10 chýb, ktoré neumožňujú otehotnieť

Tisíce párov sa dlhodobo snažia, ale nemôžu sa stať rodičmi. Bohužiaľ, v posledných rokoch počet neúrodných manželstiev neustále rastie. Podľa štatistík sa ťažkosti s koncepciou vyskytujú u 10% partnerov. Samozrejme, že páry, ktoré sú konfrontované s týmto problémom, vzniká otázka - čo robiť, ak nemôžete otehotnieť?

Hlavná vec - nepanikárte. Ženy často začínajú diagnostikovať neplodnosť samy po niekoľkých mesiacoch sexuálnej aktivity bez použitia antikoncepcie. Ale táto situácia je celkom prirodzená a nie je patológiou. Môže to byť neplodné manželstvo, ak tehotenstvo neprišlo po roku pravidelného intímneho života bez ochrany.

Dôvody, prečo sa tehotenstvo nevyskytuje

Ak si nemôžete predstaviť dieťa, nemali by ste za tento problém viniť len ženu. Neplodnosť žien sa vyskytuje v 48% prípadov a mužov - v 52% prípadov. Súčasne, v 10-20% pár nemôže mať deti kvôli vzájomnému porušeniu reprodukčných funkcií.

Neplodnosť nie je choroba. Ide skôr o komplex symptómov spôsobených rôznymi stavmi tela.

Príčiny ženskej neplodnosti zahŕňajú:

• obštrukcia vajíčkovodov v dôsledku predtým prenesených zápalových patológií malej panvy alebo anatomických znakov ženy;
• menštruačné poruchy, okrem úplnej ovulácie;
• anatomická nemožnosť implantácie oplodneného vajíčka do steny maternice v dôsledku nádorov a predchádzajúcich potratov;
• endokrinné poruchy, napríklad hypotyreóza;
• neurologické a mentálne poruchy;
• chronické ochorenia panvových orgánov, ako je endometrióza;
• imunitné a génové faktory;
• sociálne a environmentálne príčiny.

Mužský faktor je rovnako ovplyvnený problémami s koncepciou. Príčiny mužskej neplodnosti zahŕňajú:

• morfologické porušovanie štruktúry spermií, patologického zloženia semennej tekutiny;
• ochorenia reprodukčného systému vrodené alebo získané, napríklad varikokély;
• chronické zápalové ochorenia, ako je prostatitída;
• traumy genitálií alebo chirurgický zákrok na nich;
• endokrinné poruchy;
• genetické abnormality.

Veľa párov urobilo chybu a odložilo výzvu na špecialistu. Ak ste neboli tehotná jeden rok, prvá vec, ktorú musíte urobiť, je navštíviť lekára.

Poskytne výskumné pokyny, ktoré pomôžu určiť príčinu problému. Patrí medzi ne:

• testy na štúdium hormonálneho stavu;
• analýza infekcií genitálií;
• Ultrazvuk reprodukčných orgánov;
• spermie. Prečítajte si viac o príprave na spermogram a jeho dekódovaní →

Je možné urobiť diagnózu skôr ako rok nechráneného sexuálneho života, ale toto môže byť plytvanie peniazmi. Pretože počas tejto doby sa tehotenstvo často vyskytuje bez lekárskeho zásahu.

Čo robiť, aby ste otehotneli?

Čo pomôže otehotnieť, ak nemôžete otehotnieť dieťa v niekoľkých mesiacoch pravidelného intímneho života?

Ak chcete zvýšiť šance na otehotnenie, môžete použiť nasledujúce tipy:

1. Preskúmajte svoj menštruačný cyklus a zistite, kedy príde deň ovulácie. V tomto prípade, aby usporiadať "závod" pre vajcia nie je nutné. Mužské spermie sú aktívne v ženskom genitálnom trakte niekoľko dní, takže nie je potrebné premieňať intímne vzťahy na „rutinu“ tým, že sa budete milovať podľa harmonogramu. Psychologický stres a nedostatok vzrušenia nepriaznivo ovplyvňujú vývoj semennej tekutiny do vajíčkovodov.
2. Vzdať sa zlých návykov. Alkohol, nikotín a nadmerné užívanie kofeínu nepriaznivo ovplyvňujú zloženie samčích spermií a kvalitu vajec ženy.
3. Dajte si pozor na jedlo. Dobrá výživa s dostatočným množstvom vitamínov a minerálov má pozitívny vplyv na ľudské zdravie vrátane reprodukčných schopností. Nenechajte otehotnieť, ak sedíte na "hladnú" diétu a zámerne sa obmedzíte na určité potraviny.
4. Vyhnite sa nadmernej fyzickej námahe. Príliš intenzívne cvičenie znižuje plodnosť a mužov a žien.
5. Kontrola telesnej hmotnosti. Niekedy sa nadváha stáva prekážkou na ceste k požadovanému tehotenstvu. Ak nemôžete schudnúť sami, obráťte sa na špecialistu - odborníka na výživu alebo endokrinológa.

Tieto odporúčania sú účinné pre mladé páry. Ale čo robiť, ak nemôžete otehotnieť 4 mesiace a viac, a vek ženy sa blíži 40 rokov? Po 35 rokoch sú šance na počatie a vykonávanie zdravého dieťaťa stále menej a menej, takže v takejto situácii je nutná núdzová konzultácia s reprodukčným špecialistom. Prečítajte si viac o veku, v ktorom je lepšie porodiť →

Ako si vybrať čas na koncepciu?

Najlepší čas na koncepciu je uprostred menštruačného cyklu. Do tejto doby dozrieva vaječná bunka u zdravej ženy a dochádza k ovulácii. Počas priaznivých podmienok sa môže počas tehotenstva vyskytnúť tehotenstvo.

Mužské zárodočné bunky zostávajú aktívne približne 5 dní a čakajú na vajíčko v maternici a vajíčkovodoch. Udržiava vitalitu asi 24-48 hodín. Na základe týchto údajov je najlepší čas na počatie 5 dní pred ovuláciou a deň po ňom.

Určiť presný deň ovulácie pomocou modernej technológie je jednoduché. Ak ste sa predtým museli zaoberať údržbou rôznych grafov, merania teploty v konečníku a pozorovania sekrétov z genitálneho traktu, potom je teraz všetko oveľa jednoduchšie. Zistite viac o tom, ako určiť ovuláciu meraním bazálnej teploty →

V lekárni si môžete kúpiť špeciálne testy na určenie ovulácie. Detekujú hladinu luteinizačného hormónu v moči. Deň pred uvoľnením vajíčka jeho počet dosahuje maximum. V týchto dňoch sa odporúča plánovať pohlavný styk partnerov, ktorí chcú počať dieťa.

Ako často by mal byť pohlavný styk?

Denný pohlavný styk znižuje možnosť počatia, pretože spermie nemajú dostatok času na dozrievanie. Častá ejakulácia vedie k tomu, že v ejakuláte prevládajú príliš mladé spermie a oplodnenie vajíčka je možné len pri zrelých spermiách.

Abstinencia počas týždňa tiež negatívne ovplyvňuje kvalitu spermií. V tomto prípade dominujú v semennej tekutine „staré“ spermie, čo ovplyvňuje ich aktivitu a životaschopnosť. Pravidelné intímne vzťahy (pohlavný styk každé dva dni) sú teda pre koncepciu najpriaznivejšie.

Má úloha úlohu?

Pose počas pohlavného styku nemôže ovplyvniť rýchlosť a proces oplodnenia vajíčka. Ak má človek zdravé pohlavné bunky, dosiahne cieľ za priaznivých podmienok, bez ohľadu na držanie tela alebo iné faktory. Tieto stavy zahŕňajú normálnu motilitu spermií, rýchly nástup ovulácie, priechodnosť v tubách a fyziologické zmeny v cervikálnej tekutine.

Existuje informácia, že je možné pomôcť otehotnieť, ak žena prijme pohlavný styk po pohlavnom styku. Nie všetci experti zdieľajú tento názor a považujú túto pozíciu za účinnú, niektorí ju naopak odrádzajú. Lekári sa však zhodujú na tom, že malý vankúš alebo vankúš, zasadený pod zadok, skutočne uľahčujú aj nedostatočne aktívne spermie.

Ak nemôžete otehotnieť dlho?

Čo keď nemôžete otehotnieť viac ako rok prvé dieťa? Najprv musíte kontaktovať gynekológa. Vo väčšine prípadov je problém neplodnosti eliminovaný, ak bol spôsobený akýmikoľvek chorobami alebo poruchami.

Otázka - čo robiť, keď nie je možné otehotnieť s druhým dieťaťom, odpoveď bude rovnaká. Je potrebné začať s návštevou gynekológa a podstúpiť kompletné vyšetrenie. Neplodnosť je primárna aj sekundárna (získaná). Inými slovami, ak by žena mohla otehotnieť a porodiť prvýkrát, nie je žiadna záruka, že sa získa v budúcnosti.

Dnešná medicína môže našťastie vyriešiť aj tie problémy, ktoré sa zdali beznádejnými 20 alebo 30 rokmi. Existuje mnoho technológií asistovanej reprodukcie (ART), ktoré viackrát zvyšujú šance na koncepciu.

Podľa štatistík, s ich pomocou, 26% žien mohlo nájsť šťastie materstva, pre ktoré bol prirodzený nástup tehotenstva prirodzene nemožný.

Metódy ART zahŕňajú:

1. Umelá inseminácia je jednoduchá, ale zároveň účinná metóda. Pomáha v prípade erektilnej dysfunkcie alebo nízkej pohyblivosti spermií u človeka. Podstatou inseminácie je, že sperma sa vstrekne do dutiny maternice ženy počas ovulácie pomocou katétra. Účinnosť metódy je asi 20%.
2. In vitro fertilizácia (IVF) je komplexná, ale veľmi úspešná technológia. Metóda spočíva v odstránení niekoľkých vajíčok z ženského tela, ich oplodnení v umelých podmienkach pomocou semennej tekutiny od partnera alebo darcu a umiestnenia do inkubátora. Po úspešnom oplodnení sa embryá umiestnia do maternice a špecifická terapia sa vykoná na podporu tehotenstva. Účinnosť IVF dosahuje 40%. Prečítajte si viac o IVF →
3. Intracytoplazmatická injekcia spermií (ICSI) je typ IVF, v ktorom sa spermie injektuje ihlou priamo do vaječnej bunky za laboratórnych podmienok. Pomocou tejto metódy je možný nástup tehotenstva v komplikovaných prípadoch mužskej neplodnosti. Úspech ICSI podľa niektorých údajov dosahuje 80%.

Niekedy nie je možný nástup tehotenstva kvôli závažným patológiám maternice. V tejto situácii existuje iba jedna cesta - náhradné materstvo, schválené legislatívou Ruskej federácie.

Byť rodičmi je veľké šťastie. Ak nemôžete otehotnieť prirodzeným spôsobom, nezúfajte. Moderné metódy liečby a reprodukčných technológií vo väčšine prípadov riešia problém neplodnosti.

Autor: Olga Rogozhkina, pôrodníčka-gynekológka,
špecificky pre Mama66.ru

Čo ak nemôžete otehotnieť? Tipy psychológa

To je okamih, keď ste pripravení stať sa rodičmi. Už sa nebojíte pokaziť svoju postavu a naopak, chcete pestovať stout. Snívate, že čoskoro sa vo vás objaví malý muž, ktorý vás jedného dňa určite zavolá mama. Tešíme sa, keď sa začnete pripravovať na vzhľad dieťaťa, budete pre neho pripravovať škôlku, kupovať veci a premýšľať o tom, čo nazvať jeho syna alebo dcéru. A zdá sa, že šťastie je tak blízko, že ho už cítite, a zostáva len urobiť malý krok smerom k nemu - otehotnieť.

Z nejakého dôvodu sa mnohí domnievajú, že po prvýkrát otehotneli. Pravdepodobne ste si mysleli to isté? Ale prvý pokus bol neúspešný. Tehotenstvo sa nevyskytlo v druhom a treťom čase. Ale už tam bolo meškanie, a úprimne ste verili, že sa nakoniec ukázalo všetko, dokonca aj nevoľnosť sa začala približovať.

Ale, bohužiaľ, ukázalo sa, že je to len zlyhanie, a príznaky tehotenstva sú krutým vtipom vášho sebaposudzovania. Je smutné, že ste sa už dlho pokúšali otehotnieť a možno aj roky, ale výsledok tam stále nie je. Čo robiť?

• Nepanikárte!
• Poraďte sa s lekárom.
• Neobývajte sa nad túžbou otehotnieť.
• Verte v zázrak!

Nepanikárte!

Prestaňte panikařit na začiatok! Verte mi, nie ste jediný, kto má problémy s koncepciou. Existuje mnoho žien, ktoré sa môžu podeliť o svoje príbehy a povedať, ako sa snažili otehotnieť niekoľko rokov, ale zdalo sa, že zlý osud zámerne nesplnil svoj sen. Zúfalí, verili, že neplodnosť je ich trest za niektoré chyby. Už neverili v nič, ale keď šťastie prišlo do ich domova, otehotneli a teraz sa stali matkami.

Aj vy budete určite úspešní, ak nie teraz, potom o niečo neskôr. A namiesto paniky, len sa snažte pochopiť dôvody, prečo sa tehotenstvo nevyskytuje. Pamätajte si, že to prešlo mnoho žien a nie ste výnimkou.

Poraďte sa s lekárom

Chyba mnohých je strach z návštevy lekára. Čo ak dá hrozné diagnózy "neplodnosti"? Alebo sa ukáže, že mám vážnu chorobu, pretože v skutočnosti sa tehotenstvo nevyskytuje? Prečo hádať? Nemyslíte si, že máte príliš veľa predstavivosti? S najväčšou pravdepodobnosťou je vaše zdravie v poriadku, a ak sú nejaké choroby, čím skôr začnete liečbu, tým skôr budú odstránené. To znamená, že sa čoskoro objaví možnosť otehotnieť.

Ak nie sú žiadne choroby, lekár vám aspoň poskytne cenné rady, ktoré pomôžu vyvolať najskoršie počatie. On vám vysvetlí, ako správne určiť ovuláciu, kedy je najlepšie pokúsiť sa otehotnieť dieťa a čo by sa malo urobiť bezprostredne po samotnom sexuálnom akte.

Ak to nepomôže, potom vám lekár predpíše špeciálne lieky a injekcie, ktoré provokujú rast folikulov, budú denne sledovať na ultrazvuku, či ovulácia začala. Verte mi, že urobí všetko, aby vaše tehotenstvo začalo, pretože nie ste jeho prvým pacientom s podobným problémom.

Neobývajte sa nad túžbou otehotnieť

Pravdepodobne sa tešíte na oneskorenie? Predbežné testy na určenie tehotenstva v nádeji, že uvidíme dva drahokamy? Myslíte si dokonca, že tentoraz všetko dopadne? Ste príliš posadnutí a musíte si oddýchnuť, nechať si aspoň krátko predstaviť myšlienku tehotenstva. Ste napätí a nič z toho nepochádza. Zvyšok, choďte so svojím manželom na juh, na chvíľu zabudnite na svoju túžbu mať dieťa.

Napodiv, ale mnohé ženy hovoria, že otehotneli, keď už stratili nádej alebo sa rozhodli odložiť skúšku na neskôr. A patrím do ich kategórie. Aj ja som nemohol otehotnieť na dlhú dobu, prestala dúfať, keď sa zrazu objavil druhý pásik na teste.

Verte v zázrak!

Tehotenstvo a pôrod je zázrak. A ak prestanete pesimisticky pozerať na svet a nechať svoje oči vidieť pozitívne momenty zo života, potom určite prídete na zázrak. Nemyslite len na seba, pomáhajte ľuďom, ktorí potrebujú pomoc. Začnite robiť dobro a niekto z vás vás určite za to odmeňuje svojím snom - tehotenstvom a potom malým dieťaťom.

Koľko príbehov existuje, keď sa tento zázrak stal? Koľko ľudí bolo zachránených, čo by v zásade nemalo prežiť? Koľko neplodných žien na konci ešte môže otehotnieť a porodiť? Ale liek v boji proti tejto diagnóze bol bezmocný. Ale stal sa zázrak, ktorý nemožno vysvetliť. Ale hlavná vec je, že je tam, a ak veríte v to, potom tehotenstvo príde skôr alebo neskôr.

Môj príbeh

A teraz sa chcem podeliť o svoj príbeh. Áno, tiež som nemohol otehotnieť na dlhú dobu, bál som sa ísť k lekárovi, myslel som, že je to neplodné, a túžba stať sa matkou je môj nemožný sen. Dúfal som, že všetko bude fungovať pre mňa, ale každý mesiac boli tieto nádeje zničené. Testy vždy ukázali len jeden prúžok. A oneskorenie bolo vždy len zlyhaním.

Bol som unavený z čakania, dokonca som rezignoval na myšlienku, že som nebol predurčený stať sa matkou. Je to škoda a bolí to veľa, ale nič, som silná - prežijem. Dni išli, opäť omeškanie a opäť zlyhanie. Už zastavil hľadať príznaky tehotenstva, prestal kupovať testy, pretože to všetko je k ničomu, nebolo tehotenstvo, a nie.

Jedného dňa som kráčal po ulici a videl som dobrovoľníkov, ktorí zbierali peniaze na pomoc bezdomovcom. Dala som im 100 rubľov, a tak sa stala škoda pre všetky tieto mačky a psy, ktoré som vzala a praskla v slzách priamo na ulici. Nečakal som to od seba, ale ako sa ukázalo neskôr, toto bol môj prvý náznak tehotenstva, ktorému som nemal veľký význam.

Týždeň prešiel a zrazu som si všimol, že moja mačka sa nejako podivne pozerá na môj žalúdok. A v tento deň som prvýkrát mal tú myšlienku: „Čo keď som tehotná?“. Mačky sú totiž citlivé zvieratá a často sa nazývajú psychici. Je pravda, že som už prijala, že nemôžem otehotnieť, takže test urobil o niekoľko dní neskôr. Ukázal dva prúžky. Ukazuje sa však, že tehotenstvo prišlo v poslednom cykle, pretože posledná menštruácia bola pred dvoma a pol mesiacom...

Neveril som svojmu šťastiu a tešil som sa na gynekológa. Dokonca sa ma pýtala, koho chcem - chlapca alebo dievča? Odpovedal som, že chlapec a ona povedali: „Teraz sa pozrieme na vaše dieťa, súdiac podľa času, keď už má srdcový tep.“

Ultrazvuk a frustrácia, pretože vajíčko v maternici nie je, čo znamená "nie ste tehotná." Išiel som k ďalším dvom lekárom, výsledok je rovnaký. Boli vystrašení len tým, že som s najväčšou pravdepodobnosťou mal bublinkovú šmykľavku alebo niečo iné, čo je dôvod, prečo sa test ukázal ako pozitívny. To nie je známkou tehotenstva - je to znak choroby.

Bolo to desivé, ale nevzdal som sa, a doslova ten deň som daroval krv na hCG. Výsledkom je 49898 (ak nie je tehotenstvo, potom by toto číslo malo byť menšie ako „5“). Je zrejmé, že je to tehotenstvo, ale bolo to trápne, že lekári ju nevideli. Hoci iné ženy s hCG = 250, oplodnené vajíčko bolo jasne viditeľné. O týždeň neskôr, opäť na gynekológa, sa opäť bál, že nepočul, že nie je tehotenstvo.

Ale tentoraz som bol potešený, som tehotná, obdobie je 8 týždňov a srdce dieťaťa už bije. Prečo to nebolo viditeľné pred týždňom? Neviem, ale možno preto, že rád hrá na schovávačku? Od toho dňa uplynuli viac ako 3 roky a môj syn sa veľmi rád skryje, aj teraz je za oponou a čaká, kým ho nájdem...

Komentár psychológa:

Môže existovať mnoho dôvodov, prečo sa dlho neočakávané tehotenstvo nevyskytuje. A pre zrodenie nového života je potrebné tieto príčiny identifikovať a odstrániť. Môžu byť rozdelené do dvoch veľkých skupín: somatické príčiny a psychologické príčiny.

Somatické príčiny

Ide o rôzne poruchy v tele ženy alebo muža, ktoré bránia počatiu dieťaťa. Je možné predpokladať, že niečo nie je v poriadku, ak sa tehotenstvo nevyskytne do jedného roka od pravidelného sexuálneho života s frekvenciou aspoň raz týždenne bez použitia antikoncepčných metód.

Ak nie je tehotenstvo, žena by mala kontaktovať gynekológa, ktorý sa špecializuje na takéto problémy. Bežný gynekológ zo ženského konzultačného centra pre vás nebude pracovať. Väčšina z nich nie je dostatočne kompetentná na vypracovanie kompletného plánu prieskumu. Človek by sa mal poradiť s andrologom. V rámci prieskumu možno budete musieť konzultovať s inými špecialistami - hematológom, genetikou, endokrinológom atď.

Okrem toho, keď telo muža a ženy môže byť v poriadku, tehotenstvo nemusí nastať kvôli nekompatibilite partnerov. Lekári zahŕňajú v pláne prieskumu testy kompatibility partnerov.

Pre plán prieskumu kontaktujte perinatálne centrá alebo centrá plánovaného rodičovstva a reprodukcie.

Psychologické dôvody

Psychogénny dôvod absencie tehotenstva môže byť podozrivý, ak úplné vyšetrenie mužov a žien ukázalo, že nemajú žiadne porušenie, ktoré by zabránilo tehotenstvu. Aj keď v prípade somatických porúch môžu psychologické dôvody znížiť pravdepodobnosť tehotenstva.

V mojej praxi som sa stretol s rôznymi psychologickými dôvodmi pre ťažkosti pri počatí:

Chronická stresová reakcia

Ak má žena v práci stále problémy, ak žije v stiesnenom byte v byte svojej svokry, ak jej rodina má problémy so splácaním úverov, môže to viesť k chronickému stresu. V strese sa hormóny menia. Telo dostáva signál, že je nebezpečné otehotnieť.

Zvýšená úzkosť

Úzkosť tiež mení hormóny. Neistota v budúcnosti: v partnerovi, vo finančnej pohode rodiny, strach zo straty zamestnania môže zabrániť nástupu tehotenstva.

Nedostatok "miesta" pre dieťa

Nejde o absenciu fyzického priestoru, ale o absenciu priestoru pre dieťa v psychologickom priestore ženy. Navonok sa to prejavuje tým, že vo svojich budúcich plánoch neberie do úvahy tehotenstvo a dieťa.

Ako keby náhodou uzavrela dlhodobú zmluvu na nervovú prácu s veľkým počtom služobných ciest. Alebo v byte taká permutácia, v ktorej nezostáva priestor pre dieťa. Alebo si požičať, že rodina môže splatiť iba v prípade, že bude pokračovať v práci.

Konfliktné pocity voči materstvu

Postoj každej ženy voči materstvu je kontroverzný. Spolu s túžbou mať dieťa, môžu existovať obavy, neochota, dokonca nenávisť k nenarodenému dieťaťu. Zvlášť, keď vzťah s matkou bol komplikovaný. Ale niekedy negatívne pocity sú úplne potlačené, zostávajú v bezvedomí. V tomto prípade sa objavujú v neprítomnosti tehotenstva.

depresie

Ak je žena v depresii, potom sa jej zdá celý svet nepriateľský. Budúcnosť sa objavuje v čiernych tónoch, život sa zdá pochmúrny. Niet divu, že žena nechce dať svojmu dieťaťu taký ťažký život.

Toto nie je úplný zoznam psychologických dôvodov, prečo nie sú tehotné. Mali by ste kontaktovať psychológa, aby ste pochopili, prečo sa u vás tehotenstvo nevyskytuje.

Čo robiť, ak nemôžete otehotnieť: odporúčania, príčiny a mýty.

Rodové pokračovanie je jedným zo základných inštinktov človeka. Preto je dôležité, aby bola osoba realizovaná ako rodič. Nie je vôbec každému, aby pochopil, že nič nie je schopné nahradiť ľudí s rodinou, rodičovstvo: ani závratnú kariéru, ani národné uznanie, ani možnosť žiť „pre seba“. Ak nie okamžite, potom sa bezdetný človek nevyhnutne začne cítiť horší a nešťastný.

Tak, každý pár má obdobie, kedy je otázka plánovania tehotenstva. Ale v skutočnosti nástup tehotenstva nemusí nastať tak rýchlo, ako by som chcel pár. Vyvstáva otázka, ako otehotnieť, ak to nefunguje.

Analyzujme v tomto článku hlavné chyby manželských párov, ktoré chcú počať dieťa. Dotkneme sa aj základov fyziológie, ktorých znalosti vám pomôžu rýchlo pochopiť primeranosť a uskutočniteľnosť mnohých hlúpych rád na fórach na internete.

Prvá fáza prípravy na tehotenstvo

Kde začať, ak sa rozhodnete otehotnieť, ale z nejakého dôvodu sa to nestalo samo o sebe?

Odpoveď je jednoznačná - od návštevy lekára k objasneniu zdravotného stavu budúcich rodičov. Lekár predpíše minimálne vyšetrenia, ktoré posúdia, či v tomto čase neexistujú kontraindikácie výskytu tehotenstva. Okrem toho sa vyšetrenie vykonáva nielen pri infekciách ľudského reprodukčného systému, ako sa bežne verí.

Najčastejšie chodí k lekárovi len žena. A ak vyšetrenie odhalí napríklad sexuálne prenosnú infekciu, liečba je už predpísaná sexuálnemu partnerovi. To je samozrejme logické, pretože vyžaduje liečbu. Je však omnoho správnejšie, keď si ich otestuje manželský pár v rovnakom čase a zistí všetko, čo sa týka reprodukčného zdravia. A potom, s čistým svedomím, pustiť sa do dôležitej úlohy - plodenia.

Plánuje sa tehotenstvo. Bohužiaľ, len asi 5% rodín vedome plánuje tehotenstvo podľa všetkých pravidiel, to znamená, v tandeme s lekárom. V chápaní mnohých je tehotenské plánovanie iba odmietnutím antikoncepcie a pravidelného sexuálneho života. Je dobré, ak to funguje a rodí dobré zdravé dieťa. Ale často týmto spôsobom, alebo nie otehotnieť vôbec, alebo s nástupom tehotenstva problémy.

Aké vyšetrenie na vás čaká? A čo je najdôležitejšie - prečo?

Mnoho ľudí zanedbáva štádium lekárskeho vyšetrenia pred tehotenstvom, naivne verí, že počatie dieťaťa nie je zložité, každý otehotnie a porodí. Často dôvody, že ak, hovoria, nefunguje, potom choďte k lekárovi.

Ale nie všetko je také jednoduché. Pár často ani nevie, aké procesy prebiehajú v ženskom tele každý mesiac, pretože súvisí s koncepciou a pôrodom. A že najnebezpečnejšie z hľadiska výskytu patológií tehotenstva a vývoja plodu sú prvé týždne po počatí, keď žena ani nevie o nástupe tehotenstva.

Takže prvá úloha, ktorú konzultácia s lekárom rozhodne, je vzdelávací program o základných bodoch fyziológie ľudského tela. Často to umožňuje vyriešiť problém a získať dlho očakávané tehotenstvo, napríklad pomocou informácií o najpriaznivejších obdobiach na počatie dieťaťa.

Okrem toho vyšetrenie gynekológa pomôže včas identifikovať akúkoľvek patológiu a čo je veľmi dôležité, vylieči ju pred tehotenstvom. Okrem všeobecných klinických testov (kompletný krvný obraz, vyšetrenie moču) budete naplánovaný na infekčný test, tzv. Komplex TORCH. Táto skratka zahŕňa množstvo infekcií, kde T je toxoplazmóza, R je rubeola, C je cytomegalovírus, H je herpes typu 1 a 2, O je iné infekčné ochorenie.

Táto analýza vám umožní určiť, či ste imunní voči týmto infekciám, a tiež vám umožňuje identifikovať imunoglobulíny-M, ktoré indikujú akútne aktuálnu infekciu v tele v čase prieskumu.

Samozrejme, ak je zistená akútne aktuálna infekcia, potom vyžaduje okamžitú liečbu a odloženie tehotenstva na niekoľko mesiacov. Presne povedané, nie je to ani omeškanie. Len s akútnou infekciou, tehotenstvo vo väčšine prípadov nemôže dôjsť. Preto identifikácia a liečba akútnej infekcie môže vyriešiť problém s nástupom tehotenstva.

Detekcia imunoglobulínu-G v krvi nám hovorí o predchádzajúcej infekcii. Inými slovami, dôkaz o rozvinutej imunite na túto infekciu. Je veľmi dôležité určiť vo fáze prípravy na tehotenstvo, či má žena imunitu voči infekciám, ktoré sú nebezpečné pre plod (rubeola, kuracie kiahne).

Pravdepodobne viete, že počas tehotenstva je potlačená imunita ženy a telo sa stáva náchylnejšie na rôzne infekcie. Možno, ak nastávajúca matka nemá imunitu pred infekciami, ktoré sú nebezpečné pre plod, ona nebola chorá s týmito chorobami v detstve, potom pred tehotenstvom by ste mali použiť očkovanie. A dva mesiace po očkovaní môžete bezpečne naplánovať tehotenstvo.

Tiež kandidáti na rodičov budúceho dieťaťa sú vyšetrení na pohlavne prenosné infekcie (chlamydia, ureaplasmóza, mykoplazmóza, trichomoniáza a ďalšie). Tampóny z genitálneho traktu ženy môžu odhaliť nielen patologickú flóru (infekčné agens), ale tiež určiť kyslosť prostredia, ktorá je dôležitá pre normálnu pohyblivosť spermií, a teda schopnosť oplodniť vajíčko. Nemocničné komplexné vyšetrenia zahŕňajú testy na HIV, syfilis a vírusovú hepatitídu.

Pri vyšetrení ženy sa vykonáva ultrazvuk štítnej žľazy a malá panva. O úlohe štítnej žľazy samostatnú konverzáciu, ale teraz sa slovo, že je to veľmi dôležité. A o vyšetrení panvových orgánov poviem pár slov. Hovoríme tu predovšetkým o porušovaní štruktúry a fungovania reprodukčného systému. Napríklad sa detegujú cysty, myómy, obštrukcia vajíčkovodov. To môže byť hlavnou príčinou neplodnosti, bez liečby, ktorá nebude možné otehotnieť.

Lekár vás navyše požiada, aby ste poskytli výsledky fluorografie rodičov za posledný rok.

Toto je krátky prehľad. Podrobnejšie o prieskumoch pri plánovaní tehotenstva poviem v samostatnom článku.

Druhá fáza prípravy na koncepciu

Ďalším krokom pri príprave na koncepciu je stanovenie ovulácie. Spravidla ženy, ktoré čítajú články na tému tehotenstva už vedia, čo je ovulácia. Ale stále vám pripomínam. Ovulácia znamená uvoľňovanie vajíčka zo zrelého vaječníkového folikulu. Vyskytuje sa uprostred menštruačného cyklu.

Napríklad pri pravidelnom ženskom cykle trvajúcom 28 dní začína ovulácia na 14. deň cyklu. Prvý deň menštruácie vyvoláva nový menštruačný cyklus. Pri dlhom, ale pravidelnom cykle musíte počítať pred 14 dňami od očakávaného prvého dňa menštruácie. Napríklad pri 32-dennom cykle nastane ovulácia v 18. deň cyklu.

Faktom však je, že cyklus sa predlžuje o prvú fázu menštruačného cyklu (pred ovuláciou), keď folikul rastie a dozrieva vo vaječníku. Pri nepravidelnom cykle je oveľa ťažšie určiť ovuláciu.

Existujú rôzne testy na stanovenie ovulácie, meranie bazálnej teploty, strávenie folikulometrie pomocou ultrazvuku na uľahčenie identifikácie dátumu ovulácie.

Meranie bazálnej teploty by sa malo vykonávať najmenej tri cykly. Jediný spôsob, ako nájsť najpravdepodobnejší dátum ovulácie. Metóda je časovo náročná, časovo náročná, ale nevyžaduje sa žiadne finančné náklady. Jeho spoľahlivosť nie je príliš vysoká, preto sa stále častejšie opúšťa v prospech ovulačných testov.

Určenie ovulácie pomocou testov je veľmi drahé. Testovacie prúžky sú pomerne drahé, ale výsledky sú presnejšie. Balenie obsahuje niekoľko (5-7) prúžkov na stanovenie koncentrácie luteinizačného hormónu v moči. Maximálna koncentrácia tohto hormónu sa vyskytuje v deň ovulácie.

Od akého dňa musíte začať určovať ovuláciu? Na tento účel, s pravidelným cyklom, môžete použiť vzorec p - 17, kde n je počet dní v ženskom cykle. Ak je teda ženský cyklus 28 dní, potom je vhodné začať s ovuláciou od 11. dňa (28-17 = 11).

Ak má žena nepravidelný cyklus, je lepšie použiť tryskové testy (v balení je ich viac, preto je táto metóda lacnejšia). Test sa považuje za pozitívny, ak sú jasné dva stĺpce. Keď je intenzita farieb prvého pásu rovnaká ako intenzita kontrolného prúžku, potom ovulácia nastane do 24 hodín.

Folikulometria je kontrola rastu dominantného folikulu, ktorý následne poskytne vaječnú bunku pomocou ultrazvuku. Začať kontrolu od 8-10 dní cyklu s frekvenciou aspoň raz za tri dni a výhodne každý druhý deň. Veľkosť folikulov 25 až 27 mm označuje bezprostredný nástup ovulácie. Metóda je účinná, ale nákladná a nie je dostupná pre každého.

Je veľmi dôležité monitorovať ultrazvuk, aby sa po vytvorení ovulácie fixovala tvorba corpus luteum, pretože existujú prípady neovulatórneho folikulu. To znamená, že dochádza k rastu folikulu, ale nie je uvoľnené vajíčko.

Viac o týchto metódach si môžete prečítať v článku. "Koľko žije vaječná bunka?".

Keď to stojí za to znie alarm, čo nefunguje?

Všetko závisí od veku budúcej mamičky. Stojí za to kontaktovať lekára na vyšetrenie neplodnosti, ak žena mladšia ako 30 rokov, ktorá žije v bežnom sexuálnom živote bez ochrany, nedokáže do jedného roka otehotnieť.

Ženy vo veku nad 30 rokov nezávislého testovania a pokusy otehotnieť by nemali zdržať viac ako 6 mesiacov. Až 30 rokov u žien počas roka môže byť 1-2 menštruačné cykly bez ovulácie. A po 30 rokoch takýchto prázdnych cyklov môže byť až päť alebo šesť ročne.

Pravidlá bezpečnej koncepcie dieťaťa

Začiatkom jesene je najlepší čas na koncepciu.

Na jeseň je ľudské telo na vrchole svojho zdravia. Vzhľadom na nasýtenie tela vitamínmi, mikroprvkami obsiahnutými v sezónnom ovocí a zelenine a viac času stráveného na čerstvom vzduchu, telo rastie silnejšie.

Zlyhanie budúcich rodičov pred zlými návykmi

Fajčenie a alkohol výrazne znižujú možnosť oplodnenia, na rozdiel od všeobecného presvedčenia. Obnovenie spermií u mužov nastáva každých 72-74 dní. Dokonca aj jednorazové použitie 30 g vodky môže znížiť pohyblivosť spermií o 30%.

Obsah alkoholu 50 g vodky je porovnateľný s dvoma plechovkami piva. A aj keď sa budúci otec dovolí uvoľniť sa týmto spôsobom raz týždenne, koncepcia v nasledujúcich troch mesiacoch je veľkou otázkou. Toto je s ohľadom na rýchlosť pohybu spermií.

Spermie mužského pijana obsahuje viac defektných spermií, s genetickým poškodením, ktoré nemôže produkovať zdravé potomstvo. U fajčiara sa vyskytujú presne tie isté zmeny v kvalite spermií.

Nastavte váhu budúcich rodičov.

Odchýlka hmotnosti, tak k obezite, ako aj k deficitu, negatívne ovplyvňuje možnosť počatia dieťaťa. S obezitou, hormonálne zmeny u žien, a to vedie k problémom s nástupom tehotenstva.

Nepriaznivý je aj nedostatok telesnej hmotnosti. Často vedie k absencii menštruácie av dôsledku toho k neschopnosti otehotnieť.

Nadmerná hmotnosť budúceho otca porušuje produkciu testosterónu. Nedostatok týchto látok vedie k narušeniu dozrievania spermií.

Správna výživa a fyzická aktivita.

Počas plánovaného obdobia tehotenstva je veľmi dôležité jesť správne a žena a muž. Žena potrebuje k svojej strave pridať viac zeleniny a zeleniny. Obsahujú potrebné stopové prvky na prípravu tela na nástup tehotenstva. Výrobky obsahujúce bielkoviny (ryby, mäso, strukoviny) sú potrebné pre ženy aj mužov.

Ak má žena pokles hemoglobínu, mali by ste venovať pozornosť teľaniu. Je schopná rýchlo vytvoriť dobré železné skladisko, ktoré je potrebné počas tehotenstva.

Odborníci odporúčajú jesť vajcia, kaviár, klíčiace zrná pšenice. V takýchto výrobkoch príroda poskytuje veľký prísun živín, pretože je to všetko určené na rozvoj nového života. Strava by mala obsahovať rastlinný olej, ktorý obsahuje potrebné vitamíny E pre budúcich rodičov.

Odmietnutie škodlivých potravín obsahujúcich trans-tuky je prirodzeným krokom v príprave na počatie. Mastné, slané, údené, pohodlné potraviny, rýchle občerstvenie, sladké výhody pre telo jednoducho neprinesie. A pri pravidelnom používaní takýchto výrobkov to telo vníma ako signál: tehotenstvo nie je možné povoliť, pretože človek je nedostatočne vyživovaný, nie je zásobovaný živinami - telo nie je pripravené znášať tehotenstvo.

Vo fáze prípravy na počatie stojí za to odmietnuť ťažkú ​​fyzickú námahu. Napríklad hodiny v telocvični sú nahradené kúpaním v bazéne, chôdzou.

Nemali by ste úplne vylúčiť fyzickú námahu, pretože pre mamu je to posledná možnosť mierne korigovať vytrvalosť brušných svalov. Počas tehotenstva sa tak nestalo.

Tvrdá fyzická práca odvádza mužské telo, čím narúša normálne fungovanie reprodukčného systému.

Funkcia "posteľ".

Denný sexuálny život znižuje pravdepodobnosť počatia, pretože spermie potrebujú čas na dozrievanie. Pri častej ejakulácii v semene prevládajú mladé formy zárodočných buniek a oplodnenie zrelými spermiami (trieda A) môže poskytnúť zdravé potomstvo.

Pravidelný sexuálny život po dvoch dňoch na treťom pre koncepciu je najlepšou voľbou, a to aj z hľadiska fyziológie. Abstinencia viac ako týždeň nepriaznivo ovplyvňuje kvalitu spermií. V tomto prípade sú staré formy spermií pomaly nahradené novými aktívnymi formami, čo určite ovplyvní ich rýchlosť a pohyblivosť.

Treba povedať, že maximálna pravdepodobnosť oplodnenia vajíčka existuje presne v okamihu jeho uvoľnenia z ovariálneho folikulu. S každou hodinou jej života sa znižuje šanca na oplodnenie a tvorba zygotov z neho. V tomto ohľade odborníci odporúčajú plánovanie blízkosti 3-4 dni, potom deň pred ovuláciou, a nasledujúci deň po ňom. Spermia je schopná čakať na svoje ženské srdce a udržať schopnosť oplodniť ženský pohlavný trakt až 3-5 dní.

Znova zvážte, čo znamená. Niektoré mazivá a mazivá obsahujú spermicídne látky, ktoré imobilizujú a ničia spermie.

Psychologický postoj.

Nezameriavajte sa na pózy, neberte to ako prácu („je čas, robíme dieťa!“). Všetko by sa malo stať v pohode, bez zbytočného stresu. Nechajte intimitu predchádzať relaxácia (aromaterapia, teplý kúpeľ s milovanou osobou, meditácia).

V čase plánovania tehotenstva sa snažte chrániť pred stresovými situáciami. Plánujte svoju dovolenku s manželom, dovolenku na mori alebo v sanatóriu. Poznám pozitívnu skúsenosť nie jedného takého manželského páru v blízkom okolí, ktorí sa už z cesty spolu vracali. Našťastie, na území Ruska, aj špecializované sanatóriá, ktoré pomáhajú bezdetným párom, sú viac ako dosť.

Chcem ešte raz zdôrazniť správnosť a dôležitosť odkazovania na gynekológa na samom začiatku tejto cesty. Koniec koncov, mnohé neúspešné pokusy otehotnieť bez istých vedomostí a prieskumov, bez odpovedania na otázky, zaťažili ramená manželského páru. Nevyhnutne vznikajú komplexy, neurózy, poruchy a dokonca hádky. Nie každý vzťah môže obstáť.

Je to úplne iná vec, keď pár okamžite dostal odpovede na väčšinu svojich otázok, pozná z vedeckého hľadiska všetky procesy fyziológie v ľudskom tele. Ostáva len nezmeniť sen a priblížiť deň narodenia vášho dieťaťa.

Príjem vitamínov.

Tri mesiace pred plánovaným tehotenstvom predpisujú gynekológovia kyselinu listovú v dávke 400 mikrogramov denne. Ale čo keď sa tehotenstvo nevyskytne? Príjem by mal pokračovať až do tehotenstva. Nie je možné predávkovať tento vitamín, ale nevýhoda pre plod je katastrofálna.

Teraz na farmaceutickom trhu existujú špeciálne vitamínové a minerálne komplexy pre ženy a mužov, odporúčané pre obdobie tehotenského plánovania. V podstate tieto komplexy obsahujú rovnakú kyselinu listovú, vitamín E, zinok, selén a ďalšie stopové prvky. Pri rôznorodej a racionálnej strave nemusia byť tieto komplexné prípravky potrebné, ale sú potrebné nutričné ​​chyby.

Tradícia mužov ísť do kúpeľa.

Urológovia neodporúčajú mužom, aby chodili do kúpeľa v čase prípravy na počatie. Semenníky nie sú zbytočne prenesené na okraj mužského tela. V dôsledku tohto usporiadania v miešku sa udržiava konštantná teplota (približne 34,4 ° C). Inými slovami, vysoké teploty počas spermatogenézy (produkcia spermií) majú škodlivý vplyv na spermie.

V tomto ohľade by muži nemali nosiť pevné a pevné nohavice a spodnú bielizeň.

Vysoké teploty pre ženy.

Nielenže je pre mužov nebezpečné prehriatie. Neodporúčame gynekológov na relaxáciu žena plánuje tehotenstvo, vybrať príliš horúce krajiny. Mali by ste si vybrať južné krajiny na cestovanie s podnebím, ktoré sa veľmi nelíši od vášho. V tomto prípade aklimatizácia tela nebude vnímať ako stres a príjemné teplé podnebie nepoškodí telo ženy.

Aký je účinok dlhodobého užívania perorálnej antikoncepcie?

Často, keď žena po dlhú dobu užíva perorálnu antikoncepciu, môže náhle vypustiť niekoľko vajíčok vo vaječníkoch. Najprv veľmi vysoká pravdepodobnosť počatia dvojčiat.

Najobľúbenejšie mýty o tom, ako otehotnieť, čo nemôže pomôcť, ale poškodiť

V príprave na písanie tohto článku, som premýšľal, aké ďalšie zdroje boli napísané na tomto skóre a čo ľudia zdieľali na fórach. Nechcem popísať vo farbách, ako sa mi vlasy pohybovali po mojej hlave. A v tomto článku som sa rozhodol ospravedlniť absurditu najbežnejších "hlúpych" rád z fór fyziológie a medicíny.

"Určité pózy pomôžu!"

Toto je spoločný mýtus. Žiadna zmena držania tela neovplyvní rýchlosť a možnosť oplodnenia spermií. Príroda sa už dlho starala zo všetkých strán, aby zdravé pohyblivé spermie našli vajíčko.

Po prvé, vďaka svojmu chvostu sa spermie pohybujú, po druhé, cervikálny hlien (výtok z krčka maternice) mení svoje vlastnosti, čo uľahčuje spermiám vstup do maternice a tretia, spermie sa nachádza v dôsledku chemotaxie. To znamená, že špeciálna chemická reakcia nastáva, keď vajíčko, vylučujúce určité účinné látky a priťahujúce spermie k sebe, núti ich pohybovať sa len smerom k nemu.

Posúďte sami, ovulácia môže nastať v pravej alebo ľavej vaječníku, a ako určiť spermie, kde utiecť. Tu je tá istá povaha, že všetko, čo sa má stať, sa určite stane.

Upozorňujem na skutočnosť, že v tomto štádiu by mal byť prirodzený výber najzdravších a najpohyblivejších, ako pomalý a s genetickým poškodením nemôže dať zdravé potomstvo.

Pokiaľ ide o držanie tela po intimite, je tu aj malá nuancia. Často si môžete prečítať radu, aby ste sa postavili nohami nahor alebo v póze "brezy". Aby som to objasnil, vysvetlím pre začiatok štruktúru genitálneho traktu, pozdĺž ktorej sa majú urobiť mužské genitálne bunky.

Cervix je vstup do dutiny maternice, ktorá sa nachádza presne v strede hornej steny vagíny. Samotný krčka maternice je konvexne tvarovaný svalový krúžok. Ak teda žena ide do takej vertikálnej polohy, všetka semenná tekutina bude rozdelená pod krčnú vankúš. A bude pre ňu veľmi ťažké dostať sa do maternice, pretože spermatozoidy nevedia ako skočiť. Dúfam, že to jasne vysvetľuje, že to nevyzerá ako lievik.

Ale je možné mierne zdvihnúť zadok, dať pod vankúš pod nimi, a to bude naozaj uľahčiť pre neaktívne spermie. Vďaka gravitačnej sile pôjde všetko tam, kde je to potrebné.

"Dostať mačiatko!"

Považujem za veľmi dôležité upozorniť ženu, ktorá plánuje stať sa matkou, ktorá je nositeľom parazitickej infekcie, ako je toxoplazmóza. Táto infekcia je pre plod veľmi nebezpečná. Spôsobuje poškodenie mozgu a očí dieťaťa a vedie k nenapraviteľným a invalidizujúcim následkom.

Ak už máte mačku a sledujete jej zdravie, včas ju očistite od parazitov, potom sa nebojte. Práve počas tehotenstva je starostlivosť o zmenu zásobníkov zverená iným členom rodiny.

Nebezpečenstvo je neznáme, pouličné mačky.

Nie je nutné, aby ste počas tehotenstva iniciovali mačiatka, aby ste si vybrali mačiatka. A dokonca aj na párty, držať sa od navádzania mačiek iných ľudí, a je nepravdepodobné, že bude požiadaný, aby upratať po nich.

"Bylinná medicína je bezpečná!"

Existuje mnoho informácií o používaní ľudových prostriedkov (šalvia, červená kefa, maternica bóru) u žien, ktoré nemôžu otehotnieť. Podporujem skutočnosť, že akýkoľvek liek bude predpisovať iba ženský lekár. Má všetky informácie o zdraví ženy, informácie o sklone k alergiám. Pamätajte, že bylinky sú tiež lieky, často silné, a majú svoje vlastné indikácie a kontraindikácie.

Napríklad žena sa nejakú dobu pokúša otehotnieť a bez konzultácie s lekárom napije napríklad šalvie, ktoré stimuluje vaječníky a produkciu estrogénu. A v druhej fáze menštruačného cyklu, nie estrogén, ale iný hormón, progesterón, by mal zvíťaziť. Zaisťuje normálny rast endometria, do ktorého môže byť embryo neskôr implantované.

U takejto ženy je celkom možné, s dozrievaním folikulov a produkciou vajec, všetko je v poriadku a pozoruje sa nedostatok progesterónu, čo sa stáva veľmi často. Bez pomoci pri príprave na implantáciu a fixáciu embrya ešte neprichádza tehotenstvo. A žena stráca čas na nič, nehovoriac o skutočnosti, že nadmerná estrogénová aktivita vaječníkov môže tiež viesť k nežiaducim následkom.

Takže, bez konzultácie s lekárom a nevedel, že ich hormonálne funkcie, ženy riskujú nevedomky vybrať liek presne opačný k tomu, čo jej lekár mohol poradiť po vyšetrení.

Súhlasím, že myšlienky sú materiálne. Možno, že hovorím príliš mundanely, ale je to oveľa tichšie, aby si testovaný a zistiť, že všetko je v poriadku s vami. A potom poslať žiadosti do vesmíru, nakresliť mapu snov, spať na Feng Shui, začať ficus, používať veci známe tehotným ženám a robiť mnoho ďalších vecí, ktoré sú odporúčané vo fórach.

Som si istý, že jeden z mojich najobľúbenejších aforizmov, Paolo Coelho, nepochybne funguje: „Ak chcete niečo, celý Vesmír pomôže splniť vaše želanie“. Ale úplne spoliehať sa na pomoc vesmíru v tejto veci nestojí za to.

Takže dúfam pre vesmír, a choďte k lekárovi))) A budete v poriadku! Zdravie pre vás a vaše už narodené a budúce deti!

Veľmi zaujímavý film o tom, ako sa vyskytuje koncepcia a vývoj plodu: