Masáž pre hypotyreózu

Masáž zlepšuje krvný obeh, aktivuje cirkuláciu lymfy, urýchľuje metabolické procesy, upokojuje alebo stimuluje svaly, nervy, znižuje bolesť, opuchy. Ale iba endokrinológ rozhoduje o otázke jeho použitia pri ochoreniach štítnej žľazy. Je prísne zakázané to robiť sami. Neoceniteľné bude aj poradenstvo skúseného maséra.

Endokrinný systém je citlivá záležitosť

Ľudský endokrinný systém produkuje viac ako 50 hormónov, ktoré spolu s krvným obehom vstupujú do buniek tela a zabezpečujú ich normálne fungovanie. Patrí medzi ne:

  • Hypofýza;
  • Štítna žľaza a prištítne telieska;
  • brzlík;
  • Nadobličky, pankreas;
  • Pohlavné žľazy.

Všetky sú úzko prepojené.

Štítna žľaza (v gréčtine, glandula thyreoidea - štítna žľaza) sa nachádza na spodnej časti krku, pod hrtanom a pred priedušnicou, ako keby ich kryla. Skladá sa z dvoch lalokov - ľavej a pravej, ktorá spája isthmus, v tvare podobnom motýľovi. Štítna žľaza produkuje hormón tyroxín, ktorý reguluje metabolizmus (vápnik a fosfor) a energiu, procesy rastu, dozrievania tkanív a orgánov, podieľajú sa na tvorbe kostí, akumulujú jód. Tyroxín kontroluje činnosť srdca, hmotnosť, rýchlosť myslenia, pohyblivosť, energiu, metabolizmus, starnutie atď.

choroba

Ak dôjde k zlyhaniu štítnej žľazy, zmení sa množstvo produkcie hormónov tyroxínu nahor alebo nadol. Pre diagnostiku zhoršenej funkcie sa skúmajú indikátory T3, T4, TSH a autoimunitný proces.

hypotyreózy

  • Nedostatok produkcie hormónu tyroxínu;
  • Spomalenie procesov;
  • Teplota tela klesá, osoba sa bude ochladiť;
  • Tepová frekvencia sa spomaľuje;
  • Slabosť, ospalosť, únava, bolesti hlavy, letargia, zhoršenie pamäti;
  • Zvýšenie telesnej hmotnosti;
  • Suchosť, opuch kože, krehké vlasy, nechty;
  • Necitlivosť rúk, kĺbová, svalová bolesť;
  • Oslabenie, počutie, zvonenie v ušiach;
  • Edém, chrápanie vo sne, zápcha, nepravidelná menštruácia.

Hypertyreóza a tyreotoxikóza

  • Nadmerná produkcia hormónu tyroxínu;
  • Zrýchlenie procesu;
  • Tam je pocit tepla, návaly horúčavy na krku, tváre, hrudníka, potenie;
  • Búšenie srdca, dýchavičnosť;
  • Vzrušenie, rozruch, výkyvy nálady, slznosť;
  • Chudnutie;
  • Krehkosť a vypadávanie vlasov;
  • Tremor, riziko osteoporózy, zlomeniny;
  • Vydutie očných viečok (Gravesova choroba), opuch, dvojité videnie;
  • Smäd, zvýšené močenie, hnačka.

Pri ochoreniach štítnej žľazy sa zistí struma - zvýšenie počtu orgánov nad 9 - 25 mm u mužov a 9 - 18 mm u žien.

  • Endemické, spôsobené nedostatkom jódu v životnom prostredí;
  • Sporadický, v ktorom telo neabsorbuje jód;
  • Tyreoiditída je zápalové autoimunitné ochorenie, ktoré vedie k hypotyreóze;
  • Difúzna toxická struma (Graves-Basedowova choroba), autoimunitné ochorenie sprevádzané hypertyreózou;
  • Struma vyplývajúca z podávania tyreostatických prípravkov, výživových doplnkov a vitamínov.
  • Adenóm - benígny nádor;
  • Rakovina je malígny nádor.

kontraindikácie

Masáž zlepšuje krvný obeh, urýchľuje procesy nielen v oblasti chovu, ale aj v susedných oblastiach. Preto je masáž samotnej žľazy, oblasti krku, tváre, krku kategoricky kontraindikovaná:

  • Pre všetky typy nádorov;
  • S progresívnou hypertyreózou.

svedectvo

Keď sa žľaza odstráni, na zmiernenie zápalu pri tyreoiditíde, masáž nie je zakázaná, aby sa aktivovali procesy v hypotyreóze, struma, sporadické a endemické struma.

Vo všetkých prípadoch môže byť vykonané len so súhlasom endokrinológa! Túto masáž môže vykonávať len skúsený špecialista!

Pri tyreoiditíde, základnej chorobe, by mala byť masáž upokojujúca, s hypotyreózou, endemickou, sporadickou goiterovou tonikou.

akupresúra

Akupresúra nepôsobí priamo na žľazu, ale cez iné zóny. Pri hypotyreóze je užitočná masáž nôh, kde je mnoho reflexných zón. Oblasti zodpovedné za štítnu žľazu a prištítnu žľazu sú na chodidle blízko palca. Vlastná masáž sa vykonáva dvakrát denne. Po dobu 5 minút sa zóny masírujú prstami s postupným zvyšovaním tlaku. Pre lepší sklz masážny krém sa používa. Predhrejte v teplej vode.

Okrem nohy sú aktívne body umiestnené v spodnej časti pravého a ľavého laloku štítnej žľazy, v strede čela, na brade, pozdĺž okrajov prsných žliaz, vo vzdialenosti 2,5 cm nad pupkom, na prednej strane nohy na začiatku holennej kosti a predkolenia.

Iné druhy masáží

„Hormonálny hrb“ v oblasti 7. stavca svedčí o problémoch v práci štítnej žľazy. Ak sa pravidelne masíruje, napríklad pomocou lekárskych plechoviek, veľkosť žľazy sa môže znížiť bez chirurgického zákroku.

Masáž hlavy, krku a golierovej zóny zmierňuje zápal štítnej žľazy a zlepšuje prekrvenie očí, uší, nosa.

Vibrácie hrdla z dlhého a vytiahnutého zvuku „a“ normalizujú hormonálne pozadie.

gymnastika

  1. Vytiahnite bradu dopredu, postupne ju znižujte na úroveň hrudníka a pritom vykonávajte kruhové pohyby hlavou.
  2. Pomaly spustite a zdvihnite hlavu.

Cvičenia sa vykonávajú opatrne a pomaly.

Choroba štítnej žľazy je vážnym problémom. Správnu diagnózu a predpisovanie liečby môže urobiť len endokrinológ. Hlavnou vecou nie je ublížiť sa samoliečbe. Dokonca aj taký užitočný a príjemný postup ako masáž môže priniesť nie dobré, ale poškodiť. Požehnaj ťa!

Je možné masáž štítnou žľazou?

Masáž zlepšuje krvný obeh, aktivuje cirkuláciu lymfy, urýchľuje metabolické procesy, upokojuje alebo stimuluje svaly, nervy, znižuje bolesť, opuchy. Ale iba endokrinológ rozhoduje o otázke jeho použitia pri ochoreniach štítnej žľazy. Je prísne zakázané to robiť sami. Neoceniteľné bude aj poradenstvo skúseného maséra.

Ľudský endokrinný systém produkuje viac ako 50 hormónov, ktoré spolu s krvným obehom vstupujú do buniek tela a zabezpečujú ich normálne fungovanie. Patrí medzi ne:

  • Hypofýza;
  • Štítna žľaza a prištítne telieska;
  • brzlík;
  • Nadobličky, pankreas;
  • Pohlavné žľazy.

Všetky sú úzko prepojené.

Štítna žľaza (v gréčtine, glandula thyreoidea - štítna žľaza) sa nachádza na spodnej časti krku, pod hrtanom a pred priedušnicou, ako keby ich kryla. Skladá sa z dvoch lalokov - ľavej a pravej, ktorá spája isthmus, v tvare podobnom motýľovi. Štítna žľaza produkuje hormón tyroxín, ktorý reguluje metabolizmus (vápnik a fosfor) a energiu, procesy rastu, dozrievania tkanív a orgánov, podieľajú sa na tvorbe kostí, akumulujú jód. Tyroxín kontroluje činnosť srdca, hmotnosť, rýchlosť myslenia, pohyblivosť, energiu, metabolizmus, starnutie atď.

Ak dôjde k zlyhaniu štítnej žľazy, zmení sa množstvo produkcie hormónov tyroxínu nahor alebo nadol. Pre diagnostiku zhoršenej funkcie sa skúmajú indikátory T3, T4, TSH a autoimunitný proces.

Hypertyreóza a tyreotoxikóza

  • Nadmerná produkcia hormónu tyroxínu;
  • Zrýchlenie procesu;
  • Tam je pocit tepla, návaly horúčavy na krku, tváre, hrudníka, potenie;
  • Búšenie srdca, dýchavičnosť;
  • Vzrušenie, rozruch, výkyvy nálady, slznosť;
  • Chudnutie;
  • Krehkosť a vypadávanie vlasov;
  • Tremor, riziko osteoporózy, zlomeniny;
  • Vydutie očných viečok (Gravesova choroba), opuch, dvojité videnie;
  • Smäd, zvýšené močenie, hnačka.

Pri ochoreniach štítnej žľazy sa zistí struma - zvýšenie počtu orgánov nad 9 - 25 mm u mužov a 9 - 18 mm u žien.

  • Endemické, spôsobené nedostatkom jódu v životnom prostredí;
  • Sporadický, v ktorom telo neabsorbuje jód;
  • Tyreoiditída je zápalové autoimunitné ochorenie, ktoré vedie k hypotyreóze;
  • Difúzna toxická struma (Graves-Basedowova choroba), autoimunitné ochorenie sprevádzané hypertyreózou;
  • Struma vyplývajúca z podávania tyreostatických prípravkov, výživových doplnkov a vitamínov.
  • Adenóm - benígny nádor;
  • Rakovina je malígny nádor.

Masáž zlepšuje krvný obeh, urýchľuje procesy nielen v oblasti chovu, ale aj v susedných oblastiach. Preto je masáž samotnej žľazy, oblasti krku, tváre, krku kategoricky kontraindikovaná:

  • Pre všetky typy nádorov;
  • S progresívnou hypertyreózou.

Keď sa žľaza odstráni, na zmiernenie zápalu pri tyreoiditíde, masáž nie je zakázaná, aby sa aktivovali procesy v hypotyreóze, struma, sporadické a endemické struma.

Vo všetkých prípadoch môže byť vykonané len so súhlasom endokrinológa! Túto masáž môže vykonávať len skúsený špecialista!

Pri tyreoiditíde, základnej chorobe, by mala byť masáž upokojujúca, s hypotyreózou, endemickou, sporadickou goiterovou tonikou.

Akupresúra nepôsobí priamo na žľazu, ale cez iné zóny. Pri hypotyreóze je užitočná masáž nôh, kde je mnoho reflexných zón. Oblasti zodpovedné za štítnu žľazu a prištítnu žľazu sú na chodidle blízko palca. Vlastná masáž sa vykonáva dvakrát denne. Po dobu 5 minút sa zóny masírujú prstami s postupným zvyšovaním tlaku. Pre lepší sklz masážny krém sa používa. Predhrejte v teplej vode.

Okrem nohy sú aktívne body umiestnené v spodnej časti pravého a ľavého laloku štítnej žľazy, v strede čela, na brade, pozdĺž okrajov prsných žliaz, vo vzdialenosti 2,5 cm nad pupkom, na prednej strane nohy na začiatku holennej kosti a predkolenia.

„Hormonálny hrb“ v oblasti 7. stavca svedčí o problémoch v práci štítnej žľazy. Ak sa pravidelne masíruje, napríklad pomocou lekárskych plechoviek, veľkosť žľazy sa môže znížiť bez chirurgického zákroku.

Masáž hlavy, krku a golierovej zóny zmierňuje zápal štítnej žľazy a zlepšuje prekrvenie očí, uší, nosa.

Vibrácie hrdla z dlhého a vytiahnutého zvuku „a“ normalizujú hormonálne pozadie.

Cvičenia sa vykonávajú opatrne a pomaly.

Choroba štítnej žľazy je vážnym problémom. Správnu diagnózu a predpisovanie liečby môže urobiť len endokrinológ. Hlavnou vecou nie je ublížiť sa samoliečbe. Dokonca aj taký užitočný a príjemný postup ako masáž môže priniesť nie dobré, ale poškodiť. Požehnaj ťa!

Štítna žľaza je mimoriadne citlivý orgán. Štítna žľaza reaguje na mnohé vonkajšie podnety, stres, vnútorné choroby a rôzne endogénne poruchy.

Citlivosť orgánu na rôzne vplyvy by mala nabádať k zamysleniu sa nad možnosťou fyzioterapie, najmä k masáži. Avšak, pravdepodobne ste už počuli, že štítna žľaza v žiadnom prípade nemôže byť "dotkol", a najmä masírovať.

Je teda možná liečba (regenerácia) štítnej žľazy masážou? Aké indikácie a kontraindikácie má táto metóda? Aké choroby môžu odstrániť? V tomto článku rozptýlime mýty o masáži žľazy, povieme vám o hlavných klinických možnostiach tejto techniky.

Áno, masáž štítnej žľazy môže byť naozaj vykonaná. Koniec koncov, tento postup vám umožní zlepšiť telo, zabrániť množstvu endokrinných porúch, av niektorých prípadoch dokonca vyliečiť existujúcu patológiu.

Tradičná medicína rozpoznáva tento typ masáže, je však potrebné dodržiavať niekoľko požiadaviek:

  • pacient má vhodné indikácie;
  • žiadne kontraindikácie postupu;
  • Masážny výkon kvalifikovaného špecialistu, ktorý absolvoval špecializovaný tréning.

Ak sú splnené všetky vyššie uvedené podmienky, stimulácia štítnej žľazy bude bezpečná a s vysokou pravdepodobnosťou prinesie požadovaný účinok. Samozrejme vzniká otázka, ako presne sa pacientom ukazuje liečba (zotavenie) pomocou masáže. Úplný zoznam indikácií zahŕňa:

  • ochorenie štítnej žľazy sprevádzané hypotyreózou (stav zníženej produkcie hormónov štítnej žľazy);
  • zápalové procesy v žľaze (tyreoiditída);
  • Bazedovuyu ochorenie;
  • struma rôznej etiológie.

Všetky tieto patológie možno rozdeliť do dvoch skupín: sprevádzané hypotyreózou a sprevádzané hypertyreózou.

V prvom prípade sa používajú masážne metódy na stimuláciu, zatiaľ čo v druhom - na relaxáciu, na uvoľnenie kŕče. Viac o technikách - o niečo neskôr.

Okrem toho dôvodom masáže štítnej žľazy môže byť: nezdravá pleť, tendencia k ukladaniu solí, problémy so spánkom a nervami, apatia. Masáž zodpovedajúcich bodov v takýchto prípadoch môže pomôcť zbaviť sa problému.

Ale skôr, ako sa pustíme do príjemného postupu, je dôležité vylúčiť prítomnosť akéhokoľvek kontraindikácie jeho implementácie. Zoznam absolútnych kontraindikácií zahŕňa:

  • rôzne typy nádorových procesov, vrátane benígnych, malígnych nádorov, ako aj uzlín štítnej žľazy;
  • prítomnosť susedného orgánového nádoru (tkaniva);
  • rýchlo progresívna hypertyreóza;
  • exacerbácia chronických ochorení.

Masáž na choroby štítnej žľazy sa môže vykonávať pre chronickú patológiu, avšak mimo fázy jej exacerbácie. Keď je uzol, nádor, zápalový proces alebo sa celkový stav pacienta rýchlo zhoršuje, fyzioterapia môže spôsobiť poškodenie.

Keď príde na masáž štítnej žľazy, mnohí mylne začnú premýšľať o vplyve priamo na oblasť orgánu. V skutočnosti, techniky prijaté v modernej medicíne, zabezpečiť vplyv na iné oblasti (biologicky aktívne body), ktoré majú fyziologický vzťah s endokrinným systémom. Tieto techniky zahŕňajú špeciálne cvičenia, ktoré zlepšujú prietok krvi v tele, ako aj zabezpečenie jeho stimulácie zvnútra, napríklad:

Technika bodových efektov. Podstatou tejto techniky je pozorovací účinok masážnych pohybov na biologicky aktívne body. Tieto body sú umiestnené na koži, pričom sú zároveň spojením medzi povrchom tela a vnútorným orgánom. Princíp vplyvu na tieto body je nasledovný: človek by mal začať s hladením, postupne sa pohybovať na kruhové pohyby, striedavo meniť smer. Podľa tohto princípu, odborníci môžu získať ako účinok stimulácie a účinok relaxácie. Biologicky aktívne body vo vzťahu k štítnej žľaze sa nachádzajú v nasledujúcich zónach:

  • v spodnej časti krčnej kosti (spodná časť krku, križovatka kľúčovej kosti s hrudnou kosťou, body sú aktívne na oboch stranách);
  • v strede čela (jeden aktívny bod);
  • v strede čela, na úrovni stredu obočia (dva aktívne body);
  • v strede brady, určitá vzdialenosť od rohov pier (dva aktívne body);
  • na úrovni zvlákňujúceho procesu siedmeho krčného stavca (posledný stavca krčnej chrbtice, slepý výbežok zreteľne konturuje cez kožu v zadnej časti hlavy, jeden aktívny bod).

Technika Su-Jok. Táto technika k nám prišla zo Starého Východu a je stále používaná dodnes. Jej podstata spočíva v masážnom účinku na:

  • ukazovák ľavej ruky;
  • ukazovákom ľavej nohy. Predpokladá sa, že tieto prsty sú oblasťami projekcie štítnej žľazy na končatinách. Na zvýšenie účinku masáže je možné aplikovať tlak pomocou ceruzky alebo zápalky (aproximácia efektu bodového efektu). Pri chronických ochoreniach sa odporúča použitie nechtovej platničky, ktorá robí progresívny kruhový pohyb proti smeru hodinových ručičiek. Zároveň by sa mal začať s nechtom a potom sa presunúť na priľahlé mäkké tkanivá.

Cvičenie. Tu sú niektoré príklady cvičenia, ktoré poskytujú masáž štítnej žľazy „zvnútra“:

  • pohyby hlavy v kruhu. Rotácie by mali byť hladké, vykonávané pomalým tempom, s malou amplitúdou. Odporúča sa robiť 2-3 rotácie v jednom smere, potom v druhom;
  • pohyb "korytnačka": hlava dopredu - dozadu. Ak sa cvičenie vykonáva s malým úsilím, potom môžete pridávať kruhové pohyby s bradou v polohe hlavy vpredu;
  • hlavu hore a dole v polosedení. Je potrebné, aby ste nohy od seba oddelili, mierne ich ohli na kolenách a posunuli trup dopredu (ramená priliehajú k bokom, chrbát rovno!). V tejto polohe sa hlava pohybuje nahor a nadol.

Odborníci neodporúčajú kombinovať rôzne masážne techniky. Spravidla sa volí jedna z najprijateľnejších metód, podľa ktorej sa liečba (rehabilitácia) vykonáva.

Aby fyzioterapia priniesla požadovaný účinok, musíte dodržiavať určité pravidlá. Po prvé, dôležitý je pozitívny postoj pacienta a primeraná úroveň profesionality lekára (masážneho špecialistu). Po druhé, pacient by mal byť počas procedúr čo najviac uvoľnený.

Akékoľvek napätie zníži prínosy. Po tretie, odporúča sa vykonávať masážne procedúry najneskôr 1,5-2 hodiny po jedle. Okrem toho, po samotnom zákroku by sa tiež mali zdržať konzumácie najmenej 1,5 hodiny.

Prínosy masážnej stimulácie biologicky aktívnych bodov, ako aj jednotlivých oblastí nášho tela sú nepochybné. Zacielením na štítnu žľazu tiež zaistíte obnovu krčnej chrbtice, prištítnych teliesok a hrudnej oblasti. Opakované masážne kurzy môžu zlepšiť držanie tela a videnie a majú výrazný pozitívny vplyv na psycho-emocionálne pozadie.

Masáž štítnej žľazy podľa Ivanova: indikácie a kontraindikácie

Takýto postup, ako masáž štítnej žľazy podľa Ivanova, je užitočný pre niektoré typy ochorení štítnej žľazy a dnes existuje niekoľko metód, ktoré sú široko rozšírené a sú populárne. Akýkoľvek typ takéhoto postupu spočíva v manuálnom vystavení určitým častiam tela. Napríklad na takzvaný "hormonálny kopec", ktorý sa nachádza na chrbte osoby v krku. Stimulácia tohto miesta spôsobuje určitú reakciu endokrinných orgánov, vrátane štítnej žľazy. Okrem tohto bodu, tam sú ďalšie spojené so štítnou žľazou - malá oblasť na palube, napodiv. Stimulácia týchto miest môže spôsobiť nielen masáž, ale aj určité cvičenia.

svedectvo

Masáž štítnej žľazy alebo oblasti s ňou spojené sa používajú v rôznych situáciách. Napríklad na profylaktické účely: masážne procedúry pomáhajú normalizovať hormonálny obraz v tele, čo prirodzene ovplyvňuje celkový stav tela. Masáž je tiež užitočná pri zápalových procesoch v tkanivách štítnej žľazy - stimulácia krvného obehu cez zákrok pomáha znižovať zápal. Použitie masážnych procedúr je opodstatnené aj po operácii v pooperačnom období.

Okrem toho sa tento postup ako masáž v oblasti štítnej žľazy používa v mnohých prípadoch:

  • dysfunkcia prištítnych teliesok;
  • zníženie rýchlosti metabolických procesov;
  • koncentrácia solí v kĺboch;
  • problémy s farbou kože, najmä na tvári;
  • výkyvy nálady a nadmerná podráždenosť;
  • stavy hypotyreózy (počiatočné štádiá);
  • autoimunitné procesy;
  • exophthalmos;
  • nedostatok jódu s komplikáciou vo forme strumy.

kontraindikácie

Každá masáž by mala predovšetkým prinášať úžitok organizmu alebo orgánu, ktorý je účelom týchto manipulácií. Avšak v niektorých prípadoch je nielen zbytočné vykonávať masážne procedúry na častiach štítnej žľazy, ale môže byť aj nebezpečné, čo vyvoláva ďalší rozvoj ochorenia.

Patrí medzi ne:

  1. Pri diagnostikovaní nádorov v tkanive štítnej žľazy, najmä malígnych. Akýkoľvek endokrinológ na otázku "Môžem robiť masáž krčnej oblasti pri odhaľovaní neštandardných formácií?" Bude odpovedať kategorickým odmietnutím.
  2. V hypotyreóze, v štádiách, keď sa objaví zväčšenie štítnej žľazy.
  3. Nekompetentnosť osoby, ktorá bude postupovať. Masáž by mala byť vykonávaná výlučne odborníkom, pretože škoda spôsobená neodborníkom môže byť nezvratná.

Masážne techniky

Existuje veľa metód, takže nemá zmysel ich považovať za všetky. Nižšie budú považované za najbežnejšie. Prvá je masáž špecifickej oblasti na palci, ktorá je cez nervový systém spojená so štítnou žľazou. Presné umiestnenie tohto miesta je horná časť extrémnej falangy palca. Keď sa stimuluje, zlepšuje sa krvný obeh v tkanivách štítnej žľazy, čo prirodzene vedie k zvýšeniu vylučovania hormónov do krvi. Pohyby stroja sú veľmi jednoduché: táto zóna je masírovaná kruhovými pohybmi s postupným zvyšovaním sily lisovania. Ako denná procedúra stačí urobiť 3 sady po 5 minútach ráno, popoludní a večer.

Ďalšou technikou je masáž určitých stavcov, konkrétne krčka maternice. Ako ciele sú zvolené 7. stavce a „hormonálny kopec“. Pri stimulácii posledne menovanej, štítna žľaza môže znížiť jeho veľkosť, ktorá sa používa na zabránenie operácie, ktorá je známe, že je stresujúce pre telo v každom prípade.

Populárna nedávno masáž podľa Ivanov. Táto technika spočíva v masírovaní nielen stavcov krku (3. a 4.), ale aj v kopcovitých oblastiach na zátylku, bočných častiach krku a oblastiach okolo Adamovho jablka.

Metóda Ivanov zahŕňa aj masáž krčnej oblasti a oblastí za a nad ušami. Odporúča sa vykonať zákrok dvakrát denne ráno a večer. To pomôže znížiť zápal tkaniva štítnej žľazy, ako aj zlepšiť krvný obeh, a to ako v samotnej štítnej žľaze, tak v oblasti orgánov sluchu a videnia.

Masáž štítnej žľazy je v niektorých prípadoch veľmi užitočným postupom. Avšak, dve veci na zapamätanie. Prvým je, že samoliečba môže spôsobiť viac škody ako úžitku. Predtým, ako pristúpite k akémukoľvek postupu, mali by ste sa poradiť so skúseným endokrinológom, ktorý bude schopný posúdiť riziká a poskytnúť kvalifikované posúdenie takejto udalosti. Po druhé, masážne procedúry by mal vykonávať odborník, odborník vo svojom odbore. Masáž nespôsobilá v tejto osobe môže mať vážne následky. Technika si samozrejme musí vybrať ten, ktorý najlepšie vyhovuje typu diagnostikovaného ochorenia.

Správna masáž štítnej žľazy, aby nedošlo k poškodeniu

Štítna žľaza je orgán endokrinného systému, ktorý vylučuje hormóny do krvi, postihuje všetky orgány a systémy tela, ovplyvňuje najmä termoreguláciu, bazálny metabolizmus a udržiavanie homeostázy (stálosť vnútorného prostredia) na správnej úrovni.

U niektorých ochorení, ako je hypotyreóza, hypertyreóza, endemická struma, morfologické a funkčné poruchy štítnej žľazy, ktoré vedú k prejavom určitých príznakov:

  • zvýšená slabosť
  • nadmerné potenie, alebo naopak, suchá koža,
  • konštantný chlad alebo horúčka,
  • ospalosť alebo nespavosť.

Keď sa tieto príznaky objavia, mali by ste okamžite kontaktovať špecializovaného endokrinológa na inštrumentálny a laboratórny výskum, vykonať správnu diagnózu a predpísať racionálnu lekársku liečbu.

Masáž štítnej žľazy pre hypotyreózu

Ale ako profylaxia alebo ako ďalšie spôsoby liečby, najmä hypotyreóza (nízka funkcia štítnej žľazy), môže byť použitá masáž.

Je potrebné pripomenúť, že masáž je sprostredkovaná. To znamená, že reflexné zóny a špeciálne body sa masírujú, ktoré pri vedení elektrických impulzov pôsobia na štítnu žľazu.

Existuje niekoľko druhov masáží:

  1. Masážne reflexné zóny
  2. Vplyv na bod Su-Jok

Existujú aj iné možnosti, ale musia byť vykonané certifikovaným špecialistom, pretože v prípade, že sa neuskutoční správne, hrozí značné poškodenie.

Napríklad akupunktúra sa nemôže vykonávať doma a len na základe informácií z kníh alebo internetu.

Výhody masáže reflexných zón a bodov Su-Jok sú, že nemajú kontraindikácie.

Môžete ju použiť bez predchádzajúcej konzultácie s odborníkom, ale je potrebné len dodržať opatrenie.

Silnejšia alebo dlhotrvajúca expozícia nebude viesť k pozitívnemu výsledku, ale môže mať naopak negatívny vplyv na váš stav.

Nezabudnite tiež, že výsledok bude zrejmý len za niekoľko mesiacov s neustálym každodenným plnením všetkých odporúčaní.

Masážne reflexné zóny

Každý orgán alebo systém nášho tela má zóny, ktoré pri stimulácii vysiela elektrické impulzy do príslušného orgánu a normalizujú alebo zlepšujú jeho funkčnosť.

Takéto zóny sa nazývajú reflexogénne a väčšinou sa nachádzajú na plantárnej strane chodidla a zriedkavejšie na dlaniach a prstoch.

Reflexogénna zóna štítnej žľazy je oblasť okolo falangy palca. Pred nástupom na masáž nôh sa odporúča pariť v horúcej vode, vydrhnúť a natrieť výživným krémom.

Po týchto procedúrach môžete pokračovať priamo na samotnú masáž.

Palcové podložky sú trepané kruhovými pohybmi na spodnom okraji palca. Masáž dvakrát denne počas 5 minút.

Masážne body Su-Jok

Tento typ masáže sa vykonáva na nechtoch a priľahlých tkanivách ukazovákov ľavej ruky a nohy pomocou ceruzky alebo zápalky.

Pri chronických ochoreniach sa kruhové pohyby na nechtovej platničke pohybujú proti smeru hodinových ručičiek av akútnom smere hodinových ručičiek.

Na začiatku je necht masírovaný a potom susedné tkanivá. Masáž sa vykonáva dvakrát denne počas 5-10 minút. Pred zákrokom by sa nohy a ruky mali umývať a šíriť zvlhčovačom.

Takáto masáž môže byť prípravou na cvičenie štítnej žľazy, ktorú používali aj obyvatelia starovekého východu. Vykonávali takéto cvičenia za úsvitu v lotosovej polohe s tvárami tvárou k východu slnka.

Nie je nutné dodržiavať také ideálne podmienky pre tréning, hlavnou vecou je zaujať pohodlnú polohu, sedieť, chrbát je rovný, poloha krku a hlavy je vyrovnaná.

Po prvé, zhlboka sa pomaly nadýchnite.

Ďalej, hádzať hlavu čo najviac, sme sa zhlboka nadýchnuť s nosom.

Chvíľu zotrvávame v takejto pozícii a vydýchame, silno tlačíme bradu na hruď. To všetko sa musí robiť pomaly, bez bolesti.

Takéto cvičenia zlepšujú prietok krvi štítnou žľazou, odstraňujú krv počas inhalácie a prispievajú k odtoku výdychu.

Masáž štítnej žľazy: príležitosti a obmedzenia

Štítna žľaza je mimoriadne citlivý orgán. Štítna žľaza reaguje na mnohé vonkajšie podnety, stres, vnútorné choroby a rôzne endogénne poruchy.

Citlivosť orgánu na rôzne vplyvy by mala nabádať k zamysleniu sa nad možnosťou fyzioterapie, najmä k masáži. Avšak, pravdepodobne ste už počuli, že štítna žľaza v žiadnom prípade nemôže byť "dotkol", a najmä masírovať.

Je teda možná liečba (regenerácia) štítnej žľazy masážou? Aké indikácie a kontraindikácie má táto metóda? Aké choroby môžu odstrániť? V tomto článku rozptýlime mýty o masáži žľazy, povieme vám o hlavných klinických možnostiach tejto techniky.

Môžem robiť a kto ukazuje masáž?

Áno, masáž štítnej žľazy môže byť naozaj vykonaná. Koniec koncov, tento postup vám umožní zlepšiť telo, zabrániť množstvu endokrinných porúch, av niektorých prípadoch dokonca vyliečiť existujúcu patológiu.

Tradičná medicína rozpoznáva tento typ masáže, je však potrebné dodržiavať niekoľko požiadaviek:

  • pacient má vhodné indikácie;
  • žiadne kontraindikácie postupu;
  • Masážny výkon kvalifikovaného špecialistu, ktorý absolvoval špecializovaný tréning.

Ak sú splnené všetky vyššie uvedené podmienky, stimulácia štítnej žľazy bude bezpečná a s vysokou pravdepodobnosťou prinesie požadovaný účinok. Samozrejme vzniká otázka, ako presne sa pacientom ukazuje liečba (zotavenie) pomocou masáže. Úplný zoznam indikácií zahŕňa:

  • ochorenie štítnej žľazy sprevádzané hypotyreózou (stav zníženej produkcie hormónov štítnej žľazy);
  • zápalové procesy v žľaze (tyreoiditída);
  • Bazedovuyu ochorenie;
  • struma rôznej etiológie.

Všetky tieto patológie možno rozdeliť do dvoch skupín: sprevádzané hypotyreózou a sprevádzané hypertyreózou.

V prvom prípade sa používajú masážne metódy na stimuláciu, zatiaľ čo v druhom - na relaxáciu, na uvoľnenie kŕče. Viac o technikách - o niečo neskôr.

Okrem toho dôvodom masáže štítnej žľazy môže byť: nezdravá pleť, tendencia k ukladaniu solí, problémy so spánkom a nervami, apatia. Masáž zodpovedajúcich bodov v takýchto prípadoch môže pomôcť zbaviť sa problému.

Aké sú kontraindikácie?

Ale skôr, ako sa pustíme do príjemného postupu, je dôležité vylúčiť prítomnosť akéhokoľvek kontraindikácie jeho implementácie. Zoznam absolútnych kontraindikácií zahŕňa:

  • rôzne typy nádorových procesov, vrátane benígnych, malígnych nádorov, ako aj uzlín štítnej žľazy;
  • prítomnosť susedného orgánového nádoru (tkaniva);
  • rýchlo progresívna hypertyreóza;
  • exacerbácia chronických ochorení.

Masáž na choroby štítnej žľazy sa môže vykonávať pre chronickú patológiu, avšak mimo fázy jej exacerbácie. Keď je uzol, nádor, zápalový proces alebo sa celkový stav pacienta rýchlo zhoršuje, fyzioterapia môže spôsobiť poškodenie.

Čo je masáž štítnej žľazy?

Keď príde na masáž štítnej žľazy, mnohí mylne začnú premýšľať o vplyve priamo na oblasť orgánu. V skutočnosti, techniky prijaté v modernej medicíne, zabezpečiť vplyv na iné oblasti (biologicky aktívne body), ktoré majú fyziologický vzťah s endokrinným systémom. Tieto techniky zahŕňajú špeciálne cvičenia, ktoré zlepšujú prietok krvi v tele, ako aj zabezpečenie jeho stimulácie zvnútra, napríklad:

Technika bodových efektov. Podstatou tejto techniky je pozorovací účinok masážnych pohybov na biologicky aktívne body. Tieto body sú umiestnené na koži, pričom sú zároveň spojením medzi povrchom tela a vnútorným orgánom. Princíp vplyvu na tieto body je nasledovný: človek by mal začať s hladením, postupne sa pohybovať na kruhové pohyby, striedavo meniť smer. Podľa tohto princípu, odborníci môžu získať ako účinok stimulácie a účinok relaxácie. Biologicky aktívne body vo vzťahu k štítnej žľaze sa nachádzajú v nasledujúcich zónach:

  • v spodnej časti krčnej kosti (spodná časť krku, križovatka kľúčovej kosti s hrudnou kosťou, body sú aktívne na oboch stranách);
  • v strede čela (jeden aktívny bod);
  • v strede čela, na úrovni stredu obočia (dva aktívne body);
  • v strede brady, určitá vzdialenosť od rohov pier (dva aktívne body);
  • na úrovni zvlákňujúceho procesu siedmeho krčného stavca (posledný stavca krčnej chrbtice, slepý výbežok zreteľne konturuje cez kožu v zadnej časti hlavy, jeden aktívny bod).

Technika Su-Jok. Táto technika k nám prišla zo Starého Východu a je stále používaná dodnes. Jej podstata spočíva v masážnom účinku na:

  • ukazovák ľavej ruky;
  • ukazovákom ľavej nohy. Predpokladá sa, že tieto prsty sú oblasťami projekcie štítnej žľazy na končatinách. Na zvýšenie účinku masáže je možné aplikovať tlak pomocou ceruzky alebo zápalky (aproximácia efektu bodového efektu). Pri chronických ochoreniach sa odporúča použitie nechtovej platničky, ktorá robí progresívny kruhový pohyb proti smeru hodinových ručičiek. Zároveň by sa mal začať s nechtom a potom sa presunúť na priľahlé mäkké tkanivá.

Cvičenie. Tu sú niektoré príklady cvičenia, ktoré poskytujú masáž štítnej žľazy „zvnútra“:

  • pohyby hlavy v kruhu. Rotácie by mali byť hladké, vykonávané pomalým tempom, s malou amplitúdou. Odporúča sa robiť 2-3 rotácie v jednom smere, potom v druhom;
  • pohyb "korytnačka": hlava dopredu - dozadu. Ak sa cvičenie vykonáva s malým úsilím, potom môžete pridávať kruhové pohyby s bradou v polohe hlavy vpredu;
  • hlavu hore a dole v polosedení. Je potrebné, aby ste nohy od seba oddelili, mierne ich ohli na kolenách a posunuli trup dopredu (ramená priliehajú k bokom, chrbát rovno!). V tejto polohe sa hlava pohybuje nahor a nadol.

Odborníci neodporúčajú kombinovať rôzne masážne techniky. Spravidla sa volí jedna z najprijateľnejších metód, podľa ktorej sa liečba (rehabilitácia) vykonáva.

O výhodách a pravidlách

Aby fyzioterapia priniesla požadovaný účinok, musíte dodržiavať určité pravidlá. Po prvé, dôležitý je pozitívny postoj pacienta a primeraná úroveň profesionality lekára (masážneho špecialistu). Po druhé, pacient by mal byť počas procedúr čo najviac uvoľnený.

Akékoľvek napätie zníži prínosy. Po tretie, odporúča sa vykonávať masážne procedúry najneskôr 1,5-2 hodiny po jedle. Okrem toho, po samotnom zákroku by sa tiež mali zdržať konzumácie najmenej 1,5 hodiny.

Prínosy masážnej stimulácie biologicky aktívnych bodov, ako aj jednotlivých oblastí nášho tela sú nepochybné. Zacielením na štítnu žľazu tiež zaistíte obnovu krčnej chrbtice, prištítnych teliesok a hrudnej oblasti. Opakované masážne kurzy môžu zlepšiť držanie tela a videnie a majú výrazný pozitívny vplyv na psycho-emocionálne pozadie.

Fyzioterapia pre hypotyreózu

Čas čítania: min.

Štítna žľaza je malý vnútorný sekrečný orgán umiestnený na oboch stranách priedušnice. Hormóny produkované týmto telom sú zapojené do takmer všetkých procesov prebiehajúcich v ľudskom tele. Sú zapojené do normalizácie metabolizmu tukov na bunkovej úrovni, procesu syntézy proteínov a sú tiež zodpovedné za normálne fungovanie srdca.

Podľa lekárskej praxe je štítna žľaza najviac náchylná k chorobám a poruchám v práci. Jednou z týchto chorôb je hypotyreóza. Ide o syndróm, ktorý vzniká v dôsledku nedostatku hormónov v tele, produkovaných štítnou žľazou, spojených s poklesom ich účinku na bunkovej úrovni.

Hypotyreóza sa lieči vysokými hormónmi. Samostatne, lekári si všimnúť účinnosť fyzioterapie v liečbe tohto ochorenia.

Pomoc pri fyzioterapeutickej liečbe

Fyzioterapia, menovite masáž, elektroforéza, metódy klimatoterapie alebo termoterapia, sa široko používajú v modernej medicíne v kombinácii s liečbou hypotyreózy. Okrem toho jej použitie prináša pozitívne výsledky v primárnom aj sekundárnom type ochorenia.

Použitie integrovaného prístupu k liečbe vám umožňuje zlepšiť účinok a znížiť dávku liekov na báze hormónov. Fyzikálna terapia má priamy vplyv na fungovanie sekrečného orgánu a normalizuje prácu orgánov, ktorých zlyhanie sa vyskytlo v dôsledku nedostatku hormónov.

Získajte bezplatnú konzultáciu s lekárom

Hlavné úlohy fyzioterapie

Medzi hlavné úlohy patrí: t

  • stimulácia štítnej žľazy a ďalších orgánov endokrinného systému;
  • vplyv na metabolické a redoxné procesy vyskytujúce sa v tele;
  • zlepšenie tónu a zlepšenie pohody osoby;
  • normalizácia vnútorných orgánov a systémov, vrátane kardiovaskulárneho a nervového systému.

Fyzioterapeutické metódy pre hypotyreózu

Pri liečbe hypotyreózy primárnych a sekundárnych typov sa používa niekoľko metód fyzioterapie: vystavenie mikrovlnám špecifického rozsahu, elektroforéza s použitím jódu, masáž a pod. Každá z týchto metód je pacientovi pridelená individuálne v závislosti od závažnosti ochorenia.

Mikrovlny Decimeter (UHF)

Tento typ liečby sa predpisuje v prípadoch zistenia spontánneho ochorenia štítnej žľazy v miernom alebo strednom stupni. Použitie DMV umožňuje znížiť dávkovanie liekov štítnej žľazy, zlepšuje metabolické procesy a stav systému zodpovedného za transformáciu nervových impulzov.

Vystavenie mikrovlnám sa vyskytuje na prednej strane krku. Na tento účel sa používajú zariadenia ako „Chamomile“ alebo „Ranet“. Expozícia vystavená striedavo každému laloku žľazy. Čas 5-6 minút pre každú akciu. Odporúčaný priebeh terapeutických sedení s mikrovlnami je 15 sedení.

Všimli sme si, že účinok vĺn tohto rozsahu na nadobličky tiež stimuluje štítnu žľazu. Pri tejto metóde fyzioterapie je čas pôsobenia na orgány 12-15 minút. Doba liečby je 15 dní.

Jódová elektroforéza

Keď endokrinológ zistí rezervu žľazy, jódová elektroforéza môže byť predpísaná ako fyzioterapia. Jeho použitie po dobu 15 dní poskytuje hmatateľný pozitívny vplyv na stav štítnej žľazy. Trvanie procedúry je až 20 minút.

Terapeutická gymnastika a masáže

U pacientov s hypotyreózou sú v niektorých prípadoch predpísané terapeutické cvičenia. Cvičenia sa vykonávajú len pod dohľadom lekára. Po prvé, cvičenia sú vybrané s minimálnym zaťažením všetkých svalových skupín. Postupne zvyšujte zaťaženie, ale zároveň sa uistite, že nie je nadmerný.

Pacienti s hypotyreózou odporúčajú masáž. Bez ohľadu na to, ktorá časť tela sa vykonáva, pomáha znižovať únavu tela, zmierňuje bolesti hlavy, zvyšuje pohyblivosť kĺbov a zvyšuje fyzickú aktivitu.

Iné fyzioterapeutické metódy

U pacientov s miernou dysfunkciou štítnej žľazy, ktorá je sprevádzaná porušením nervového systému, sa odporúča elektrosprej. Desať postupov postačuje na výrazné zlepšenie stavu pacienta.

V prípade poruchy gastrointestinálneho traktu a jeho pohyblivosti sa odporúča ošetrenie minerálnymi vodami. Odporúča sa, aby ste si pol hodiny pred jedlom vybrali pohár vody. Tento postup je vhodný na kombináciu so sprchou alebo masážou.

Liečba sanatória sa odporúča pre pacientov s miernym a stredným stupňom ochorenia, ktorý je sprevádzaný prudkým nárastom hmotnosti, narušením zažívacieho a srdcového systému, ako aj zmenami tvaru kĺbov.

Bolo dokázané, že liečba v kombinácii s fyzioterapiou pomáha prekonať ochorenie a obnoviť funkciu štítnej žľazy v plnej alebo čiastočnej miere v kratšom čase v porovnaní s liečbou len liekmi.

LiveInternetLiveInternet

-hudba

-Tagy

-kategórie

  • VZDELÁVANIE, ŠKOLENIE (1924)
  • ČÍTACIE TEXTY (206)
  • DIDAKTICKÝ MATERIÁL (178)
  • RUSKÉ JAZYKOVÉ TRIEDY (117)
  • TEXTY PRE CIZINCOV V RUSKOM JAZYKU (94)
  • Základ pre deti (87)
  • PROPSIS (64)
  • MATEMATICKÉ TABUĽKY (49)
  • ČÍTANIE SLOGES (39)
  • LABYRINTHS (17)
  • Výkres s prstami (6)
  • DISGRAPHY (4)
  • LOGOPÉDIA (4)
  • DETSKÁ DOVOLENKA (2)
  • VZDELÁVANIE KROK ZA KROKOM (2)
  • Vľavo (1)
  • Point-to-Point (362)
  • VŠETKO O PSI (70)
  • Ilustrácie pre rozprávky (53)
  • ZISKY NA INTERNETE (25)
  • ALTAI FOTO (14)
  • VZDELÁVANIE (4)
  • FILMY, SÉRIE (3)
  • HISTORICKÉ FILMY (1)
  • DÔCHODKOVÝ KALKULAČ (2)
  • sos. (226)
  • AQUARIUM (28)
  • ACRYL (319)
  • BUDÚCE MOMY (744)
  • VEĽKÉ HODNOTY (7043)
  • SKLENENÉ SKLO (119)
  • VÝŽIVA (177) t
  • Altajské hory (15)
  • DECOUPAGE (167)
  • BABY. (2716)
  • DIZAJN A KRAJINA (1092)
  • CLUBS, SLIDES (238)
  • VIDEO KVETY. PRUŽINA (3)
  • PRE VYTVÁRANIE DIÁRA (594)
  • Obrázky, USB kľúče s kódmi (23)
  • ŽENSKÉ TRIKY (7592)
  • HOME TRICKS (158)
  • UMÝVANIE (85)
  • MANIKÚRA (12)
  • ĎALŠIE ZISKY V POTREBE (1)
  • LAKOVANIE (412)
  • OBRÁZKY (7)
  • IKONY (2)
  • POČÍTAČOVÁ GRAFIKA (1)
  • ZÁUJMOVÉ KNIHY! (310)
  • AUDIO KNIHY (17)
  • DUŠA, Tvoje posolstvá a cieľ. PRAKTICKÁ PRÍRUČKA. C (4)
  • ZAINTERESOVANÉ RECEPTY (2643)
  • SALADY (293)
  • LETNÉ RECEPTY (201)
  • MASO NA MASO (76)
  • POKYNY (53)
  • MULTI-FOOD (27)
  • CAPAPE, ROLLS.. (10)
  • HOME CHEESE (9)
  • DO NOVÉHO ROKA (997)
  • ÚROVEŇ (266)
  • KNIHY MEGRE "ANASTASIA" (15)
  • SVETOVÁ KRÁSA (79)
  • DOLLS - STENY (292)
  • OBĽÚBENÉ TALE-NICK! (102)
  • MEDITÁCIA, POSTUPY (1882)
  • MANTRA (15)
  • BIRTHDAY (8)
  • LIEK A LEN NIE (2819)
  • Ľudová medicína (1498)
  • ČISTENIE ORGANIZMU (466)
  • PRVÁ POMOC (60) t
  • SPINE (51)
  • Liečime kašeľ (45)
  • SWAPPING (31)
  • ZDRAVÝ SEN (29)
  • PARASITY (19)
  • KIDNEY (12)
  • SALT WRINKLES (10)
  • MASÁŽA RÁNA CIGON (5)
  • Cystitída (3)
  • DOKUMENT BOHATSKEJ ÚPRAVY BEZ DROG (1)
  • KINESIOLÓGIA (1)
  • MÔJ KREATIVITA: DETSKÝ, TOVAR (25) t
  • MY POEMS (62)
  • MOJI PRIATELIA (1184)
  • MODLITBY (75)
  • WISDOM INDIANS (3)
  • HUDOBNÉ VÝSLEDKY (1131)
  • PRE SPÁJANIE A MEDITÁCIU (119) t
  • ZDRAVOTNÁ HUDBA (73)
  • OPERETTA (3)
  • Kreativita ľudí (1743)
  • LAKOVANIE (308)
  • ĽUDSKÉ DOVOLENKY (295)
  • PRÍRODNÉ PROSTRIEDKY NA ČISTENIE DOMU A TELA (1249)
  • RECEPTY KRÁSY (755)
  • chatovanie s anjelmi (22)
  • ODEVY SLAVS (129)
  • VLASTNÉ POSTUPY (87)
  • OSHO (149)
  • UŽITEĽNÉ PRE COMPA (190)
  • PROBLÉMY ČISTENIA ÚNIE (34)
  • UŽITOČNÉ ODKAZY! (122)
  • PARABLE (267)
  • TALES ELFIKI (54)
  • PSYCHOLÓGIA (779)
  • RICHARD BACH (9)
  • RODINNÉ OBLASTI (5362)
  • VYHLÁSENIE A VYHLÁSENIE DR.
  • RUSKO (3528)
  • RUSKO DNES (1699)
  • UKRAJINA (1288)
  • OBCHOD S RODIČOM (387)
  • PRÁVNE INFORMÁCIE SITE (22)
  • BOXY (9)
  • ZAHRADA - VILLAGE (1700)
  • SMART FARMING (167)
  • CHOROBY A PESTS (63)
  • STRAWBERRY (7)
  • CEDERÁTY (6)
  • Malina (1)
  • SVADBY (71)
  • VLASTNÉ RUKY (2973)
  • KÚPANIE (3)
  • SLAVICKÉ VZORY (179)
  • SWASTIKY (8)
  • BODY RÔZNYCH AUTOROV (1068)
  • BODY PRE DETI (29)
  • STAVBA A OPRAVY (309)
  • TALK (21)
  • Naučte sa kresliť! (545)
  • INTUITÍVNE VÝKRESY (7)
  • COZY HOUSE (2690)
  • fotografia (221)
  • FANTASY (50)
  • Hocku (6)
  • CHLADENÝ PORCELAIN, PRACH, PLAST (95)
  • KVETY VO VAŠOM DOME (601)
  • ORCHIDY (43)
  • RASTNÝ EXOTIC (35)
  • GERAN (26)
  • PETUNIA (11)
  • FICUS (9)
  • OLEANDER (7)
  • DEKABRIST (4)
  • HIPPEASTRUM (3)
  • KOKEDAMA (2)
  • Šiť a pliesť (346) t
  • Toto je zaujímavé! (4174)
  • TOTO JE KRÁSNE! (1960)
  • JAPONSKE SADIQUE (137)

-Fotoalbum

-stena

-Vyhľadávanie podľa denníka

-Prihlásiť sa e-mailom

-štatistika

MASÁŽ V CHOROBE THYROIDOVÉHO ZARIADENIA

CHOROBY TYROIDOVÉHO ŠTÚDIA:

AKO ZLEPŠIŤ HORMONÁLNE POZADIE A RETAÍ MLÁDEŽ

Na liečbu ochorení štítnej žľazy sa možno uchýliť v rôznych prípadoch. Vďaka nemu sa zlepšujú hormóny, ktoré pomáhajú zachovať mladosť dlhšie. Trenie a zahrievanie vedú k zlepšeniu krvného obehu v oblastiach masáže a blízkych tkanív, zmierňujú zápal štítnej žľazy. Tento postup je tiež veľmi užitočný po operácii štítnej žľazy.

INDIKÁCIE

  • slabé príštitné telieska;
  • pomalý metabolizmus;
  • usadzovanie soli;
  • zlá pleť;
  • problémy s nervami.
  • hypotyreóza;
  • thyroiditis;
  • bolesť hlavy;
  • Bazedovova choroba;
  • sporadická a endemická struma.

Tieto ochorenia sú rozdelené do dvoch skupín - ochorenia so zníženou a nadmernou funkciou endokrinných orgánov. Každá skupina má svoj vlastný spôsob liečby.

Kontraindikácie

Takýto postup je nepochybne prospešný pre telo, ale pri niektorých chorobách môže vystavenie žliaz viesť ku komplikáciám.

Tlakovým bodom by sa v takýchto situáciách malo zabrániť:

Nie je dovolené uchýliť sa k masáži nádorov v blízkosti štítnej žľazy. V oblasti krku s nádormi nikdy masáž.

Nedostatok skúseností s osobou, ktorá bude používať podobný spôsob liečby.

MASÁŽNA TECHNIKA

Masáž na zlepšenie stavu štítnej žľazy je pomerne jednoduchá a účinná.

Ľudské nohy sú miestom, kde sa hromadí veľké množstvo aktívnych zón a bodov, ktoré sa pomocou nervového systému spoja s orgánmi. Pri trení alebo lisovaní na určitú zónu sa krvný obeh zlepšuje na dvoch miestach naraz: prvá časť je tá, ktorá je priamo ovplyvnená, druhá je orgán, s ktorým je spojený.

Oblasť zodpovedná za štítnu žľazu leží na palci a leží na hlave hlavnej falangy. Plocha prištítnej žľazy je na hlavnom falangy palca na zadnej strane.

Metóda masáže je jednoduchá: zóny sa ľahko masírujú hrotmi prstov a postupne sa zvyšuje tlak na plochy. Na uľahčenie kĺzania prstov na pokožke môžete použiť krém. Postup sa musí vykonať 5 minút.

Je možné ovplyvniť štítnu žľazu cez chrbticu stlačením 7. krčného stavca. A keď masíruje "hormonálny hrb" vo veľkosti, štítna žľaza je znížená. V mnohých prípadoch sa šetrí od operácie. Obzvlášť účinný postup pri použití rastlinného oleja a plechoviek.

Užitočná masáž a 3 až 4 krčné stavce, valy na zadnej strane hlavy, krku a krku. Masáž krku sa vykonáva ráno a večer, čo pomáha zmierniť zápal štítnej žľazy. Zlepšuje krvný obeh v očiach, ušiach, nose.

Po vyslovení zvuku „a“ spôsobte vibrácie v hrdle, ktoré ovplyvňujú štítnu žľazu. "Hlas" by mal byť dlhý, ťahaný a v rovnakej výške. Hormonálne pozadie je teda normalizované.

Masáž sa vykonáva dvakrát denne, ráno a večer.

Pred masážou sa poraďte s lekárom.

Namiesto masírovania môžete vykonávať cvičenia:

1. Pohyb korytnačky sa kopíruje. Brada je vytiahnutá dopredu, sú vytvorené kruhy. Brada sa postupne znižuje na hrudník, ale kruhové pohyby sa nezastavia.

2. Hladká hlava, nohy od seba vzdialené. Potom trochu squat a položte ruky na vaše boky. V takej polohe tela pomaly klesá a stúpa hlava.

3. Pomalé pohyby kruhovej hlavy.

O Nás

Sukralóza je syntetické sladidlo, ktoré sa používa v potravinárskom priemysle na zvýšenie chuti výrobkov. Dlhé rozpory medzi prívržencami a oponentmi používania potravinárskej prídavnej látky boli veľmi horúce.