Estrogén a progesterón - účinky na zdravie žien

Ak sú hormóny priaznivé, v tele ženy, všetky systémy fungujú správne.

Keď je rovnováha estrogénu a progesterónu, žena netrpí PMS, jej menštruácia je pravidelná, jej sexuálny život je harmonický.

Ak neexistuje rovnováha medzi týmito dvoma hormónmi, sú uvedené opačné príznaky. Estrogén a progesterón sú hormóny zodpovedné za reprodukčné zdravie žien.

Estrogény a ich účinky na ženské telo

Výraz "estrogén" znamená nielen ľudský hormón, ktorý má tri odrody (estrón, estradiol, estriol). Existujú fytoestrogény, estrogény, produkované u zvierat, chemikálie, ktoré sa správajú ako estrogény pri požití.

Vaječníky sú hlavným orgánom produkujúcim estrogén u ženy. Tento hormón je zodpovedný za správne formovanie sexuálnych charakteristík, primárnych aj sekundárnych.

Vďaka nemu rastie endometrium maternice, keď končí menštruácia, aby sa pripravilo ženské telo na počatie.

Zaokrúhľovanie bokov a hrudníka je tiež zásluhou estrogénu. Stimuluje činnosť mozgu, zlepšuje pamäť a predchádza demencii.

Mnohé orgány v ženskom tele sú citlivé na účinky „anjela života“: kože, gastrointestinálneho traktu, kardiovaskulárneho systému, pľúc, kostí, svalov, prsníkov, maternice. Estrogén je teda zodpovedný za to, že žena je žena, vzrušujúca muža, sexuálna (pretože príroda sa stará o pokračovanie ľudskej rasy).

Prebytok estrogénu

S vekom, ženské telo začína trpieť v dôsledku poklesu produkcie estrogénu, ale zároveň nadmerné hromadenie tohto hormónu.

Prečo sa to deje? V období menopauzy je množstvo estrogénu znížené o 30%, najmä kvôli skutočnosti, že koncentrácia progesterónu, ktorá je zodpovedná za udržiavanie normálnej hladiny estrogénu, je znížená o 75%.

Nerovnováha hormónov, v ktorých veľká časť patrí estrogénu, vedie k narušeniu menštruačného cyklu, k náhlym výkyvom nálady, spôsobuje bolesti hlavy, zníženie sexuálnej túžby, obezity a nevoľnej únavy.

Prečo sa estrogén nazýva anjel smrti? Akumulácia tohto hormónu v tele je príčinou mnohých patológií. Vyskytujú sa v dôsledku skutočnosti, že estrogén stimuluje rast buniek. V tele sa začínajú formovať novotvary, ktoré môžu byť benígne aj malígne. Napríklad adenómy, cysty, mastopatia, rakovina prsníka, endometrióza.

Prebytok estrogénu často spôsobuje krvácanie z maternice, hypertenziu. U žien s hormonálnou nerovnováhou je narušený spánok, sú veľmi podráždené.

V dôsledku nadmerného množstva estrogénu sa zvyšuje uvoľňovanie histamínu, čo zvyšuje citlivosť na alergény, zvyšuje riziko vzniku zápalových procesov v tele. Hladina cukru v krvi klesá, takže je pre ženu veľmi ťažké poprieť sladkosti - tieto kilá sa hromadia.

Pomer estrogénu a progesterónu

Prečo dominuje estrogén?

  • Pečeň si neplní svoje úlohy kvôli preťaženiu toxínmi. Je to tento orgán, ktorý musí odstrániť extra estrogén z tela, vrátane estradiolu a estrónu, čo vyvoláva vývoj zhubných nádorov prsných žliaz a maternice. Zdrojom toxínov sú potraviny obsahujúce konzervačné látky, umelé farbivá a príchute; drogy, alkohol.
  • Problémy s tráviacim traktom. Ak črevá nie sú vyprázdnené po dlhú dobu kvôli zápche, produkty metabolizmu estrogénu sú absorbované do krvi. Opäť začnú cirkuláciu v tele, čo zhoršuje nerovnováhu hormónov.
  • Nedostatok spánku Ak v noci trochu spíte, koncentrácia melatonínu v krvi sa znižuje. Tento hormón je zodpovedný za plný spánok a za udržanie normálnej hladiny estrogénu. Melatonín je trochu hlboká fáza spánku, keď telo skutočne spočíva a obnovuje jeho silu, nenastáva. Kvôli nespavosti sú nadobličky vyčerpané a produkcia kortizolu (stresový hormón) sa zvyšuje. Čím viac kortizolu sa produkuje, tým menej sa progesterón syntetizuje.
  • Obezita. Kortizol je stimulátorom syntézy inzulínu, ktorý je zodpovedný za zvýšenie telesnej hmotnosti. Tukové tkanivo tela akumuluje škodlivé látky, ktoré preťažujú prácu pečene, čo zvyšuje množstvo estrogénu.
  • Xenoestrogeny. Tieto látky napodobňujú účinok estrogénu. Moderná civilizácia im neumožňuje izolovať sa od nich. Zdrojmi takýchto látok sú priemyselné odpady, ropné produkty, pesticídy, kozmetika a dezinfekčné prostriedky, výrobky pre domácnosť (náter, linoleum, atď.). Akonáhle sa v tele, xenoestrogény zvyšujú produkciu estrogénov, alebo bunkové receptory vnímajú ako prirodzené hormóny a velia bunkám, aby začali deliť, v dôsledku čoho sa v tele objaví nádor.
  • Voda z vodovodu v mestách tiež obsahuje estrogény. Odkiaľ sú? Mnoho moderných žien predpisuje hormonálnu terapiu, pijú aj hormonálne tabletky, ktoré zabraňujú počatiu. Prirodzene dochádza k odstráneniu metabolitov hormónov. Zariadenia na úpravu vody nie sú schopné čistiť vodu z hormónov.

S nízkou hladinou progesterónu v krvi predpísané lieky na jeho zvýšenie. Ale je tiež dôležité vedieť, ako zvýšiť progesterón s ľudových prostriedkov na doplnenie liečby.

Ako sa testovať na progesterón, v ktorý deň cyklu, čítať v tomto vlákne.

Viete, že existuje taký hormón ako oxyprogesterón? V tomto článku http://gormonexpert.ru/gormony/progesteron/17-on-progesteron-povyshen-v-follikulyarnoj-faze.html sa dozviete, akú funkciu vykonáva a prečo je zvýšená vo folikulárnej fáze.

Progesterón a jeho účinok na telo ženy

Progesterón pripravuje ženské telo na tehotenstvo.

Možné je len oplodnenie vajíčka, len ak sa v ženskom tele vytvorí dostatočné množstvo tejto látky.

Hormón podporuje rast podkožného tuku. A jeho nízka koncentrácia v krvi spôsobuje PMS a zmeny nálady.

V prvej polovici menštruačného cyklu sa "ženský hormón" aktívne produkuje, až kým vaječná bunka neopustí vaječník. V neprítomnosti oplodnenia klesá syntéza progesterónu a začína menštruácia. Ak sa vyskytne koncepcia, corpus luteum produkuje „ženský hormón“ pred začiatkom 16. týždňa vývoja plodu. Potom jeho výroba pokračuje v placente.

Súčasne dochádza k veľkým zmenám v ženskom tele: maternica je stimulovaná na udržanie plodu, produkcia materského mlieka začína v tele, vrstva podkožného tuku sa stáva silnejšou. To je nevyhnutné, aby sa plod mohol normálne vyvíjať, takže matky by sa mali pokojne vzťahovať na takéto javy.

Keď je koncentrácia progesterónu v krvi tehotnej ženy nedostatočná, tehotenstvo môže skončiť potratom alebo predčasným pôrodom. Zvlášť často sa tento problém vyskytuje u dievčat mladších ako 18 rokov, ktorých reprodukčný systém ešte nie je úplne vytvorený.

Normy: hladiny hormónov

Rovnako ako pri estrogénoch, aj ich normálna koncentrácia závisí od veku ženy:

  • u dievčat do 11 rokov - od 5 do 20 pg / ml;
  • u žien do 50 rokov - od 5 do 300 pg / ml (najvyššia miera - s ovuláciou);
  • u žien počas menopauzy, od 5 do 46 pg / ml.

Kolísanie hladiny estrogénu a progesterónu počas fázy

U žien až do polovice menštruačného cyklu je rýchlosť progesterónu v krvi od 0,3 do 0,9 ng / ml. Po uvoľnení vajíčka, keď reprodukčný systém čaká na počatie, by mal byť progesterón v rozsahu 15 až 30 ng / ml. Rozsah normy je teda veľmi veľký. Pred menštruáciou hladina "ženského hormónu" klesne na 0,5 ng / ml.

Prvá fáza menštruačného cyklu je charakterizovaná nízkou koncentráciou estrogénu v krvi (od 5 pg / ml). Pri raste folikulu sa však táto koncentrácia zvyšuje (až na 50 pg / ml).

Keď je folikul rozbitý, estrogén môže vzrásť na 300 pg / ml. Potom sa jej normálne limity stanú nasledovné: 11 - 116 pg / ml. Potom sa fázy opakujú.

Preto v prvej polovici menštruačného cyklu dominuje estrogén, ktorý robí ženu ženskou a sexy, dáva jej energiu a silu pracovať.

Vo fáze ovulácie je množstvo estrogénu maximálne. Na konci ovulácie klesá koncentrácia estrogénu. Dominuje progesterón. Chovanie ženy sa stáva menej emocionálnym, chce mier a samoty. Počas menštruácie klesá hladina oboch hormónov na minimum. Tam je pokles nálady, nedostatok sily.

Vedeli ste, že 17H ​​progesterón nie je progesterón, ale veľmi podobný? Podrobnosti o funkciách tohto hormónu si môžete prečítať v článku.

Aké problémy v reprodukčnom systéme naznačujú zvýšený progesterón v luteálnej fáze, naučíte sa čítaním tohto materiálu.

Na dosiahnutie úspechu v rôznych oblastiach života sa musí žena prispôsobiť hormonálnym výkyvom. V prvej polovici cyklu je dobré plánovať realizáciu komplexných úloh, ktoré si vyžadujú veľa úsilia, vrátane intelektuálnych. V čase maximálnej koncentrácie estrogén - odvážne akcie. A je rozumné venovať druhú polovicu dôležitým rozhodnutiam, pretože v tomto čase je ľahšie sa sústrediť a byť opatrný.

Kedy sa testovať na progesterón a estrogén?

Hormóny sú druhom mediátorov medzi mozgom a fungovaním všetkých systémov. Estrogény a progesterón sú hlavnými hormónmi a regulátormi v ženskom tele. Zodpovedajú za reprodukčnú funkciu žien. Robia ženu ženskú - sexy, krásnu, schopnú počať, niesť a produkovať zdravé potomstvo.

Pomer takéhoto estrogénu a progesterónu zostáva nezmenený počas celého normálneho reprodukčného obdobia - normálne sú progesterón a estrogény v rovnováhe. Progesterón je druh antagonistu estrogénu.

Všeobecné pojmy

Estrogény - celá skupina pohlavných steroidných hormónov, ktoré obsahujú približne 30 zlúčenín. Hlavnými sú 3 zástupcovia: estradiol, estrón a estriol. Najaktívnejší a najvýznamnejší z týchto hormónov je estradiol. To tiež poskytuje všetky vonkajšie odvolanie ženy v jej plodnom veku. Ak vezmeme pomer aktivity týchto 3 hormónov, pomer bude 100: 1: 7.

Vo vaječníkoch sa tvoria estrogény; malý objem je produkovaný hypofýzou a placentou počas tehotenstva. Estrogénové receptory sa nachádzajú v pošve, vaječníkoch a maternici, vajíčkovodoch, hrudníku, pečeni a myokarde.

Tieto receptory môžu byť blokované v dôsledku zápalu, preto pri plánovaní tehotenstva je potrebné skontrolovať hormonálnu rovnováhu. Po menopauze sú estrogény produkované tukovým tkanivom, ale sú to „abnormálne“ estrogény. Nie sú len v ľudskom tele; v rastlinách sú živočíšne estrogény, fytoestrogény; chemikálie, ktoré sú schopné sa správať ako estrogény.

Úloha estrogénu

Keď sa hormonálne poruchy okamžite objavia podráždenosť, nespavosť; s nedostatkom estrogénu dochádza k osteoporóze. Normálny estrogén poskytuje hrúbku a silu vlasov, hladkú pokožku, štíhle telo a krásne bujné prsia, schopnosť počať.

Pod normálnym estrogénom nie je žiadny PMS, MC nie je narušený, sexuálny život je harmonický. Preto s jeho nedostatkom to všetko nebude. Estrogén u dievčat sa počas puberty zvyšuje počas puberty.

Uhlová postava dospievajúceho dievčaťa získava ženskosť, kosti panvy sa rozširujú, farba hlasu sa mení - stáva sa viac hrudnatým. Objaví sa menarche av priebehu 1,5-2 rokov vznikne plnohodnotné zdravotné stredisko. Počas menštruačného cyklu sa v prvej polovici prípravy vajíčka uskutočňuje počas tohto obdobia estrogén.

Úloha progesterónu

Po uvoľnení zrelého vajíčka z dominantného folikulu sa vytvorí corpus luteum - dočasná endokrinná žľaza obsadená produkciou progesterónu. Ak dôjde k oplodneniu vajíčka, progesterón sa bude postupne rozvíjať, aby sa vytvorili všetky podmienky na udržanie vývoja plodu. Preto sa nazýva hormón tehotenstva. Aj počas tehotenstva pripravuje laktáciu, pomáha rastu prsných žliaz. Ak neexistuje žiadne koncepcie, korpus luteum sa absorbuje a progesterón padá. Tieto zmeny sú cyklické a mesačné. V neprítomnosti ovulácie sa progesterón nevyrába - bez corpus luteum.

Príznaky nedostatku estrogénu

S nedostatkom estrogénu:

  • prebieha nárast hmotnosti;
  • HELL začína skákať hore;
  • pulz sa zrýchľuje a dochádza k arterioskleróze;
  • objavia sa krehké nechty;
  • suché vlasy a koža;
  • koža rýchlo rastie, objavia sa na nej materské znamienka a papilomy, pigmentové škvrny;
  • často dochádza k nespavosti;
  • strata pamäte;
  • podráždenosť;
  • často bolesť hlavy;
  • práca gastrointestinálneho traktu s rozvojom dyspeptických javov
  • libido sa znižuje;
  • objaví sa algomenorea a nepravidelnosť MC.

Účinky nedostatku estrogénu

Líšia sa vekom:

  1. U adolescentov: oneskorený sexuálny vývoj, nadmerná chlpatosť na končatinách mužského typu u dievčat. Menarche prichádza po 14 rokoch. V takýchto prípadoch sa môže vyvinúť primárna neplodnosť.
  2. Reprodukčný vek. IC je porušená, neexistuje koncepcia a tehotenstvo. Suché sliznice, dyspareunia, komplikácie vo forme MPS infekcií sú často spojené. Zmeny hrudníka a poklesy, strie sa objavujú na koži.
  3. Starší vek. Po 40 rokoch sa podľa zákonov fyziológie produkcia estrogénu znižuje. Vrásky sa zvyšujú na koži, stúpa krvný tlak, nálada sa často mení v smere zhoršenia. Pozornosť a pamäť tiež trpia, časté zlomeniny. Súčasne sa vyskytujú návaly tepla - záchvaty tepla a zvýšené potenie.

Príznaky zníženého progesterónu

S poklesom progesterónu sa zvyšuje krvný tlak, objavuje sa ťažkosť v nohách, cefalgia. Cyklickosť menštruácie je narušená, ovulácia sa vyskytuje s oneskorením, endometrium zhustne, keď sa menštruácia javí ako bolestivá a plná, viac ako týždeň.

Neplodnosť sa vyvíja v dôsledku skutočnosti, že embryo nemožno fixovať v sliznici maternice. Často sa vyskytuje mimomaternicové tehotenstvo. S nízkym progesterónom, tehotenstvo často končí potratom.

  • sa označuje ako PMS;
  • nálada je premenlivá;
  • hmotnosť ženy pred zvýšením menštruácie;
  • poruchy spánku sú zaznamenané;
  • nestabilný krvný tlak;
  • časté mdloby;
  • porušenie termoregulácie;
  • zápcha a plynatosť;
  • studené končatiny;
  • cysti alebo fibrózy v prsníku;
  • suchosť a kožná vyrážka.

Málo o estrogéne

Prečo sa estrogén nazýva anjel smrti? Akumulácia tohto hormónu v tele, najmä v menopauze - príčinou mnohých patológií.

Problém je, že estrogén stimuluje rast buniek, čo vedie k vzniku rôznych nádorov, najmä prsníka a maternice. Nie všetky sú neškodné.

Nadbytok estrogénu často spôsobuje krvácanie z maternice. Estrogén zvyšuje uvoľňovanie histamínu a alergické reakcie sa zvyšujú. Často sa objavuje hypoglykémia, takže žena sa často stáva sladkým zubom a to je akumulácia kilogramov.

Pomer estrogénu a progesterónu

Estrogén vždy dominuje. Je to spôsobené predovšetkým pečeňou. Nezvláda odstránenie prebytku estrogénu, prichádzajúcich toxínov. Patria medzi ne konzervačné látky, farbivá, lieky, alkoholické nápoje.

Problémy s gastrointestinálnym traktom: v dôsledku zápchy sú toxíny reabsorbované do krvi - to sú produkty metabolizmu estrogénu. Cirkuláciou v krvi zhoršujú nerovnováhu hormónov.

Nedostatok spánku - vedie k poklesu melatonínu, estrogén rastie. Tam je malý melatonín - nie je rekuperácia, nadobličky začnú vyčerpávať a uvoľňujú veľa kortizolu do krvi. Tento stresový hormón znižuje progesterón a vedie k obezite.

Kortizol stimuluje tvorbu inzulínu. Obezita - tukové tkanivo má schopnosť hromadiť toxíny a zhoršovať poruchy pečene - estrogén rastie.

Xenoestrogény - imitátory estrogénov. Nie je možné od nich izolovať. Ich zdrojmi sú: priemyselný odpad, rafinované výrobky, pesticídy, produkty starostlivosti a dezinfekčné prostriedky; Výrobky pre stavebníctvo a opravy - lakovanie, linoleum, drevotrieskové dosky, nátery atď.

Xenoestrogény sú nebezpečné, pretože používajú estrogénové receptory v tele a nekontrolované delenie buniek začína rastom nádorov. Dokonca aj voda z vodovodu obsahuje tieto látky v dôsledku eliminácie metabolitov hormónov.

Príčiny nerovnováhy estrogén-progesterón

Dôvody sú všeobecne všeobecné:

  • hormónov závislých nádorov nadobličiek a vaječníkov; obezita;
  • poruchy štítnej žľazy;
  • ochorenie pečene a obličiek;
  • PCOS;
  • genetická patológia;
  • zvýšená fyzická námaha, významná úloha patrí aj stresu;
  • zlá výživa;
  • zlé návyky;
  • nedostatok spánku;
  • nečinnosť.

Účinky zvýšeného estrogénu

Nedostatok ovulácie, prírastok hmotnosti, neplodnosť. Počas tehotenstva sa estrogény zvyšujú, pretože sú navyše produkované placentou. Ak sa tak nestane, znamená to nedostatočnosť placenty. Dôsledkom toho bude predčasný pôrod alebo smrť plodu.

Keď sú predpísané testy estrogénov

Hormóny: kedy užívať estrogén a progesterón? Porušenie puberty v akomkoľvek smere, prítomnosť neplodnosti, dystrofické procesy v maternici, vaječníky, poruchy MC, krvácanie, príznaky nádoru vaječníkov alebo hypofýzy, pred IVF, s osteoporózou.

Progesterónové testy

Pre diagnostiku tejto analýzy často nepoužívajú. Dôvodom je skutočnosť, že neexistujú presné známky jeho poklesu alebo zvýšenia. Neustále zaváha. Hlavným usmernením sa preto stáva klinický obraz. Analýza je predpísaná len pri príprave na IVF, pri absencii koncepcie viac ako jeden rok, s častými potratmi u ženy (viac ako 3).

Podmienky darovania krvi pre estrogén

Test estrogénu znamená predovšetkým darovanie krvi estradiolu. Množstvo estradiolu sa má počítať v deň 7 nástupu menštruačného krvácania. Pri menopauze sa krv podáva každý deň.

Krv sa podáva progesterónu na 22. deň cyklu, t.j. týždeň pred nasledujúcou menštruáciou. Ak je MC rozbité a nelíši sa v pravidelnosti, testy sa vykonávajú niekoľkokrát.

Pravidlá darovania krvi v progesteróne

Progesterón a estrogén môžu byť testované rovnakými pravidlami: venózna krv sa podáva nalačno, ráno. Pred dňom vylúčte akékoľvek zaťaženie. Nespotrebujte mastné, alkoholické, posledné jedlo nie neskôr ako 19 hodín. Tiež nie je možné prejsť X-ray a ultrazvuk pred analýzou. Hodinu pred darovaním krvi nemožno fajčiť.

Úloha estrogénu v tele a ako regulovať jeho úroveň

Estrogény - kolektívny názov jednej zo skupín ženských pohlavných hormónov. Estrogény sa vylučujú vo vaječníkoch u žien, v malých množstvách sa tvoria v semenníkoch u mužov, ako aj v pečeni a kortikálnej substancii nadobličiek (mužov aj žien). Pohlavné hormóny všeobecne poskytujú reprodukčnú funkciu.

Prečo potrebujeme estrogén v ženskom tele

V ženskom tele sú vždy prítomné sexuálne hormóny. Ich úroveň a pomer závisí od obdobia jej života. Hlavné ženské hormóny - estrogén. U plodu sú zodpovedné za tvorbu ženských genitálií, v detstve podporujú rast genitálií. V adolescencii sa zvyšuje množstvo estrogénu v tele v dôsledku ich vplyvu na sekundárne sexuálne charakteristiky.

Najvyššia hladina estrogénu u žien v reprodukčnom veku. V tomto čase sa jej telo podrobuje periodickým cyklickým zmenám (menštruačný cyklus). V prvej fáze cyklu sa ženské pohlavné orgány pripravujú na koncepciu dieťaťa - tvorí sa vaječná bunka, sliznica maternice zhrubne. V druhej fáze cyklu sa práca maternice a vaječníkov preusporiada tak, aby sa mohlo vyvinúť nové tehotenstvo. Progestogén je zodpovedný za udržanie tehotenstva, zatiaľ čo estrogén funguje v prvej fáze cyklu. Tento proces odzrkadľuje fluktuácia hladín hormónov. Ak tehotenstvo neprišlo, cyklus začína znova.

Z vyššie uvedeného je jasné, za čo je zodpovedný estrogén. Robí ženskú ženskú. Estrogény sú hormóny atraktivity pre ženy. Telo ženy s normálnou úrovňou estrogénu signalizuje jej pripravenosť počať a niesť dieťa.

Po menopauze sa produkcia estrogénu u žien vo vaječníkoch zastavuje. Sekrécia pokračuje v nadobličkách, niektoré sa môžu tvoriť v tukovom tkanive.

Hormón mužskosti - testosterón je chemicky podobný estrogénu a v niektorých prípadoch sa transformuje na neho. Nie sú to samotné hormóny, ktoré sú zodpovedné za prejav mužských a ženských vlastností, ale za ich koreláciu. Keď človek nahromadí ženské hormóny, môže mať ženské rysy.

Čo sú estrogény a čo ovplyvňujú

Vplyv estrogénov závisí od typu hormónu samotného a od toho, na ktoré tkanivá sú citlivé. Existujú nasledujúce typy estrogénu:

  • 17-beta-estradiol je hlavným ženským estrogénom, hormóny tohto typu sa určujú v krvi počas celého reprodukčného obdobia ženy. Na jeho úkor je feminizujúci účinok estrogénu na telo.
  • Vo vaječníkoch sa tvorí estradiol. Prítomnosť receptorov pre ňu v tkanivách veľkého počtu orgánov bola dokázaná. Je to s týmto hormónom, že takéto biologické účinky estrogénu sú spojené ako ochrana ženského orgazmu pred starnutím a vývojom určitých chorôb. Je to prírodný antioxidant, ktorý premôže oxidačnú proteínovú modifikáciu (OMB). Blokovaním peroxidácie estradiol eliminuje účinky oxidačného stresu, ktorý zabraňuje POM, ktorý je v súčasnosti spojený s rozvojom aterosklerózy a niektorých ďalších patologických procesov. Ochranný účinok estradiolu je tiež vďaka jeho pozitívnemu účinku na lipidový profil, viskozitu krvi a krvný tlak. Preto sú ženy v reprodukčnom veku menej postihnuté aterosklerózou.
  • Estrón. Je to hormón, ktorý vzniká hlavne v tukovom tkanive. Vo vaječníkoch sa premieňa na estradiol. Keď nastane menopauza a funkcia vaječníkov zmizne, estrón sa stane hlavným estrogénom prítomným v ženskom tele. Je spojený s rozvojom rakoviny prsníka a krčka maternice počas menopauzy u obéznych žien.
  • Estriol - je schopný vylučovať placentu počas tehotenstva, biologický účinok estrogénu na ženské telo s ním nie je spojený.

Príznaky nerovnováhy estrogénov

V dôsledku rôznych ochorení môže byť narušená rovnováha hormónov. Ak je narušená expresia receptora (estrogénové receptory sú v nadmernom alebo neadekvátnom), potom sa príznaky hormonálnej nerovnováhy môžu objaviť na normálnych hladinách estradiolu.

Normálne hodnoty estradiolu (pg / ml):

ESTROGEN a PROGESTERON: figúrky akrobacie

Estrogénové receptory sa nachádzajú v rôznych množstvách v rôznych tkanivách tela, takže pôsobia rôznymi spôsobmi:

Ako hormóny ovplyvňujú vaše telo: estrogén a progesterón

Existujú tri typy estrogénu: estrón (E1), estradiol (E2) a estriol (E3), ktoré prevládajú v ženskom tele v rôznych obdobiach života. Estron - počas tehotenstva, estriol - po menopauze. Estradiol je najviac „dlhodobý“ hormón v ženskom živote a budeme o ňom hovoriť.

Estrogén je produkovaný vaječníkmi, hoci testosterón môže byť tiež premenený na neho. Estrogénové receptory sa nachádzajú v rôznych množstvách v rôznych tkanivách tela, takže pôsobia rôznymi spôsobmi:

Zodpovedný za ženské sekundárne pohlavné charakteristiky.

Podieľa sa na ukladaní tuku v tele, a to najmä v bokoch.

Jeho vysoká úroveň môže spôsobiť zadržiavanie vody v tele.

Zvyšuje hustotu kostí. To tiež vedie k uzavretiu oblastí rastu kostí počas puberty, a to je jeden z dôvodov, prečo sú ženy zvyčajne nižšie ako muži.

Hrá úlohu v kognitívnych funkciách.

V ženskom tele dominuje estrogén v prvých dvoch týždňoch cyklu - vo folikulárnej fáze. Cyklus začína nízkou hladinou estrogénu, potom postupne rastie a prudko dosahuje vrchol počas ovulácie. Po tom klesá jeho úroveň av treťom týždni opäť mierne stúpa. Takže jeden cyklus končí a začína nový.

Pokiaľ ide o telesnú hmotnosť a akumuláciu tuku, estrogén má negatívne aj pozitívne účinky a mnohí z nich môžu byť prekvapením.

Čo je zlé?

Po prvé, estrogén môže negatívne ovplyvniť hladiny hormónov štítnej žľazy. A to môže nepriamo ovplyvniť telesnú hmotnosť - znížením rýchlosti metabolizmu.

Po druhé, zvyšuje množstvo alfa-2a receptorov na tukových bunkách, z ktorých väčšina je v spodnej časti brucha a na bokoch. Tieto receptory blokujú uvoľňovanie tuku z bunky do krvného obehu. Takže estrogén robí z tuku tradične problematické oblasti necitlivé na pôsobenie lipolytických hormónov uvoľnených počas cvičenia.

V hornej časti tela estrogén neovplyvňuje množstvo alfa-2a receptorov a tukové bunky majú dobrú citlivosť na lipolytické hormóny, čo nie je pre ženu najradostnejšia vec.

Po tretie, estrogén robí spojivové tkanivo v podkožnom tukovom tkanive stehien hrubším a tvrdším a je primárnou príčinou celulitídy. Ako výsledok, tuk "vydutia" cez spojivového tkaniva, ako je šunka cez sieťovinu. Celulitída nie je žiadny iný druh tuku a nereaguje na špeciálne metódy proti celulitíde iné ako chirurgické (strata nadbytočného tuku zvyčajne zlepšuje vzhľad pokožky). Prítomnosť alebo neprítomnosť celulitídy je čiastočne genetická vec (kvôli geneticky zvýšeným hladinám estrogénu).

Napokon, nárast estrogénu bližšie k stredu cyklu spôsobuje, že telo zadržiava viac sodíka a vody.

Čo je dobré?

A napriek tomu, väčšina účinkov estrogénu je relatívne pozitívna, pokiaľ ide o telesnú hmotnosť a akumuláciu tuku.

Po prvé, v tukových bunkách je enzým lipoproteínová lipáza (LPL), ktorá sa podieľa na ukladaní tukov v potrave v telesných tukoch. Estrogén má tendenciu znižovať aktivitu LPL v podkožnom tuku a zvyšovať ho vo svalových bunkách, kde sa tuky skladujú ako intramuskulárne triglyceridy a používajú sa ako palivo počas určitých typov fyzickej námahy.

Po druhé, tuk v dolnej časti brucha a stehien má evolučný význam. Existuje primárne na zabezpečenie energie tela matky a dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia. Telo sa tak chráni pred nedostatkom energie av obvyklom čase dáva tomuto tuku ťažkosti. Počas tehotenstva a dojčenia sa tento „ťažký“ tuk ľahko mobilizuje.

Po tretie, estrogén zlepšuje citlivosť na inzulín a zabraňuje ukladaniu viscerálneho tuku v brušnej dutine. To je jeden z dôvodov, prečo sú ženy pred menopauzou chránené pred kardiovaskulárnymi ochoreniami. Ženy v postmenopauze a bez hormonálnej substitučnej liečby priberajú na váhe ľahšie a hlavne v bruchu. A to sa nestane, ak je hladina estrogénu udržiavaná substitučnou liečbou.

Po štvrté, estrogén reguluje chuť do jedla a cez neho - telesnú hmotnosť. Aspoň niektoré z jeho účinkov sú spôsobené účinkom estrogénu na hormón leptín, ktorý pomáha regulovať chuť do jedla a metabolizmus. Estrogén zvyšuje produkciu leptínu tukovými bunkami, zvyšuje citlivosť mozgu na leptín a zároveň vysiela svoj vlastný signál podobný leptínu do mozgu, čo ďalej zvyšuje účinok.

Vplyv kontroly chuti do jedla a pocity hladu možno pozorovať uprostred cyklu, keď v tele dominuje estrogén a kvôli jeho skoku v ovulácii je hlad najnižší. Zníženie hladiny estrogénu po ovulácii a ďalej v priebehu druhej polovice cyklu vedie k zvýšeniu hladu a túžby po potravinách s vysokým obsahom kalórií, najmä na konci cyklu.

Jedným z dôvodov je účinok estrogénu na hladiny serotonínu a dopamínu v mozgu. Nízky serotonín je príčinou zlej nálady a túžby po sacharidoch. Dopamín je súčasťou systému odmeňovania v mozgu a jeho nízka hladina spôsobuje aj túžby po potravinách s vysokým obsahom kalórií, tukov a sacharidov. Pokles estrogénu je v tejto dobe bežnou príčinou prejedania sa a porúch.

Po piate, estrogén má mnoho pozitívnych účinkov mimo kontroly hmotnosti. Zabraňuje zápalu, obmedzuje voľné radikály, pomáha obnovovať a budovať svaly, je zodpovedný za hustotu kostí. Mnohé z problémov menopauzy - prírastok hmotnosti na bruchu, strata kostnej hmoty a riziká osteoporózy, úbytok svalov - sú spojené s poklesom estrogénu.

záver

Aj keď estrogén je najčastejšie obviňovaný za nadváhu, je jasné, že obraz je zložitejší. Na jednej strane reaguje na akumuláciu telesného tuku a jeho prerozdelenie v spodnej časti tela. Zároveň má pozitívny vplyv na metabolizmus tukov, kontrolu apetítu a celkovú telesnú hmotnosť.

V súhrne je väčšina jej účinkov tak pozitívna. Okrem toho, mnohé z jej negatívnych účinkov sú viazané na diétu a objavujú sa na pozadí stravy s vysokým obsahom tuku.

Progesterón je druhým hlavným ženským hormónom. Hoci má v tele obrovské množstvo úloh, článok sa bude zaoberať len jeho vplyvom na telesnú hmotnosť. A aj keď je zvykom obviňovať estrogén z mnohých problémov, progesterón je v skutočnosti oveľa dôležitejší.

Progesterón je steroidný hormón. Má štruktúru podobnú iným steroidným hormónom. Každý z nich má svoje vlastné receptory v tele. Na základe nich hormón začína určitú reakciu.

Pre ľahšie pochopenie sú hormóny a receptory kľúčovými a kľúčovými dierkami. Ak sa niekto priblíži k druhému, dvere sa otvoria a niečo sa stane. Vďaka svojej štruktúre sa progesterón môže viazať na receptory iných steroidných hormónov a nie len na svoje vlastné.

Pôsobí napríklad na receptor kortizolu, ale vysiela slabší signál ako samotný kortizol. Spojením s receptormi androgénu blokuje ich účinky tým, že vysiela negatívny signál a pôsobí ako antagonista. Táto skrížená reaktivita vysvetľuje mnohé účinky progesterónu.

Progesterón začína rásť v druhej polovici cyklu, bezprostredne po ovulácii. Dosiahne vrchol do tretieho týždňa so štandardným cyklom a potom začne klesať.

Progesterón má jednu potenciálnu výhodu z hľadiska straty hmotnosti. To vedie k miernemu zvýšeniu telesnej teploty a metabolizmu - o 2,5-10%, čo môže byť 100-300 kalórií denne.

Teoreticky by to malo pomôcť stratám tuku. Ale rastie hlad a túžba po nezdravom jedle. To sťažuje kontrolu množstva jedených potravín, takže rast kalórií je vyšší ako spotreba kalórií na zvýšenie metabolizmu.

Hlad rastie v druhej polovici cyklu z niekoľkých dôvodov.

Prvým a najdôležitejším je pokles estrogénu po ovulácii, čo vedie k poklesu serotonínu a dopamínu.

Progesterón tiež spôsobuje určitú rezistenciu (strata citlivosti) na inzulín a nestabilnú hladinu cukru v krvi, čo tiež stimuluje hlad.

Nakoniec sa v tele vyvíja určitá rezistencia voči leptínu a keď mozog neregistruje dostatok leptínu, zahŕňa hlad.

Všetky vyššie uvedené účinky vedú k zvýšeniu hladu a príjmu kalórií s množstvom cukru a tuku. Čokoláda je tu šampiónom. Je vypočítané, že toto všetko zvyšuje príjem potravy o 90-500 kalórií denne. A to ľahko kompenzuje akékoľvek malé zvýšenie rýchlosti metabolizmu.

Ak sa žena môže vyhnúť prejedaniu, zvýšenie metabolizmu na desať dní v druhej polovici cyklu bude spaľovať ďalších 1000-3000 kalórií, a to je ďalšia strata 140-420 gramov tuku za mesiac. Realistickejšou možnosťou pre mnohých je v pláne zvýšiť počet kalórií pre túto dobu, čo pomôže zabrániť narušeniu a udržať kontrolu nad výživou. Je vhodný na dlhodobé chudnutie.

Progesterón a opuch


Progesterón sa môže viazať na aldosterónové receptory, hormón, ktorý zadržiava vodu v tele. V podstate vysiela negatívny signál a blokuje väzbu aldosterónu na jeho receptor.

Takže na vrchole progesterónu (tretí týždeň cyklu) ženy nemajú takmer žiadny edém. Akonáhle progesterón klesne na koniec cyklu, objaví sa „rebound“ efekt a telo reaguje s edémami.

Zvýšenie šípky na stupnici o 1-3 kg nie je nezvyčajné. Ženy na diéte s vysokým obsahom soli môžu v tomto čase pozorovať ešte väčšiu retenciu tekutín.

Skladovanie progesterónu a tuku

Progesterón zvyšuje aktivitu lipoproteínovej lipázy v tukových bunkách dolnej časti tela. Je to enzým, ktorý sa podieľa na ukladaní jedlého tuku na skladovanie. Toto sa ešte zhoršuje tým, že progesterón stimuluje enzým ASP (proteín stimulujúci acyláciu) - jeden z kľúčových enzýmov pri ukladaní tuku, ktorý vedci nazývajú "faktor ukladania tuku v ženách".

Ukazuje sa, že takýto sled udalostí: nárast estrogénu pred ovuláciou zvyšuje počet alfa-2 receptorov na povrchu tukových buniek v dolnej časti tela a tieto receptory blokujú lipolýzu. Nárast progesterónu po ovulácii stimuluje enzýmy ukladajúce tuk. Rast hladu a túžby po mastných sladkých potravinách vedie k prejedaniu a všetko, čo je zbytočné, je ľahšie a rýchlejšie poslané na skladovanie ako tuk.

Okrem toho progesterón znižuje citlivosť na inzulín a telo začína používať sacharidy horšie. V kontexte vysokej sacharidov výživy, to nie je veľmi dobré, pretože to povedie k nadprodukcii inzulínu. Takže zvýšenie sacharidov v strave funguje lepšie v prvej polovici cyklu. Kým nízkym obsahom sacharidov, high-tuk diéta je druhá.

Progesterón a cvičenie


Celkové účinky progesterónu sú dosť negatívne. V prvom rade sa viaže na androgénové receptory, pôsobí ako antagonista a znižuje účinok testosterónu. To zhoršuje schopnosť tela budovať svalovú hmotu.

Vytrvalosť športovcov môže narúšať zvýšenie telesnej teploty. Môžu mať problémy s termoreguláciou, najmä pri tréningu v horúcich alebo vlhkých podmienkach. Vytrvalosť sa môže tiež zhoršiť v dôsledku toho, že telo je horšie pomocou sacharidov pre energiu.

súhrnný

Po ovulácii, pri príprave na tehotenstvo, rast progesterónu nielen blokuje mnohé z pozitívnych účinkov estrogénu, zanecháva len negatívne, ale tiež spôsobuje, že telo účinnejšie posiela kalórie do tuku, a najmä do nižšieho telesného tuku.

Hoci rýchlosť metabolizmu mierne stúpa z progesterónu v druhej polovici cyklu, hlad a túžba sa tiež zvýšia, čo často vedie k prejedaniu. Ak je príjem kalórií príliš vysoký, tuk sa ukladá efektívnejšie. Naopak, ak sa vám podarí udržať kalórie pod kontrolou, zmeny v rýchlosti metabolizmu môžu pomôcť k zníženiu hmotnosti.


odkazy


estrogénu

1. Sherwin BB. Estrogén a kognitívne funkcie u žien. Endocr Rev. 2003 Apr; 24 (2): 133-51.

2. Pedersen SB, et.al. Estrogén reguluje lipolýzu up-reguláciou alfa2A-adrenergných receptorov. Dôsledky pre distribúciu tuku u samíc. J Clin Endocrinol Metab. 2004 Apr; 89 (4): 1869-78.

3. Gavin KM, et.al. Účinky estradiolu na subkutánnu lipolýzu tukového tkaniva u premenopauzálnych žien sú depotom tukového tkaniva. Am J Physiol Endocrinol Metab. 1. jún 2013; 304 (11): E1167-74. doi: 10.1152 / ajpendo.00023.2013. Epub 2013 26. marec.

4. Avram MM. Celulitída: prehľad jej fyziológie a liečby Cosmet Laser Ther. 2004 Dec; 6 (4): 181-5.

5. Cena TM, et.al. Regulácia estrogénov lipoproteínovej lipázy tukového tkaniva je možným mechanizmom distribúcie telesného tuku. Am J Obstet Gynecol. 1998 Jan; 178 (1 Pt 1): 101-7.

6. O'Sullivan AJ. Má to efektívnejšie? Biologická výhoda pre plodnosť a tehotenstvo. Obes Rev. 2009 Mar; 10 (2): 168-77. doi: 10.1111 / j.1467-789X.2008.00539.x. Epub 2008 23. októbra [PubMed]

7. Brown LM, Clegg DJ. Centrálne účinky príjmu energie, telesnej hmotnosti a adipozity. J Steroid Biochem Mol Biol. 2010 Oct; 122 (1-3): 65-73. doi: 10.1016 / j.jsbmb.2009.12.005. Epub 2009 Dec 24. [PubMed] 9. Gao Q, Horvath TL. Cross-talk medzi signalizáciou estrogénu a leptínu v hypotalame. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2008 máj; 294 (5): E817-26. doi: 10.1152 / ajpendo.00733.2007. Epub 2008 11.března.

8. Davidsen L, et.al. Vplyv energetického cyklu. Int J Obes (Lond). 2007 Dec; 31 (12): 1777-85. Epub 2007 Aug 7.

9. Tiidus PM. Estrogén a vplyv pohlavia na poškodenie svalov, zápal a oxidačný stres. Can J Appl Physiol. 2000 Aug; 25 (4): 274-87.

progesterón

1. Hallam J, et.al. Rozdiely medzi pohlaviami v túžbe po potravinách a obezite. Yale J Biol Med. 2016 jún 27, 89 (2): 161-73. eCollection 2016 jún.

2. Arnoni-Bauer Y, et al. Je to ja alebo moje hormóny? Profily aktivácie neuroendokrinného systému v priebehu menštruačného cyklu. J Clin Endocrinol Metab. 2017 Sep 1; 102 (9): 3406-3414. doi: 10.1210 / jc.2016-3921.

3. Hirschberg AL. Pohlavné hormóny, chuť do jedla a stravovacie návyky u žien. Maturitas. 2012 Mar; 71 (3): 248-56. doi: 10.1016 / j.maturitas.2011 12.016. Epub 2012 Jan 26.

4. Rebuffe-Scrive M, et.al. Účinok lokálnej aplikácie lipoproteínovej lipázy. Horm Metab Res. 1983 Nov; 15 (11): 566.

5. Saleh J. Acylačný stimulujúci proteín: ženský lipogénny faktor? Obes Rev. 2011 jún, 12 (6): 440-8. doi: 10.1111 / j.1467-789X.2010.00832.x. Epub 2011 feb 23.published by econet.ru.

Preklad: Irina Brecht

Existujú otázky - opýtajte sa ich tu.

Čo je estrogén a progesterón?

Estrogény a progesterón sú kľúčové hormóny, ktoré určujú fungovanie ženského reprodukčného systému. Rovnováha týchto látok určuje priebeh menštruačného cyklu, ovplyvňuje počatie, tehotenstvo a pôrod.

Hormonálne zlyhanie spojené s nedostatkom alebo nadbytkom jedného z hormónov vedie k zhoršenému reprodukčnému zdraviu a spôsobuje rozvoj rôznych patológií. Krvný test na koncentráciu estrogénu a progesterónu vám umožňuje odhaliť porušenia a určiť stratégiu liečby.

Prečo potrebujeme estrogény?

V rámci zvýšenia estrogény kombinujú skupinu steroidných pohlavných hormónov:

  • Estradiol je najaktívnejším hormónom zo skupiny estrogénov. Poskytuje základné procesy v ženskom reprodukčnom systéme.
  • Estron je druhý najvýznamnejší vo svojej triede. Funkcia nie je úplne pochopená.
  • Estriol - estrogén s minimálnou biologickou aktivitou. To hrá dôležitú úlohu počas tehotenstva: poskytuje zásobovanie krvi placentou, rast maternice a prsných žliaz.

Keď už hovoríme o estrogéne, estradiol je štandardne považovaný za najaktívnejší člen tejto skupiny hormónov. V ženskom tele plní tieto úlohy:

  • Zaisťuje rozvoj reprodukčného systému a tvorbu subkutánnej tukovej látky ženského typu.
  • Určuje výskyt sekundárnych sexuálnych charakteristík.
  • Ovplyvňuje tvorbu menštruačnej funkcie a zabezpečuje pravidelnosť cyklu.
  • Podporuje rodovo špecifické správanie.
  • Poskytuje dozrievanie folikulov a nástup ovulácie.
  • Má anabolické vlastnosti: urýchľuje rast kostry, zvyšuje metabolické procesy v kostiach.
  • Ovplyvňuje biochemické procesy v krvi: zvyšuje jej zrážanlivosť a znižuje hladinu cholesterolu.
  • Podporuje zadržiavanie vody a sodíka v tele.

Produkcia estrogénov prebieha hlavne vo vaječníkových folikuloch. Určité množstvo hormónu sa syntetizuje v nadobličkách.

Prečo potrebujete progesterón?

Progesterón je hormón, ktorý ovplyvňuje priebeh menštruačného cyklu a tehotenstva. V ženskom tele plní túto funkciu:

  • V druhej fáze cyklu sa pripravuje sliznica maternice na možnú implantáciu vajíčka.
  • Podporuje plodové ložiská: znižuje tonus maternice, má imunosupresívny účinok a potláča možné odmietnutie embrya, stimuluje rast maternice a prsných žliaz, podporuje dominantné tehotenstvo v centrálnom nervovom systéme.
  • Ovplyvňuje ženskú sexualitu a libido.
  • Lobuloalveolárny vývoj.

Produkcia progesterónu sa vyskytuje v corpus luteum, dočasnej žľaze, ktorá sa vyskytuje v druhej fáze cyklu na mieste prasknutia folikulu. Po 14-16 týždňoch tehotenstva sa navyše u plodu vyskytuje sekrécia hormónov (placentárny progesterón). Malé množstvo hormónu sa syntetizuje v kôre nadobličiek.

Krvný test na hormóny

Podmienky darovania krvi:

  • Krvný test sa odoberá zo žily.
  • Hormonálny test sa musí vykonať ráno nalačno (najmenej 8 hodín po poslednom jedle).
  • V predvečer odberu krvi, fajčenia, stresu by sa mala vylúčiť fyzická námaha.
  • Estradiol - 3-7. Deň cyklu.
  • Progesterón je 21. - 23. deň cyklu.

Pri neskorej ovulácii sa progesterón vzdáva po 7-9 dňoch od dátumu uvoľnenia vajíčka.

Normálne hodnoty hormónov sa líšia vo fáze menštruačného cyklu.

Estrogény a progesterón sú hormóny krásy a tehotenstva. Príčiny a príznaky hormonálnej nerovnováhy.

Žena s normálnou hladinou pohlavných hormónov: estrogén a progesterón, pokojná, zhovievavá, nemá obavy zo zdravotných problémov spôsobených ich zvýšeným alebo zníženým obsahom. Ale to stojí hormóny "vyčerpať", alebo úroveň hormónov klesá - potom kričať stráž. Okolie, predovšetkým rodinní príslušníci, začína trpieť výkyvmi nálady ženy, manžel, ak je, sa snaží dostať z dohľadu a radšej trávi čas so svojou milenkou. Človek nepochopí, že jeho žena trpí nedostatkom alebo prebytkom pohlavných hormónov, pričom na prstoch sa môžu započítavať aj starostlivé manželky. Ale keď si sama dáma myslí, že predmenštruačný syndróm je normou, je to už desivé. Nie je to len to, že ženské hormóny ovplyvňujú správanie a náladu. Estrogény a progesterón v prvom rade určujú jej zdravotný stav, ako vyzerá, akú má kožu, jej vlasy, jej postavu, či jej libido zaspalo na spánok a či sama trpí. nespavosť a od bolesť brucha na dni menštruácie.

Obr. 1 Fluktuácie estrogénu a progesterónu

Obrázok ukazuje, že vrchol estrogénu zodpovedá za fázu ovulácie. Počas tohto obdobia je žena pre mužov najatraktívnejšia. Pod vplyvom estrogénov sa syntetizujú špecifické látky - feromóny, do ktorých zápach samci reagujú tak silno.

Ako žena nemá estrogén

Hypoestrogenizmus môže byť podozrivý aj pred laboratórnymi krvnými testami.

S nedostatkom estrogénu sa objavujú nasledujúce príznaky.

  1. Bolesti hlavy.
  2. Depresie.
  3. popudlivosť.
  4. Anovulačné cykly (vajíčko nevyzrel).
  5. Oligomenorea alebo amenorea (skromná menštruácia alebo jej nedostatok).
  6. Porucha spánku
  7. Zníženie veľkosti mliečnych žliaz.
  8. Môže sa vyskytnúť redukcia kožného turgoru, suchá koža, vrásky.
  9. Vaginálna suchosť, bolesť (bolesť pri pohlavnom styku).
  10. Strata záujmu o sex.
  11. Intermenštruačný výtok na začiatku a uprostred cyklu.
  12. Poruchy termoregulácie (návaly horúčavy).
  13. Osteoporóza, bolesť kĺbov.
  14. Vypadávanie vlasov

Deficiencia estrogénu sa vyskytuje pri hypoplazii a dysfunkcii vaječníkov, pri hypofiteitarizme, pri hypofunkcii kôry nadobličiek, pri použití agonistov hormónov uvoľňujúcich gonadotropín na liečbu napríklad t endometrióza.

Nadmerný účinok estrogénu:

  1. bolesť hlavy.
  2. Zvýšený krvný tlak.
  3. Podráždenosť.
  4. Nevoľnosť, zvracanie.
  5. Závraty.
  6. Mastodynia (bolesť prsných žliaz), riziko vzniku rakovina prsníka.
  7. Chloasma (žlté škvrny na koži).
  8. Nadmerný estrogén spôsobuje zhoršenie kŕčových žíl.
  9. Intolerancia kontaktných šošoviek.
  10. Zvýšená telesná hmotnosť v dôsledku zadržiavania tekutín v tele.
  11. Inaktivácia hormónov štítnej žľazy (objavia sa príznaky hypotyreózy).

Choroby vedúce k zvýšeniu estrogénov:

  • Estrogén produkujúce ovariálne nádory.
  • Horionepitelioma.
  • Nádory a hyperplázia kôry nadobličiek.
  • Cirhóza pečene.
  • Prijatie perorálnych kontraceptív.

Hyperestrogén je absolútny a relatívny (s poklesom hladín progesterónu).

Hladina estrogénu závisí od fázy menštruačného cyklu.

Tabuľka 1. Norm Estradiol

Po narodení dochádza k prudkému poklesu hladiny estrogénov, čo môže spôsobiť popôrodná depresia.

Čo sa stane, ak sa progesterón zníži
  1. Bohatá menštruácia.
  2. Znížením progesterónu sa v druhej polovici cyklu objavuje intermenštruačné krvácanie.
  3. Oneskorená menštruácia.
  4. Progesterón má Na-diuretický účinok (inhibuje tubulárnu reabsorpciu a zvyšuje bunkovú filtráciu). S nedostatkom progesterónu sa sodík oneskoruje v tele, preto je pastovitá, opuchnutá tvár.
  5. Nízke hladiny progesterónu vedú k potratu.

Čo spôsobuje nedostatok progesterónu?

Progesterón sa znižuje pri zlyhaní obličiek, syndróme galaktorea - amenorea, pri užívaní ampicilínu, trometamolu, dinoprostu, etinylestradiolu, perorálne kontraceptíva (Antikoncepcia), hypotyreózy (lenivosť, ospalosť, opuch v dôsledku toho), niektoré formy menopauzálnych a premenštruačných syndrómov, chronický psychologický stres. Keď nastane kyretáž stien maternice, sekundárna hyperprolaktinémia, ktorá vedie k nedostatočnosti corpus luteum a zníženiu sekrécie progesterónu. hyperprolactinemia môže byť podozrenie z galaktorea (uvoľnenie mledziva z bradaviek pri stlačení) a zosilnené vypadávanie vlasov. Vlasy vypadávajú as rastúcimi hladinami mužských pohlavných hormónov u žien (androgénna alopécia).

"Nadmerný" účinok progesterónu

  1. Bolesti hlavy.
  2. Depresia je verný spoločník zvýšeného progesterónu.
  3. Únava, ospalosť počas dňa môže tiež spôsobiť vysoký progesterón.
  4. Progesterón zvyšuje chuť na sladkosti.
  5. vzhľad akné zvýšený progesterón nie je nezvyčajný.
  6. Znížené libido - tento príznak zvýšeného progesterónu nie je povinný, ale nie menej častý.
  7. Problémy so žilami.
  8. Progesterón spôsobuje spomalenie črevnej motility, nadúvanie, plynatosť.
  9. Vysoká hladina progesterónu zvyšuje riziko tvorby kameňa v žlčníku.
  10. Progesterón vedie k zvýšeniu telesnej hmotnosti v dôsledku anabolického účinku. Pod účinkom progesterónu v telesnom tuku sa akumuluje.

Progesterón sa zvyšuje s hyperpláziou nadobličiek, nádormi vaječníkov, cystickým driftom, ovariálnym chorionepiteliom.

Tabuľka 2. Progesterón, normálne hodnoty

Produkcia estrogénu prebieha pod vplyvom hormónov hypofýzy folikulárnym aparátom vaječníkov a čiastočne kôrou nadobličiek. Progesterón je hormón corpus luteum, s poklesom sekrécie progesterónu, vyskytuje sa nedostatok luteálnej fázy - jedna z hlavných príčin neplodnosť u žien. Počas tehotenstva sa placentou syntetizuje progesterón.

Prekurzor estrogénu a progesterónu je cholesterol. To je dôvod, prečo rôzne nízkokalorické diéty môžu tiež viesť k neplodnosti.

Nedostatok mastných kyselín, horčíka, t vitamín b6 (Pyridoxín) kyselina askorbová a zinok prispievajú k porušeniu syntézy prostaglandínu E1, ktorý okrem ďalších pozitívnych účinkov na organizmus normalizuje hladinu ženských pohlavných hormónov v žltej fáze tela, zabraňuje rozvoju predmenštruačného syndrómu. Všetky potrebné zložky na syntézu prostaglandínu E1 obsahujú čierny rascový olej.

Normalizácia hladiny pohlavných hormónov prispieva nielen k liečbe základného ochorenia, ktoré spôsobilo hormonálnu dysfunkciu, ale aj telesné cvičenia: jóga, vhodnosť, bojovať s zdôrazňuje, liečba obezity.

Pri poškodení organického tkaniva a neschopnosti samostatne syntetizovať pohlavné hormóny sa hormonálna substitučná terapia vykonáva tak, ako to predpísal lekár.

O Nás

Veľké množstvo biologicky aktívnych látok nachádzajúcich sa v plodoch rastlín. Ich prítomnosť umožňuje, aby ovocie plne chránilo telo pred rôznymi chorobami. Podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) by diéta zdravého dospelého mala obsahovať aspoň 3 typy.