, 10-20 mg 3 krát denne;
  • Priebeh liečby je 15-20 dní;
  • V prípade potreby sa môže opakovať po 1-2 týždňovej prestávke;

karnitín

Alebo karnitín hydrochlorid. V skutočnosti je to práve TRANSPORT pre naše mastné kyseliny na energetické stanice bunky - mitochondrie, kde sú „spálené“ na vytvorenie energie (ATP).

To je dôvod, prečo je umiestnený ako prísada na spaľovanie tukov, ale to nie je úplne správne. NESMIE KARNITÍNOVIŤ LITES FAT, a to len uľahčuje tento proces, keď je diéta (nedostatok kalórií v strave).

Karnitín je potravinový doplnok, ktorý stimuluje ENERGETICKÚ VÝMENU v bunke. Ak máte diétu, potom schudnete ľahšie, ak máte súbor svalovej hmoty, potom máte vyšší výkon.

No, prečo som tento liek zaradil do kategórie anabolizujúcich činidiel. Pretože okrem toho, že stimuluje energetický metabolizmus, zvyšuje aj vylučovanie enzýmov podieľajúcich sa na trávení. To vedie k lepšej stráviteľnosti bielkovín a vytvára POZITÍVNE NAPROGENOVÉ VYVÁŽENIE.

Podľa mojich skúseností môžem povedať, že karnitín funguje dobre. Nenahradí diétu, ale môže pomôcť dosiahnuť ešte lepšiu formu.

Formulár vydania: liekovky s 20% roztokom 100 alebo 25 ml;

  • 1 lyžička 3 krát denne, zriedená vodou, čajom alebo šťavou pol hodiny pred jedlom;
  • Kurz je 3-4 týždne;

Môžete si kúpiť najlepší L-karnitín, podľa môjho názoru, za najlepšiu cenu v tomto obchode.

Spaľovače tukov

Spaľovače tukov sú drogy (alebo druh športovej výživy), ktoré sú určené na zníženie nadmerného ukladania tukov.

Pokiaľ ide o tieto lieky, budem, samozrejme, hovoriť, ale môj postoj k nim je dvojaký.

Tieto lieky budú naozaj pomáhať tým, ktorí už vymačkali najviac z ich stravy a cvičenia program zameraný na chudnutie, ale nebude VÝMENA cvičenia a stravy.

V skutočnosti, iba spaľovače tukov na základe efedrínu ukázali svoju účinnosť, ale od roku 2013 sú zakázané na území Ruskej federácie, preto ich nemožno používať.

Poviem o iných.

Kofeín a guarana

Stimuluje centrálny nervový systém (centrálny nervový systém) a produkciu adrenalínu, ktorý spúšťa spaľovanie tukov v našom tele.

Guarana je rovnaká káva, iba v guarana fazuľa je dvakrát toľko kofeínu ako v kávových zrnách. Pozitívny "osviežujúci" účinok týchto doplnkov bol dokázaný, takže ak sa zvýšená dávka kofeínu nachádza v krvi olympijského atléta, bude diskvalifikovaná na použitie dopingu.

Lacné a pracovné kofeín môže kúpiť na tomto odkaze.

Ale môj článok je o tom, ako používať chudnutie na kofeín.

Účinok spaľovania tukov sa dá dosiahnuť aj použitím L-karnitínu spolu s diétou. Karnitín funguje skvele BUTCH diéta. Aj keď v skutočnosti s akoukoľvek diétou.

V lekárni nie je možné získať nič pre efekt spaľovania tukov. Všetky druhy čajníkov "Shlapaslim" atď. Neberiem do úvahy, pretože Považujem ich používanie za úplnú idiociu a plytvanie peniazmi.

Rybí olej

Dobrý a naozaj fungujúci doplnok. Vlastnosti sú užitočné. Znižuje riziko vzniku krvných zrazenín, zápalových procesov, rizika rakoviny, posilňuje srdce a cievy, ale čo je pre nás najdôležitejšie, prispieva k RASTU suchej hmoty svalov.

Formulár vydania: kapsuly, tuk v čistej forme;

Priemerná cena: V Moskve sa priemerná cena za 100 kapsúl rybieho oleja pohybuje od 30 do 600 rubľov. Ak užívate špecializované športové doplnky, je drahšie.

  • 3-5 kapsúl x 3 krát denne s jedlom;
  • Kurz je 30-40 dní;
  • Kurz sa môže opakovať 3-4 krát ročne;

adaptogény

Adaptogény sú skupinou biologicky aktívnych látok rastlinného a umelého pôvodu, ktoré zvyšujú odolnosť voči vonkajším faktorom, stimulujú centrálny nervový systém a majú tonizujúci účinok na organizmus. Pomáhajú telu prispôsobiť sa vonkajším vplyvom.

Sám ich chcem vziať. Zvlášť, keď som nemal dosť spánku, naozaj šetria.

Opakovane sa preukázalo, že majú pozitívny vplyv nielen na športové výsledky, ale aj na posilnenie imunity. Ľudia, ktorí berú adaptogény oveľa menej ako. Počas sovietskych časov boli považovaní za "tajnú zbraň" sovietskych športovcov.

Ich vplyv je miesto, kde sa nachádzate, ale neočakávajte od nich žiadny neuveriteľný efekt. A samozrejme by ste ich nemali porovnávať s účinkami steroidov na telo.

Najefektívnejšie adaptogény pre šport: ženšen, rhodiola, leuzea, eleutherococcus, aralia.

Formulár vydania: tinktúra, pilulky;

Priemerná cena: v Moskve na rok 2015 - od 20 do 100 rubľov na 30 ml tinktúry;

  • ginseng: 10-15 kvapiek 2-3 krát denne 30-40 minút pred jedlom 2-3 týždne;
  • Rhodiola: 7-10 kvapiek 15-20 minút pred jedlom 2-3 krát denne po dobu 3-4 týždňov;
  • leuzea: 20-25 kvapiek 30-40 minút pred jedlom ráno po dobu 4 týždňov
  • Eleutherococcus: 30-40 kvapiek 1-2 krát denne po dobu 30-40 minút pred jedlom 2-3 týždne;
  • Aralia: 10-15 kvapiek 2x denne (ráno) po dobu 3-4 týždňov;

Tu je niekoľko ďalších informácií o adaptogénoch na wikipédii.

enzýmy

Nebudem hovoriť o enzýmoch trávenia, ale o ENZYMACoch, ktoré urýchľujú chemické reakcie v tele.

Budem bežať na tých, ktoré nám pomôžu v rôznych stupňoch kulturistiky.

sviatočné

Zlepšuje gastrointestinálne funkcie, má mierny anabolický účinok, obnovuje poškodené bunky pankreasu a pečene.

  • 2 tablety 2-3 krát denne;
  • Kurz 2-3 týždne;

Kars (silymarín)

Má hepatoprotektívne vlastnosti a vedie k obnoveniu poškodených pečeňových buniek, ako aj k ochrane pred škodlivými účinkami iných liekov. Vždy kupujem tento konkrétny liek.

Výborné zloženie, až 300 mg bodliaka bodkovaného (hlavná účinná látka)! Môžete si kúpiť s obrovskou zľavou za nízku cenu prostredníctvom tohto odkazu. Vždy som si to tam. Lacnejšie ešte nevidel.

  • 1 kapsula 3-krát denne;
  • Kurz 4-12 týždňov;

Cytochróm C

Alebo cytomac. Enzýmový prípravok, ktorý sa zúčastňuje na tkanivových respiračných procesoch a zlepšuje priebeh oxidačných procesov. Slúži v športe, zvyčajne na zlepšenie vytrvalosti.

  • 2 tablety 4 krát denne;
  • Kurz 50 dní;

Oxid dusný

Nebudem sa podrobne zaoberať, pretože som už napísal samostatný článok o oxidoch dusíka.

Dovoľte mi povedať, že donory (napríklad arginín) transportujú dusík na enzýmy (enzýmy), aby enzýmy produkovali oxid dusnatý. Prečítajte si samostatný článok. Naučte sa veľa zaujímavých vecí.

Kreatín a jeho deriváty

Nie je to farmaceutický doplnok, ale rozhodol som sa zaradiť ho do zoznamu z dvoch dôvodov.

Po prvé, naozaj to funguje v nemocnici, ale vôbec nie (nefunguje to asi pre 30% športovcov)! A po druhé, je to jeden z najlacnejších športových doplnkov v kulturistike.

Približne 98% kreatínu sa nachádza v našich svaloch. Pri užívaní kreatínu sa svaly stávajú mohutnejšími, objemnejšími a silnejšími. Kreatín akumuluje vodu.

Svalové vlákna zhrubnú v dôsledku ukladania ďalšieho proteínu na ich stenách, t.j. svalová hmota rastie.

Len si nemiešajte. Voda sa nezhromažďuje medzi svalovými vláknami, ako to robí pri užívaní steroidov alebo kortizónu, ale vo vnútri svalových vlákien, čo prispieva k anabolizmu (rastu) svalových buniek.

Tu je veľmi podrobný, cool článok o tomto doplnku: monohydrát kreatínu: na čo je. Som si istý, že sa odtiaľ dozviete veľa nových vecí. Nebudem sa tu podrobne zaoberať.

Užívam kreatín vo fáze svalového zisku. Svaly sa stávajú plnejšími, sila naozaj rastie. Doplnková látka je určite hodná vašej pozornosti.

Kúpiť presne CREATIN MONOHYDRATE! Je to čistý kreatín, bez akýchkoľvek transportných systémov, ktoré sú v skutočnosti jednoduchými sacharidmi a zvyšujú hladinu inzulínu v krvi. Takže ušetriť peniaze.

Formulár vydania: kapsuly, prášok

Priemerná cenaV Moskve sa priemerná cena za 1 kg monohydrátu kreatínu pohybuje od 700 do 2000 rubľov.

  • 1 lyžičku (5 g) so sladkou šťavou (najlepšie hroznovou) ráno nalačno ihneď po prebudení;
  • Kurz je 60 dní;
  • Kurz sa môže opakovať, nie však skôr ako 30-60 dní po ukončení predchádzajúceho kurzu;

Vitamíny a minerály

Tvrdiť, že je potrebné, aby športovci užívali vyššie dávky vitamínov a minerálov, by bolo hlúpe.

Už dlho sa dokázalo, že vitamíny zvyšujú aktivitu enzýmov, pomocou ktorých prebieha väčšina chemických procesov, vrátane syntézy proteínov.

Bez vitamínov, nemôžete stavať mušle, pretože Vaše telo nebude schopné previesť prichádzajúce látky do veľmi drahocenných prvkov, ktoré tvoria svaly.

S minerálmi v rovnakej situácii. Mnoho minerálov pôsobí ako stavebný materiál pre tkanivá ľudského tela. Napríklad zinok sa podieľa na syntéze TESTOSTERONE (hlavný anabolický hormón) a vápnik a fosfor sú súčasťou kostného tkaniva.

Minerály tiež prispievajú k redukcii MUSCLE tým, že poskytujú prenos signálu cez bunkové membrány nervového tkaniva. Minerály (elektrolyty) sú naplnené intracelulárnymi a extracelulárnymi tekutinami.

Myslím si, že nie je pochýb o tom, že je potrebné prijať komplex vitamínov a minerálov, najmä ľudí žijúcich v severných regiónoch.

Hlavné PRAKTICKÉ odporúčania pre užívanie vitamínov a minerálov sú:

  • Pijeme vitamíny ráno a minerály večer;
  • Ak pijete športové vitamíny, môžete ich užívať raz denne alebo podľa pokynov, a ak užívate lekárne (napríklad „Complivit“), potom ZVÝŠTE ČASY 2 DÁVKOVANIE DÁVKY!

Lekáreň drogy. pracovný diagram

Teraz nebudú žiadne "tajné metódy" užívania rôznych drog. Budem len hovoriť o niekoľkých režimoch pre športovcov na rôznych úrovniach a ako by som tieto lieky bral, keby som začal od začiatku. Tieto informácie sú potrebné pre začiatočníkov pre fyzikov, aby sa nepoškodili a nestrácali peniaze.

Mimochodom, je nepravdepodobné, že by vyššie uvedené farmaceutické prípravky vážne poškodili telo (iba ak ich neužívate vo VELKÝCH VEĽKÝCH dávkach, čo nie je rozumné), ale niekoľko odporúčaní by sa malo zverejniť.

Takže, ak ste úplne nový a práve ste prišli do posilňovne, aby ste si vybudovali svaly pre seba, potom by som vám odporučil, aby ste užívali nasledujúce lieky.

Potrebné prípravy pre začiatočníkov zelených:

  • Vitamín a minerálny komplex ("Complivit"). Pite 2 tablety denne ráno (dvojnásobné dávkovanie).
  • Kyselina glutámová. 4 tablety (každá 0,25 g) x 3 krát denne 15-20 minút pred jedlom. Pomôže obnoviť. Bude ľahšie dýchať. Normalizuje metabolizmus.
  • Adaptogén (LEN JEDEN!). Buď ženšen, alebo Eleutherococcus, alebo Rhodiola, atď. Nie je potrebné všetko sprchovať! Jeden adaptogén bude dostačujúci. To pomôže zvyknúť si na záťaž a posilňovať imunitný systém.

Nováčik nepotrebuje nič viac! Nestrácajte peniaze. Dajte viac pozornosti 6-12 jedlám denne a KOMPLETNÉmu školeniu.

Teraz povedzme, že nováčik otzanimalsya v hale ROK (dobre, alebo 9-10 mesiacov).

Potrebné prípravy pre pokročilých začiatočníkov:

  • Vitamín a minerálny komplex (môžete "Complivit"). Pite 2 tablety denne ráno (dvojnásobné dávkovanie).
  • Kreatín monohydrát 1 čajová lyžička (5 g) so sladkou šťavou ráno nalačno alebo po cvičení. Zvýšte svoj silový výkon, trochu nafúknite svaly vodou.
  • Oxid dusnatý 1-2 odmerka pred cvičením. Urýchľuje metabolické procesy, stimuluje centrálny nervový systém, vytvára pozitívnu bilanciu dusíka.
  • Kyselina glutámová. 4 tablety (každá 0,25 g) x 3 krát denne 15-20 minút pred jedlom.
  • Rybí olej 3-5 kapsúl x 3 krát denne s jedlom. Podporuje svalovú hmotu
  • EKDISTEN (lefsey extrakt saflor) ALEBO adaptogén (LEN JEDEN, nezasahujte!). Buď ženšen, alebo Eleutherococcus, alebo Rhodiola, atď.

Kurz funguje celkom dobre, ak skombinujete celú vec s kvalitnými, častými, rozdelenými jedlami a príslušnými tréningmi.

Samozrejme, že kurz je určený pre tých, ktorí sa v budúcnosti snažia vyskúšať AAS „športové vitamíny“, ale najprv chcú niečo skúsiť.

Potrebné prípravy pre pokročilých stredne pokročilých športovcov:

  • Diabeton MW. Pite 30 mg na raňajky! Vždy noste so sebou niečo sladké, aby ste zastavili „hypo“ v čase (stmavne sa v očiach, studený pot, extrémna únava, ospalosť atď.).
  • Safin alebo orotát draselný 1 tableta (0,5 g) 3-4 krát denne 1 hodinu pred jedlom. Pomáha srdcu pri rýchlom prírastku hmotnosti.
  • Kreatín monohydrát 1 čajová lyžička (5 g) so sladkou šťavou ráno nalačno alebo po cvičení. Zvýšte svoj silový výkon, trochu nafúknite svaly vodou.
  • Oxid dusnatý 1-2 odmerka pred cvičením. Urýchľuje metabolické procesy, stimuluje centrálny nervový systém, vytvára pozitívnu bilanciu dusíka.
  • Kyselina glutámová. 4 tablety (každá 0,25 g) x 3 krát denne 15-20 minút pred jedlom.
  • Rybí olej 3-5 kapsúl x 3 krát denne s jedlom. Podporuje svalovú hmotu
  • EKDISTEN (lefsey extrakt saflor) ALEBO adaptogén (LEN JEDEN, nezasahujte!). Buď ženšen, alebo Eleutherococcus, alebo Rhodiola, atď.
  • Vitamín a minerálny komplex (môžete "Complivit"). Pite 2 tablety denne ráno (dvojnásobné dávkovanie).

Drogová lekáreň v kulturistike. zistenie

Tento článok bol veľmi silný, nie ste si istí, že všetci z vás prežili až do konca, ale ešte pred dokončením tohto vzdelávacieho programu budem robiť nejaké praktické závery.

  • Kyselina glutámová je VŽDY POTREBNÁ! Najmä v zime a počas steroidov.
  • Draslík orotát je dobrý pre srdce a najmä na steroidný kurz, pretože urýchľuje kopírovanie informácií potrebných na syntézu proteínov z DNA buniek.
  • Safinor je komplexnejší liek ako orotát draselný. Okrem toho je adaptogén, ktorý pomáha zvyknúť si na nové záťaže.
  • Ak máte problémy s pečeňou, potom lekárnicky metionín, Kars alebo festal budú chrániť a obnovovať pečeň.
  • Karnitín - stimuluje energetický metabolizmus. Ak diéta, potom tuk spaľuje lepšie, ak je prírastok hmotnosti, potom najlepší výkon.
  • Ecdisten (ecdistenor) - oveľa viac ako AAS (anabolické steroidy), ale je to veľmi dobrý dôvod, prečo trávia prvý kurz, a nie strieľať bazuku na vrabce.
  • Adaptogény sa majú užívať oddelene od seba, aby nedošlo k „krížovému efektu“. Musíte užívať so zníženou imunitou a zvýšenou fyzickou námahou.

Farmaceutické prípravky NEPOUŽÍVAJÚ PANACEA svalovú hmotu, ale dokážu vám veľmi dobre pomôcť posunúť vaše sily, vytrvalosť a výkonnosť.

Použite tieto vedomosti, priatelia.

PS: Prihlásiť sa na aktualizácie blogov. Ďalej bude strmší.

S pozdravom, Nikita Volkov!