Alimentárna ústavná obezita: príčiny, symptómy, liečba

Obsah

Zdravie je harmónia. Choroba je jej porušením. Použite túto najstaršiu prácu na problém obezity.

Potrebujeme tukové tkanivo? Samozrejme! V opačnom prípade by vôbec neexistovala. A to nielen u ľudí, ale aj v iných živých bytostiach. Prečo potrebujete?

Primárne na ochranu vnútorných orgánov:

  • mechanická;
  • tepelné (izolácia a zdroj energie);
  • anti-toxické (toxíny, z ktorých sa telo nemohlo zbaviť, „schovať“ ich „mimo dohľadu“ - v tukovom tkanive zadku a stehnách);
  • energie (tuk-spoľahlivá NZ energia, ktorá je pre telo dostupná počas tzv. lipolýzy).

Tukové tkanivo ukladá nielen toxíny, ale aj skutočnosť, že telo môže byť stále užitočné - voda, hormóny, atď A nielen obchody, ale aj vytvára! Napríklad rovnaké hormóny. Dlho vedia o pohlavných hormónoch. Ale o adiponektíne sa dozvedeli až na konci dvadsiateho storočia. Je aktívnym účastníkom metabolizmu sacharidov a tukov a len podporuje "metabolickú harmóniu" tela (zabraňuje vzniku obezity, cukrovky, zápalu v tkanivách, aterosklerózy). Paradoxom je, že čím viac tukového tkaniva, tým menej produkuje tento hormón.

Prvé štádiá tvorby vitamínu D (bez neho, telo nie je schopné absorbovať vápnik) tiež nesie tukové tkanivo.

A tukové tkanivo je zdrojom kmeňových buniek! Títo "majstri všetkých obchodov" môžu vykonávať rôzne záchranné operácie v tele a premieňať sa na bunky kostí, chrupaviek, svalov, nervov a iných tkanív.

Ale ak je tuk tak dobrý, ako zlý je prebytočný tuk?

Po prvé, hmotnosť. Hoci tuk a svetlo, ale s veľkým množstvom dáva znateľný nárast hmotnosti. Ďalší "batoh" tiež načíta systém tela, ako je ten skutočný. Len zriedka niekto pravidelne chodí s batohom 30 alebo viac kilogramov. Osobitné preťaženia sa vyskytujú v kardiovaskulárnom systéme (samotnom srdci, artériách, žilách), respiračnom, vylučovacom a endokrinnom systéme. Hoci tukové tkanivo produkuje dôležité biologicky aktívne látky, nie vždy „viac tukov znamená viac látok“ a „viac látok je pre telo lepšie“.

Disharmónia metabolizmu tukov a príčina a zložka tzv. metabolický syndróm - disharmónia na úrovni celého organizmu. Jeho hmatateľné prejavy, ktoré zahŕňajú iné ochorenia (diabetes, ateroskleróza, ischemická choroba srdca, spánková apnoe, mŕtvica atď.) Sú: inzulínová rezistencia, arteriálna hypertenzia, endokrinné poruchy atď.

Príčiny obezity alimentárne-ústavné genéza

Pri narodení obezity zohrávajú osobitnú úlohu dve zložky: prvá osoba nemá moc, druhá, najmä v raných fázach, je úplne v rukách. Prvá - ústavná - je genetická realita (tu nielen riziko vzniku metabolických porúch, ale aj pravdepodobnosť nadmernej chuti do jedla a inhibície saturačných reakcií). Pre prechod účinnosti do aktívnej fázy sú však potrebné podmienky. Vytvárajú druhú zložku - alimentárnu. Jej podstata vyplýva z názvu. Ide o výživu ("alimentum" v latinčine znamená "jedlo") v zmysle množstva a kvality jedla. Ale to nie je všetko. Ďalším faktorom je potreba energie a živín organizmom. Čím aktívnejší je životný štýl, tým vyšší je.

V dôsledku toho získame jednoduchý výmenný vzorec: prijatie mínus spotreba. Čím vyššia je konečná hodnota, tým viac obáv má orgán - kam dať prebytok. Na pozadí zodpovedajúcej genetickej entity si telo vyberá úplne logický spôsob - uložiť ho do rezervy. Navyše, v ťažkých životných podmienkach (v minulosti a pre niekoho v súčasnosti) bola takáto stratégia jednou z podmienok pre prežitie.

Neprehliadnite faktor vzdelávania, alebo skôr rodinné návyky.

V psychosomatike je obezita spojená s pojmami „ochrana“ a „láska“. Iba osoba ich nájde na nesprávnej úrovni. Rovnaký princíp platí pre zvýšenú chuť do jedla. Neodstraňujúci duchovný hlad (jeho „jedlo“ je vedomá životná skúsenosť) „zostupuje“ na úroveň tela a nachádza uspokojenie v absorbovaní hmotného jedla.

Príznaky alimentárnej ústavnej obezity

Lekári majú svoje vlastné ukazovatele, ktoré pomôžu určiť stupeň úzkosti: index telesnej hmotnosti, hrúbka tuku v lopatke, stehne, bruchu atď. Ale bez nich môžete urobiť: obezita v doslovnom zmysle slova je zrejmá.

Ostatné značky sú už dôsledkom zaťaženia a času a preťaženia systémov karosérie. Toto je:

  • dýchavičnosť;
  • vysoký krvný tlak;
  • potenie;
  • problémy s tráviacim systémom;
  • bolesti kĺbov;
  • venózna insuficiencia;
  • poruchy spánku;
  • únava;
  • apatia.

A... silný pocit hladu. Tento paradox sa vysvetľuje zmenami v metabolizme obezity (obrovské rezervy sa stávajú skutočne nedotknuteľnými a sú okamžite doplnené v dôsledku hladiny glukózy v krvi, ktorej zníženie spôsobuje hladovanie) a poruchy regulácie chuti do jedla a nedostatok sýtosti.

Liečba obezity

Stratená harmónia môže byť obnovená. Hlavná vec je chcieť. Prístup k liečbe obezity v „3D formáte“ zahŕňa:

  • strava;
  • motion;
  • dôveru a dobrú vôľu voči sebe a svetu.

Prvá a druhá zložka sú korigované na negatívny výsledok vyššie uvedeného vzorca „vstupné mínus náklady“ (pomerne jednoduché to vyzerá ako „bežať viac, jesť menej“). Tretia uľahčuje dosiahnutie požadovaného efektu a výsledok sa fixuje.

Okrem toho by sa mal pojem diéta interpretovať v etymologickom zmysle ako spôsob života. Je potrebné zmeniť. Kardinálne a pre život (dočasné, aj keď značné úsilie sa ukázalo byť nekonzistentné z dlhodobého hľadiska).

Napriek zníženiu množstva a energetickej hodnoty potraviny musí zostať hotová (musí obsahovať všetky zložky potrebné pre telo). Odporúča sa obohatiť ho o diétne vlákna, „podvádzanie“ ich veľkého objemu, centrá saturácie, obnovenie motility a črevnú mikroflóru. Nemali by ste dávať prednosť sacharidom, ktorých nadbytok sa ľahko premení na tuk.

Pomocné opatrenia na liečbu obezity sú: dýchacie postupy, fyzioterapia, masáže a psychoterapia.

Alternatívna liečba obezity

Pri liečbe ľudí trpiacich obezitou sa dlhodobo využívajú aj alternatívne metódy obnovy harmónie na úrovni celku. Patrí medzi ne: bylinná medicína, osteopatia, klasická a rezonančná homeopatia, qigongová terapia, akupunktúra.

Alimentárna ústavná obezita: hlavné príznaky patológie

Primárna alebo alimentárna obezita je dôsledkom nadmerného príjmu potravy, ako aj nízkej fyzickej aktivity. Zároveň sa tuk, ktorý vstupuje do tela alebo do neho spracované sacharidy, nepoužíva v plnej miere, ukladá sa „v rezerve“ okolo vnútorných orgánov a do podkožného tkaniva. Sekundárny - vyvíja sa v dôsledku ochorení centrálneho nervového systému, endokrinného systému a duševných porúch.

Obezita sa nazýva zvýšená tvorba a ukladanie tuku v ľudskom tele. Toto ochorenie je druh neinfekčnej epidémie moderného sveta. Výživa obyvateľov megalopolis je nevyvážená a obsahuje niekoľko zdravých produktov. Najčastejšie je strave dominujú sacharidy a tuky, zatiaľ čo v nedostatočných množstvách obsahujú prírodné produkty.

Druhy primárnej obezity

Každá obezita, vrátane primárnej, môže byť rozdelená do troch typov v mieste, kde sa tuk akumuluje hlavne:

  1. Android (mužský typ) - ukladanie tuku v bruchu, axilárne dutiny, čo je častejšie u mužov. Podtypom tohto typu ochorenia je abdominálny typ, v ktorom sa nahromadenie tuku lokalizuje len v oblasti (pod kožou brucha a okolo vnútorných orgánov).
  2. Guinoid (ženský typ) - charakterizovaný akumuláciou tuku v stehnách a podbrušku, vo väčšine prípadov pozorovaný u žien.
  3. Zmiešaný tuk je rovnomerne rozložený po celom tele.

Faktory prispievajúce k rozvoju ochorenia

Všetky etiologické faktory spôsobujúce alimentárnu ústavnú obezitu možno rozdeliť na: endogénne (vnútorné) a exogénne (vonkajšie).

Endogénne príčiny ochorenia:

  • Genetická predispozícia - ak sú ľudia v rodine, ktorí trpia touto chorobou, potom sa riziko ich vývoja v nasledujúcich generáciách zvýši.
  • Štruktúra tukového tkaniva, rýchlosť metabolizmu tukov
  • Aktívne fungovanie centier hladu a sýtosti v hypotalame
  • Zmeny hormonálnych hladín, ktoré môžu byť spôsobené obdobím tehotenstva, pôrodu a laktácie, menopauzálnym syndrómom.

Medzi endogénne faktory vo vývoji ochorenia patria:

  • Obezita alimentárne-ústavného genézu môže byť spôsobená nadmerným príjmom potravy v akomkoľvek veku, vrátane detí
  • Reflexy viazané na čas a množstvo jedla - niektorí ľudia v stresových situáciách sa len upokojujú pri jedle, iní odpočívajú po pracovnom dni na gauči pred televízorom s tanierom plným milovaných, ale nie vždy zdravých výrobkov
  • Národné tradície, na základe ktorých sa ľudia učia určitý typ, ako aj strava
  • Neaktívny svet rozšírený po celom svete, vedúci k hypotéze.

Stupeň obezity, metódy jej diagnostiky

S tendenciou k rozvoju obezity sa telo, ktoré dostáva viac energie z potravy, než spotrebuje, začne hromadiť vo forme tukových usadenín. V závislosti od množstva nadbytočného tukového tkaniva odborníci identifikujú štyri stupne ochorenia:

  • 1. stupeň - nadbytok tukového tkaniva v tele môže byť 10-29% normálnej telesnej hmotnosti
  • Stupeň 2 obezity je charakterizovaný množstvom tukového tkaniva nad 30-49%.
  • 3. stupeň môže byť nazývaný stav, keď nadbytok tuku v tele je 50-99%
  • Štvrtý stupeň je prebytok tukového tkaniva zo 100% a vyššie.

Metódy diagnostiky ochorenia

Najjednoduchšou metódou určenia je zmerať hrúbku záhybov na bruchu, normou je jedna a pol až dva centimetre. Konštitučne-exogénna obezita je diagnostikovaná, keď je hrúbka záhybu viac ako dva centimetre. Diagnóza abdominálnej formy spočíva v meraní pasu pacienta (hraničné normálne počty pre ženy 87–88 cm, pre mužov 101–102 cm).

Uznávaným kritériom na stanovenie stupňa obezity je index telesnej hmotnosti (BMI). Čo je to? Toto je kvantitatívny pomer, ktorý je určený vzorcom: BMI = telesná hmotnosť (kg) / výška osoby (m) štvorcová. Napríklad, s výškou 168 cm (1,68) a hmotnosťou 98 kg, bude BMI 98 / 1,68 * 1,68 = 34,72, stupeň ľudského ochorenia s takýmito parametrami môže byť stanovený z nasledujúcej tabuľky.

BMI u muža s normálnym postavením stredného veku (nad 25 rokov)

Vplyv ochorenia na orgány a systémy tela

Osoba, ktorá trpí obezitou, môže časom vyvinúť ochorenia kardiovaskulárneho, tráviaceho a dýchacieho systému. Keďže kardiovaskulárny systém vyvíja tieto ochorenia: ateroskleróza, kŕčové žily dolných končatín, hypertenzia, infarkt myokardu.

V dôsledku nadmerného ukladania tuku v brušnej dutine sa vyvíja vysoká poloha bránice, čo vedie k dysfunkcii pľúc, zníženiu ich elasticity a možnému rozvoju respiračného zlyhania. Z rovnakého dôvodu sa u takmer 50% pacientov s nadváhou vyskytujú rôzne poruchy gastrointestinálneho traktu (gastritída, ochorenia pečene, žlčníka, pankreasu). Endokrinný systém tiež trpí.

Klinické prejavy, hlavné metódy liečby

Exogénna ústavná obezita sa vyznačuje dlhou dobou vývoja a rovnomerným rozložením telesného tuku v celom tele. Exogénna obezita má svoju vlastnú zvláštnosť liečby - liečba drogami, ktorá je tradičná v modernej medicíne, neprináša dlhodobý pozitívny účinok. Všetky lieky dávajú jasný, ale krátkodobý účinok.

Hlavnou liečbou ochorenia je diétna liečba. Dietológ by mal vyvinúť individuálnu diétu, ale existujú určité zásady, ktoré sú základné, medzi ktoré patria:

  • Diéta by mala byť nízkokalorická (kalorická diéta určuje lekára, so zameraním na BMI a stav pacienta)
  • Denná strava obsahuje minimálne množstvo tuku a sacharidov.
  • Nezabudnite zaradiť do menu surovú zeleninu a ovocie
  • Obmedzenie soli (do 4-5 g) a vody (do 1,5 l)
  • Povinný deň pôstu raz týždenne (obľúbené dni ovocia, zeleniny, fermentovaného mlieka)
  • Pacientovi sú predpísané vitamíny, potravinové doplnky.

Informácie o metódach liečby obezity sú opísané vo videu:

Správny mentálny postoj

Psychologická rehabilitácia je zmena v správaní a stravovacích návykoch človeka. Liečba v sanatóriu, kde je fyzická aktivita kombinovaná s diétou, fyzioterapiou a čistým vzduchom, je dobrým príkladom psychologického dopadu.

Pri liečbe ochorenia v počiatočných štádiách vývoja je dôležitá motivácia. Pre správnu motiváciu môžete použiť fotografiu, v ktorej je pacient úplne zdravý a ako on sám. Liečba obezity by mala trvať dlhý čas (od 1 do 3 rokov), hmotnosť sa pomaly vracia.

Pozrite si aj tieto video tipy: osobné skúsenosti s liečbou celulitídy od jednej dievčatá

Čo je alimentárna obezita: možné príčiny ochorenia a účinná liečba

Obezita môže byť spôsobená rôznymi dôvodmi. V závislosti od faktorov, ktoré vyvolali nadváhu, je choroba rozdelená do niekoľkých typov.

Najmä môže byť alimentárne (z latinského slova "alimentarius", ktoré sa prekladá ako "jedlo"). To znamená, že sa vyvinul v dôsledku nesprávnej výživy. V rôznych zdrojoch ho možno nájsť pod inými názvami: primárny, alimentárne-ústavný, exogénny-ústavný. Je čas zistiť, čo to je a ako sa ho môžete rýchlo a ľahko zbaviť.

esencie

V medicíne je alimentárna obezita ochorenie spojené so zhoršeným metabolizmom. Popri tom môžu patologické stavy napomáhať rozvoju ďalších škodlivých faktorov, najčastejšie vonkajších (napr. Motorická aktivita), menej často vnútorných (ochorenia orgánov a systémov). Dôvodom je vylúčená dedičnosť, poruchy mozgu a psychiky. Všetci ostatní tak či onak môžu prispieť k progresii ochorenia.

Ukazuje sa, že alimentárna obezita je chybou osoby, ktorá nemôže racionalizovať a vyvážiť svoju vlastnú stravu. Ak telo dostane viac kalórií, než spotrebuje, bude to vždy viesť k nadváhe. A dedičnosť a vrodené neuropsychiatrické ochorenia tu už nemožno obviňovať.

V tom je však jedna veľká výhoda: ak človek sám priviedol telo do takého stavu, aj on sa ho môže zbaviť, vziať sa do rúk a od začiatku až do konca celého priebehu liečby pod dohľadom špecialistov.

dôvody

Tento typ ochorenia je iný názov - exogénna ústavná obezita. Odráža ďalšie dve črty: exogénne - odkazujúce na vonkajšie faktory, ústavné v tomto zmysle - spojené s telom. Takže v prvom rade hľadáme príčiny nadváhy v našom vlastnom spôsobe života, ale zároveň nezabúdame na procesy, ktoré sa odohrávajú v tele.

  • pravidelné prejedanie;
  • prítomnosť veľkého množstva jedla bohatého na jednoduché sacharidy a tuky v jedálnom lístku: pekárenské výrobky, sladkosti, cestoviny, tučné jedlá z mäsa;
  • nesprávne stravovacie návyky: nedostatok stravy, konzumácia vysokokalorických a ťažkých potravín v noci;
  • naučené druhy potravín (hovorí o národných tradíciách);
  • sedavý spôsob života.
  • metabolické ochorenia: diabetes mellitus;
  • hormonálna nerovnováha na pozadí nadmerných alebo nedostatočných funkcií pohlavných žliaz,

Ženy sú najčastejšie vystavené riziku počas tehotenstva a dojčenia alebo počas menopauzy. Tieto vekové skupiny sú považované za najkritickejšie. V 75% prípadov je u žien diagnostikovaná obezita alimentárnej konštitúcie.

symptomatológie

Po prvé, obezita je diagnostikovaná výpočtom BMI pomocou špecifického vzorca:

I = m (hmotnosť v kg) / h 2 (výška vm)

A ak výsledná hodnota dosiahla 30, hovoríme už o obezite. Ďalej vysvetľuje dôvody, prečo sa hmotnosť zvyšuje, a ak je primárne spojená s podvýživou, choroba sa klasifikuje ako alimentárna.

Klinický obraz sa nelíši od iných typov patológie:

  • hypertenzia;
  • nadhodnotený BMI v porovnaní s normou;
  • inzulínová rezistencia;
  • porušenia vnútorných orgánov;
  • dýchavičnosť;
  • zvýšené potenie;
  • postupné zvyšovanie objemu potravín, prejedanie sa;
  • vývoj vnútorných komplexov v dôsledku vzhľadu;
  • diabetes typu II;
  • významný nárast hmotnosti;
  • zväčšenie pásu (pre ženy - viac ako 80 cm, pre mužov - 94).

Ak sa nechajú bez dozoru a nechajú sa ďalej vyvíjať rovnakým tempom, príznaky sa budú prejavovať stále viac a viac: tlak a hmotnosť sa zvýši, zvýši sa objem pásu, zvýši sa dýchavičnosť a potenie. V konečnom dôsledku to všetko môže viesť k vážnym problémom psychiky a výrazne znížiť kvalitu života.

Alimentárna obezita sa môže líšiť. Po prvé, podľa BMI, je rozdelená do 3 stupňov:

I stupeň

Alimentárna obezita 1 stupeň je počiatočným štádiom ochorenia, jeho začiatkom. Váha a objem pása je už nad normou, človek to vidí a začína zažívať nepríjemnosti. Ale to nie je tak jasne vyjadrené v jeho fyzických dát: krátkosť dychu, tlak, potenie sa len začína zvyšovať, ale nie tak kritické. Ak začnete liečbu v tomto štádiu, existuje každá šanca na úplné uzdravenie bez návratu k predchádzajúcim parametrom.

II

Stupeň 2 je už viditeľný voľným okom. Je ťažké chodiť, cvičenie je ešte ťažšie, pľúca zlyhávajú, ohýbajú sa, aby sa viazali na šnúrky, je jednoducho nemožné. Väčšina ľudí si priznáva, že v tomto štádiu je problém a začnú robiť nejaké kroky na jeho odstránenie.

Stupeň III

Toto je patológia, ktorú je ťažké liečiť. Prakticky všetky orgány trpia: tlak je ohromujúci, bolesť kĺbov, hladina cukru je mimo. Tam je podráždenosť, nerovnováha a depresia.

Podľa umiestnenia tukového tkaniva v tele je alimentárna obezita rozdelená do 3 typov:

  • android (muž) v centrálnom type - ukladanie tuku v bruchu, podpazušiach, chrbte, dolnej časti chrbta;
  • ginoid (samica) - na hrudi, zadku, stehnách, v dolnej časti brucha;
  • zmiešané - rovnomerné rozdelenie.

Pri hormonálnej dysfunkcii sa môže vyskytnúť redistribúcia tukových depozitov typu opačného pohlavia.

liečba

Vlastná liečba alimentárnej obezity je vylúčená. Vyrovnať sa s ním aj v počiatočnej fáze je veľmi ťažké. Vyžaduje si to pomoc špecialistu. Po počiatočnej skúške a skúške pošle príslušné testy. To všetko mu pomôže urobiť presnú diagnózu a natrieť terapeutický kurz.

jedlo

Keďže obezita je alimentárna, t. J. Diktovaná nezdravou stravou, od tohto okamihu sa má začať liečba. Normalizovať to - žiadny liek a šport ušetrí.

Jednou z najčastejších chýb tých, ktorí sa dozvedeli o takejto diagnóze, je organizácia hladoviek a expresných diét. V dôsledku toho ďalej narušujú metabolizmus a po miernom poklese hmotnosti sa kilogramy získavajú s dvojnásobnou silou.

Lekárom sa zvyčajne odporúča dodržiavať základné zásady správnej výživy:

  • proteín a vláknina by mali byť hojné;
  • Ak nemôžete jesť bez soli, odborníci odporúčajú, po prvé, použiť morskú soľ, a po druhé, soľ jedla nie počas varenia, ale po tom, na mojom tanieri;
  • vyprážanie ako spôsob spracovania potravín je vylúčené;
  • minimalizovať tuky akéhokoľvek pôvodu, rafinované sacharidy;
  • obmedziť množstvo soli a korenia;
  • organizovať 5-6 jedál denne;
  • základom výživy na výrobu zeleniny a ovocia;
  • pred spaním môžete vypiť pohár nonfat kefíru;
  • úplne opustiť trans-tuky, rýchle občerstvenie, alkoholické a sýtené nápoje;
  • porcie by mali byť malé, ale ich objem by sa mal postupne znižovať;
  • dni pôstu môžu byť usporiadané 3-4 krát mesačne;
  • najrušnejšie sú raňajky, najjednoduchšia je večera;
  • denný kalorický obsah pre ženy - nie viac ako 1 200 kcal, pre mužov - nie viac ako 1 500 kcal;
  • večera je vhodná na usporiadanie 3-4 hodiny pred spaním.

Treba si uvedomiť, že nie, ani najnižšia kalorická diéta nedokáže vyliečiť obezitu, ak neposkytujete telu výstup energie, ktorá prišla spolu s jedlom. Druhým prvkom terapeutického kurzu je motorická aktivita a správny životný štýl.

Spôsob života

S najväčšou pravdepodobnosťou Vám lekár odporučí, aby urobil nasledujúce zmeny vo svojom živote:

  • začnite deň nabíjaním a prevádzkou;
  • 3-krát týždenne v posilňovni, robí aeróbne cvičenia;
  • vždy jesť v rovnakom čase;
  • spať asi 8 hodín denne;
  • viac na čerstvom vzduchu;
  • chrániť nervový systém pred stresom;
  • ak je to možné, vzdať sa zlých návykov;
  • zariadiť prechádzky vo večerných hodinách.

V dôsledku týchto aktivít na pozadí správnej výživy by mala hmotnosť začať odchádzať. Hoci proces bude pomalý.

drog

Nemôžete samostatne kupovať a užívať lieky na alimentárnu obezitu - to by sa malo robiť presne podľa predpisu lekára. Po prvé, sú zahrnuté do všeobecného terapeutického režimu iba vtedy, ak po 2 mesiacoch diéty s dostatočnou fyzickou námahou zostáva hmotnosť rovnaká. Po druhé, ide o exogénny typ choroby, ktorá je liečená prípravkami obsahujúcimi sibutramín, ktoré sú v mnohých krajinách zakázané. Patrí medzi ne:

Všetky tieto lieky ovplyvňujú hypotalamus - centrá saturácie a termogenézy. Cestou sú antidepresívami zo skupiny anorexigénnych liekov a regulátorov chuti do jedla. V dôsledku toho je pacient menej ochotný jesť čokoľvek.

Užívanie piluliek na pozadí diét dáva vynikajúci účinok, pretože vám umožňuje dlho necítiť hlad. indikácie:

  • alimentárna obezita s BMI viac ako 30 kg / m2;
  • alimentárna obezita s BMI vyšším ako 27 kg / m2 v prítomnosti diabetes mellitus typu 2 alebo hyperlipidémie.

Treba poznamenať, že lekári neradi predpisujú takéto lieky obsahujúce sibutramín kvôli ich početným a nebezpečným vedľajším účinkom, ktoré môžu trvať dlhý čas aj po ukončení ich užívania:

  • nespavosť;
  • návaly tepla;
  • hypertenzia;
  • hypotyreóza;
  • bolesti hlavy;
  • závraty;
  • zápcha alebo hnačka;
  • svrbenie kože;
  • zmena chuti;
  • konštantný alarm;
  • sucho v ústach;
  • tachykardia;
  • nevoľnosť.

V mnohých krajinách je sibutramín ako účinná látka proti obezite zakázaný kvôli jeho halucinogénnym vlastnostiam. V niektorých prípadoch sa jeho účinok na telo podobal lieku. To všetko je potrebné mať na pamäti pred dohodnutím sa na takomto zaobchádzaní.

V niektorých prípadoch môžete použiť liposukciu - čerpanie tuku z problémových oblastí. V prípade alimentárnej obezity môžu 3 stupne predpísať resekciu žalúdka na zníženie objemu.

komplikácie

Alimentárna obezita v neprítomnosti riadnej liečby pokračuje, čo spôsobuje nevratné procesy v mnohých telesných systémoch. To vedie k závažným zdravotným následkom.

Najčastejšie a možné komplikácie:

  • nedostatok androgénu;
  • neplodnosť;
  • bolesť svalov a kostí;
  • únava;
  • hypertenzia;
  • hormonálne zlyhanie;
  • ochorenia srdca;
  • inzulínová rezistencia;
  • metabolické poruchy;
  • dýchavičnosť;
  • obezita pečene a srdca;
  • onkológia;
  • patológia gastrointestinálneho traktu;
  • potencia - u mužov, neschopnosť niesť dieťa - u žien;
  • problémy so žlčníkom a pečeňou;
  • psychosociálne poruchy;
  • diabetes typu II;
  • spánková apnoe.

Ako už bolo spomenuté, vývoj alimentárnej obezity je v prvom rade zodpovedný za samotného človeka. Oprava vašich chýb včas (stále v štádiu I) prostredníctvom správnej výživy a dostatočnej fyzickej námahy, môžete zastaviť progresiu ochorenia. Ale ak ho začnete a nezaoberáte sa vlastným telom a zdravím, dôsledky môžu byť nezvratné. Treba si uvedomiť, že srdcový infarkt, onkológia, apnoe (časté komplikácie tejto patológie) sú často smrteľné, psychosociálne poruchy vedú k povinnej liečbe na psychiatrických klinikách.

Hormonálne poruchy

kategórie

  • Odborník vám pomôže (15)
  • Zdravotné problémy (13)
  • Vypadávanie vlasov (3)
  • Hypertenzia. (1)
  • Hormóny (33)
  • Diagnóza endokrinných ochorení (40)
  • Žľazy vnútornej sekrécie (8) t
  • Neplodnosť žien (1)
  • Liečba (33)
  • Nadváhou. (23)
  • Mužská neplodnosť (15)
  • Mediálne správy (4)
  • Patológie štítnej žľazy (50) t
  • Diabetes mellitus (44)
  • Akné (3)
  • Endokrinné patológie (18)

Alimentárna ústavná obezita

V modernej medicíne je obvyklé klasifikovať obezitu do primárnych (jednoduchých alebo alimentárne-ústavných, exogénnych konštitučných) a sekundárnych, ktoré sa vyskytujú v dôsledku hormonálnej nerovnováhy a poškodenia centrálneho nervového systému. Najbežnejšou formou tráviaceho traktu (primárna, jednoduchá) je viac ako 75% prípadov obezity. Mechanizmus vzniku primárnej obezity je nadmerný kalorický príjem potravy, ktorý sa stáva príčinou porušenia všetkých štádií metabolizmu v tele.

Najdôležitejšie sú vekové obdobia z hľadiska vývoja alimentárnej obezity - raného detstva, dospievania, tehotenstva a dojčenia (laktácie), menopauzy. Ale nie je to ani tak vek, ako v nadmernom kalorickom príjme s nízkou námahou. Toto pochopenie príčiny obezity nás vedie k prirodzenému záveru, že prevencia spočíva vo vyváženej strave a zvýšenej fyzickej aktivite. V Rusku je nadváha zistená v 50% populácie a skutočná obezita - v 26%. Obezita postupuje medzi mestskými a vidieckymi obyvateľmi všetkých vekových kategórií. V strave dominujú živočíšne tuky a sacharidy s nedostatkom vlákniny a rastlinného oleja.

Trávno-ústavná obezita by sa mala považovať za chorobu so závažnými zmenami metabolických a enzymatických procesov, ktoré menia vzťah medzi syntézou a štiepením tuku v dôsledku konštantného toku prebytočnej energie do tela. Pri tomto type obezity u žien sa tuk ukladá do hrudníka, panvy a bokov, u mužov - do žalúdka. S výraznou obezitou tieto rozdiely zmiznú.

Existujú štyri stupne obezity.

  • I stupeň - nadváha od 15 do 29%
  • Stupeň II - nadváha od 30 do 49%
  • Stupeň III - nadváha od 50 do 100%
  • IV stupeň - nadváha nad 100%

Stav a sťažnosti pacientov s obezitou závisia od stupňa a trvania obezity, od stupňa narušenia funkčného stavu orgánov a systémov. Spočiatku ide o sťažnosti na slabosť, indispozíciu, bolesti hlavy, palpitácie, dýchavičnosť, potenie, nadúvanie, zápchu, opuch, bolesť v kĺboch. Ďalej artériová hypertenzia, ateroskleróza, ischemická choroba srdca, spánková apnoe, porucha reprodukčnej funkcie, diabetes typu 2, ochorenia pohybového aparátu.

V posledných rokoch sa uskutočnili štúdie potvrdzujúce, že saturácia potravín spúšťa komplexné hormonálne procesy spojené s pozitívnymi emóciami. S nedostatkom pozitívnych emócií v každodennom živote ľudia používajú jedlo ako kompenzačný spôsob, ako vytvoriť potešenie. Zdrojom pozitívnych emócií pre mnohých bolo pravidelné prejedanie sa.

Obezitu a jej stupeň je možné hodnotiť pomocou indexu telesnej hmotnosti (BMI). Ako sa s obezitou zaobchádza v článku „Terapia obezity“. O hormonálnych príčinách obezity možno nájsť v článku "Nadmerná hmotnosť a hormóny".

Obezita nutričného pôvodu - jej liečba a prevencia

Pri nadmernej konzumácii potravy, zníženej fyzickej aktivite sa vyvíja alimentárna obezita (primárne, ústavné - iné názvy patologického procesu). Tento stav sa vyznačuje neúplným spracovaním a hromadením tukov v tele. Prebytočný tuk obklopuje vnútorné orgány a tvorí nadbytočnú vrstvu podkožného tuku. Tento typ porúch sa musí odlíšiť od sekundárnej akumulácie lipidov, ktorá sa vyskytuje na pozadí chorôb nervových a endokrinných systémov, ako aj psychogénnych porúch.

Termín "obezita" sa chápe ako zvýšená akumulácia lipidov v tele. Nevyvážená strava vedie k rastu veľkého množstva tukového tkaniva, keď v strave dominuje vysokokalorické jedlo a prirodzené zdravé jedlo nestačí.

Príčiny a patogenéza

Metabolizmus lipidov je komplexný mechanizmus. Zahŕňa endokrinné žľazy, nervový systém, hypotalamus. Energetická nerovnováha v tele - hlavná príčina vzniku obezity. S nadmernou apetítom a nedostatočným výdajom energie v tele zlyháva. Miera metabolizmu zaostáva za dodávkami výrobkov, ktoré poskytujú energiu. Pretože lipidy nemajú čas na spracovanie, tukové tkanivo sa akumuluje.

Faktory vedúce k alimentárnej ústavnej obezite sú rozdelené na endogénne (vnútorné) a exogénne (vonkajšie).

Medzi interné faktory patria:

  1. Dedičnosť. Pravdepodobnosť vzniku ochorenia je vysoká, ak má osoba príbuzných, ktorí sú zaťažení chorobou.
  2. Vlastnosti anatomickej štruktúry podkožného tuku.
  3. Rýchlosť metabolizmu lipidov.
  4. Nesprávna práca hypotalamických centier zodpovedných za hlad a sýtosť.
  5. Hormonálna nerovnováha spojená s tehotenstvom, pôrodom, dojčením, menopauzou, menopauzou.

Medzi vonkajšie faktory alimentárnej obezity patria:

  1. Dostupnosť potravín, ich nadmerné používanie ľuďmi akejkoľvek vekovej kategórie.
  2. Reflexy spojené s jedlom a objemom jedených porcií. Niektorí sa chopia stresu, iní neustále občerstvujú na niečom, iní večer sa večeria, sedia v prednej časti televízora s tanierom pretekajúcim chutnou, ale úplne nezdravou potravou.
  3. Národná závislosť a stravovacie návyky. Ľudia závisia od určitých stereotypov v strave. Ich menu sa skladá zo súboru jedál, ktoré vedú k prejedaniu a obezite. Berú príliš veľa tuku, soli, sacharidov, sladkostí a alkoholu, systematicky jesť pred spaním.
  4. Faktory, ktoré spôsobujú hypotézu: sedavú prácu, statické pozície, neaktívny životný štýl.

tvar

V závislosti od umiestnenia tukového tkaniva sa rozlišuje:

  1. Android. Lipidy sa hromadia v bruchu. Tukové tkanivo sa teda zväčšuje hlavne u mužov. Tento druh má subtyp - viscerálny. Keď sa lipidy hromadia v podkožnej vrstve brucha a na vnútorných orgánoch.
  2. Gynoid. Mastné tkanivo rastie cez boky, podbruško. Táto patológia sa často vyskytuje u žien.
  3. Zmiešané. Tukové tkanivo je tvorené v nadbytku v celom tele.

Až 95% pacientov s nadváhou trpí nutričnou obezitou.

Štádium ochorenia

Tuk sa začína ukladať, keď telo nie je schopné vynaložiť energiu získanú potravou bez zvyškov. Lekári rozlišujú 4 štádiá ochorenia:

  1. V prvom stupni množstvo tuku presahuje normu o 10-30%.
  2. V druhom stupni prebytok lipidov dosahuje 31-50%.
  3. Tretí stupeň telesného tuku presahuje 50% a môže dosiahnuť až 99%.
  4. Pri 4 stupňoch dosahuje množstvo tuku kritickú úroveň. Prekročili povolenú mieru o 100% alebo viac.

diagnostika

Obezita sa určuje tromi spôsobmi:

  1. Zmerajte hrúbku záhybu vytvoreného na bruchu. Normálny indikátor je 1,5-2 cm V prípade ústavnej exogénnej obezity tento parameter presahuje 2 cm.
  2. Odmerajte pás. Táto technika sa používa na stanovenie abdominálnej formy ochorenia. Norma uznáva hodnoty nepresahujúce 88 cm u žien a 102 cm u mužov.
  3. Index telesnej hmotnosti. Chápeme, čo je BMI. Kritérium sa vypočíta takto: hmotnosť (kg) / výška 2 (m). Uvažujme príklad: výška - 167 (1,67), hmotnosť 97 kg. S týmito parametrami získame nasledujúci index: 97: 1,67 2 = 34,78. Po výpočte BMI je stupeň obezity diagnostikovaný v súlade s prijatými normami.

Tabuľka: Určenie štádia obezity.

Presne určiť umiestnenie akumulácie tuku, jeho množstvo a percento, pomôcť metódam diagnostiky hardvéru:

  • ultrazvuk;
  • počítačová tomografia;
  • MRI;
  • Röntgenová denzitometria.

symptomatológie

Hlavným príznakom alimentárnej obezity - zvýšená výživa a nadváha. Na tomto pozadí si pacienti všimli: zaostalosť svalov, druhú bradu, rast prsných žliaz, stehná vo forme nohavíc, visiace tukové záhyby, pupočníkovú alebo trieslovitú prietrž.

Známky štádia 1 a 2

Stupeň obezity 1, a najmä druhý stupeň, je sprevádzaný funkčnými poruchami v tele. U ťažkých foriem ochorenia trpia pacienti: t

  • nadmerné potenie;
  • slabosť a ospalosť;
  • dýchavičnosť;
  • edém;
  • zápcha;
  • bolesť kĺbov.

Príznaky 3 a 4 štádiá

Pri porovnaní stupňa 2 obezity so štádiom 3 a štádiom 4 je zaznamenaný vývoj závažnejších porúch v tele. Pacienti s ťažkými formami ochorenia odhalia: t

  • tachykardia;
  • hypertenzia;
  • respiračné zlyhanie;
  • výskyt pľúcneho srdca;
  • patológia pečene: cholecystitída, pankreatitída;
  • bolesti kĺbov (najmä v chrbtici, členkoch, kolenných kĺboch);
  • narušená menštruácia;
  • nadmerné potenie, ktoré vedie k kožným ochoreniam (ekzém, furunkulóza, akné);
  • strie na koži bokov, brucha, ramien;
  • hyperpigmentácia (vyskytuje sa v miestach zvýšeného trenia, sa nachádza v krku a lakte);
  • dysfunkcie nervových a endokrinných systémov.

liečba

Pri alimentárnej ústavnej obezite sú ložiská distribuované v problémových oblastiach tela. Choroba sa dlhodobo vyvíja. Neodporúča sa liečiť liekmi. Neprinášajú udržateľný pozitívny efekt.

Expozícia liečivám, ako je napríklad adipozín, fenanín a fepranón, podporuje chudnutie. Pozitívne výsledky sú však krátkodobé, keďže hmotnosť sa čoskoro vracia. Pacienti sú liečení pomocou diéty, psychoterapie, terapeutickej gymnastiky.

diéta

Diétna terapia je kľúčovým spôsobom liečby tohto ochorenia. Strava pre pacienta je lekár. V tomto prípade sa odborník na výživu spolieha na všeobecne uznávané zásady zdravého stravovania:

  • Do menu sa zavádzajú nízkokalorické jedlá (ich energetická hodnota sa počíta s prihliadnutím na IC a na blaho pacienta);
  • výrazne obmedziť spotrebu tukových a sacharidových potravín;
  • vstup do potravinárskych jedál zo surovej zeleniny a ovocia;
  • voda sa odporúča konzumovať mierne až 1,5 litra denne;
  • regulovať množstvo soli (4-5 g za deň);
  • stráviť pôst dní: jesť iba ovocie, zeleninu alebo mliečne výrobky (1 krát za 7 dní);
  • používať multivitamíny, zdravé potravinové doplnky (potravinové doplnky);
  • sledujte pôst večer a v noci;
  • zabezpečiť ľahké občerstvenie medzi hlavnými jedlami;
  • zavádzať čiastočné jedlá, jesť v malých porciách;
  • odmietnuť škodlivé produkty;
  • očistiť telo bezpečným spôsobom;
  • preveriť a napraviť stravovacie návyky.

Nemôžete cvičiť svoju diétu sám. Schéma napájania je vyvinutá v spolupráci s lekárom. Odborník na výživu vyberá metódy čistenia tela, produktov na každodenné stravovanie a pôst, vypočítava kalorický obsah potravín, v prípade potreby upravuje diétu.

Fyzická kultúra

Dietoterapia je podporovaná výberom primeranej fyzickej námahy. Motorická aktivita sa vypočíta individuálne s prihliadnutím na stav a schopnosti pacienta.

Systematické spaľovanie tukov prispieva k rýchlemu úbytku hmotnosti. Vďaka nim sa posilňuje svalové tkanivo, zlepšuje sa práca kardiovaskulárneho systému, znižuje sa pravdepodobnosť výskytu komorbidít, stúpa nálada.

Psychologická rehabilitácia

Psychoterapeuti korigujú správanie a stravovacie návyky pacientov. Psycho-emocionálne pozadie sa obnovuje rýchlejšie s komplexnou liečbou, ktorá zahŕňa:

  • strava;
  • rehabilitácia;
  • terapeutické cvičenia;
  • prechádzky na čerstvom vzduchu.

Podmienky pre takéto ošetrenie sú vytvorené v mnohých zdravotných strediskách, kúpeľoch a strediskách. Boj proti tejto chorobe je dôležitou motiváciou. Zvlášť dôležité je, keď hmotnosť nie je príliš kritická. Používa sa, odstránenie obezity 2 stupne a prvý, keď sa telo ešte nestalo nevratnými funkčnými poruchami.

Fotografie sú použité ako motivácia. Vďaka nim pacient:

  • stanovuje si cieľ, uvažujúc na fotografii, kde bol úplne zdravý, mal rád svoj vlastný obraz;
  • porovnáva zmeny v tele počas liečby.

Keď sa obezita dlhodobo lieči, nadváha pomaly pominie. Tento prístup zabezpečuje, že sa bývalá telesná hmotnosť nevráti. Ak liečba trvá 1-3 roky, hmotnosť sa stabilizuje. Pacienti len zriedka získajú stratené libry späť.

účinky

Obezita vyvoláva výskyt ochorení srdca a krvných ciev. Stáva sa impulzom pre objavenie patológií dýchacieho systému. Spôsobuje poruchu tráviaceho systému.

Ak je kardiovaskulárny systém vtiahnutý do patologického procesu, existuje:

  • ateroskleróza;
  • kŕčové žily nôh;
  • hypertenzia;
  • ischémia;
  • mŕtvice;
  • infarktu myokardu.

Subkutánne tukové tkanivo, ktoré rastie v brušnej dutine, zvyšuje diafragmatickú septu príliš vysoko. V dôsledku toho pľúca strácajú schopnosť normálne fungovať. Stratia svoju elasticitu, neprirodzene sa zmenšujú. Obézny pacient vyvíja respiračné zlyhanie.

Rovnaký faktor u polovice pacientov s nadváhou vedie k poruche gastrointestinálneho traktu. Majú ochorenie pečene (až do cirhózy), žlčových ciest, gastritídy a iné ochorenia tráviaceho systému.

Neodkladajte sa od endokrinných orgánov. Sú tiež vtiahnuté do patologického procesu. Na pozadí obezity sa často vyvinie diabetes. Obezita vedie k ochoreniam kĺbov: artritíde, artróze, osteochondróze.

Kvôli tomu vznikajú problémy s orgánmi reprodukčného systému. Plodnosť a pokles libida, menštruácia je narušená, u žien sa vyskytuje polycystická choroba. Choroba vedie k rakovine: malígne nádory postihujú prsné žľazy, vaječníky, maternicu, prostatu, hrubé črevo.

Ľudia musia pochopiť, že alimentárna obezita je nebezpečná choroba. Vedie k závažným komplikáciám. Rizikom sú nielen tí, ktorí sú náchylní k hromadeniu nadmernej hmotnosti. Jednoduché preventívne opatrenia pomáhajú chrániť pred chorobou: vyvážená strava, šport, pozitívne emócie.

Čo je alimentárna obezita?

Alimentárna obezita (exogénna ústava) je typ metabolickej patológie, v ktorej dedičné faktory nehrajú významnú úlohu. Vedúci význam vo vývoji tohto ochorenia sú vonkajšie príčiny, ale vplyv počiatočného stavu tela na proces by nemal byť vylúčený.

Príčiny vývoja

Všetky faktory prispievajúce k rozvoju alimentárnej obezity možno rozdeliť na vonkajšie a vnútorné. Exteriér zahŕňa pravidelné prejedanie, prítomnosť v strave veľkého množstva potravín bohatých na tuky a jednoduché sacharidy (pečivo, sladkosti, cestoviny, tučné jedlá z mäsa, atď.), Nesprávne stravovacie návyky (stravovanie mimo režimu, užívanie vysokokalorických a ťažkých jedál v noci), Zvlášť dôležitý je dnes problém sedavého životného štýlu ako jedného z kľúčových väzieb v patogenéze obezity. Medzi interné faktory patria metabolické ochorenia (diabetes mellitus, atď.) Osobitnú skupinu tvoria hormonálne nerovnováhy s nadmernou alebo nedostatočnou funkciou pohlavných žliaz, ktoré sa vyskytujú počas tehotenstva a dojčenia, počas menopauzy u žien. V histórii takmer každej obéznej osoby sú príbuzní, ktorí trpia jedným spôsobom alebo inou metabolickou patológiou, čo poukazuje na nezmenenú úlohu genetickej náchylnosti na ochorenie.

Podľa odhadov OSN sú krajinami s najvyšším percentom obéznych ľudí Spojené štáty (32,8%), Mexiko (31,8%) a Sýria (31,6%). Rusko sa v tomto rebríčku umiestnilo na 28, pričom úroveň populácie s nadbytkom telesnej hmotnosti je 24,9%.

Existujúca klasifikácia

  1. Prebytok telesnej hmotnosti je 10-29%.
  2. Nadmerná hmotnosť - 30-49%.
  3. Prebytok hmotnosti - 50-99%.
  4. Skutočná telesná hmotnosť presahuje normu o 100%.

Typy obezity pre umiestnenie tukového tkaniva:

  1. Android (mužská) obezita, niekedy nazývaná obezita v centrálnom type. Tento typ je charakterizovaný ukladaním mastných hmôt v bruchu, podpazuší, dolnej časti chrbta a chrbta.
  2. Ginoidná (ženská) obezita - tukové ložiská sa vyskytujú v hrudníku, na zadku a na stehnách, v spodnej časti brucha.
  3. Zmiešané - relatívne rovnaké rozloženie tuku v tele.

Ukladanie tukového tkaniva v tele je geneticky determinovaný proces, ktorý je kontrolovaný pohlavnými hormónmi. Pri hormonálnej dysfunkcii u mužov alebo žien sa môže vyskytnúť redistribúcia tukového tkaniva podľa typu opačného pohlavia.

Osobitná pozornosť by sa mala venovať procesu obezity vnútorných orgánov. S miernym nadbytkom telesnej hmotnosti je jeho percento nízke, ale čím vyšší je stupeň obezity, tým viac tuku sa distribuuje okolo vnútorných orgánov. Možno vývoj patológií metabolizmu tukov, čo vedie k inklúzii tukových kvapôčok medzi funkčnými bunkami orgánov, čo vedie k rozvoju dystrofií posledne menovaných ("tiger" srdce, tuková dystrofia pečene atď.). Akákoľvek dystrofia je sprevádzaná porušením alebo nedostatočnosťou orgánu, čo vedie k výskytu komorbidít.

Klinický obraz

Okrem ukladania tukov je alimentárna obezita charakterizovaná niektorými menšími príznakmi. Patrí k nim dýchavičnosť a zlyhanie dýchania, srdcový záchvat počas cvičenia, zvýšené potenie. Vznikajú v dôsledku zvýšenia objemu cirkulujúcej krvi spolu s tukovým tkanivom, ale srdce sa s takýmto nákladom vyrovná s ťažkosťami a zahrnutím kompenzačných mechanizmov. Nedostatok dýchania môže byť čiastočne spôsobený zvýšenou veľkosťou vnútorných orgánov a väčším omentom, ktoré tlačí dolu na membránu zdola, čím sa stláčajú pľúca. Na pozadí konštantného nadbytku lipoproteínov v krvi sa vyvíjajú aterosklerotické vaskulárne lézie, ktoré sú základom rozvoja koronárnych srdcových ochorení. Nadbytok tukového tkaniva môže viesť k rozvoju diabetu 2. typu. Každá tuková osoba je potenciálnym diabetikom.

Striae sa môžu objaviť na koži (biele alebo červené pruhy, podobné jazvám, vyskytujú sa, keď sa človek rýchlo zotavuje, ale elasticita jeho kože neumožňuje, aby obsahoval ostro zvýšené množstvo tkaniva). Nadmerné potenie vytvára priaznivé podmienky pre reprodukciu v záhyboch patogénnych baktérií, čo vedie k pustulárnym kožným ochoreniam. Neustály nadmerný tlak na chrbticu môže viesť k jej deformácii a zakriveniu.

Diagnóza obezity

Medzinárodným štandardom v diagnostike obezity je index telesnej hmotnosti. Vypočíta sa podľa vzorca: BMI = telesná hmotnosť (kg) / výška 2 (m), (kg / m).

Tento ukazovateľ je veľmi subjektívny, pretože neberie do úvahy hmotnosť svalovej hmoty človeka. Len na základe indexu telesnej hmotnosti je možné mylne vypočítať, že športovec s dobre vyvinutými svalmi má nadváhu.

Pri skúške sa určia tieto ukazovatele:

  1. Hrúbka kože záhyby na bruchu, v uhle lopatky, rameno (norma - až 1,5-2 cm).
  2. Obvod pásu. Pre človeka by tento indikátor mal byť menší ako 101-102 cm, pre ženu - menej ako 87-88 cm.
  3. Typ ústavy (hypersthenics sú s najväčšou pravdepodobnosťou byť obézny - ľudia silnej, podsadité postavy).

Potrebná liečba

S cieľom znížiť stupeň alebo sa zbaviť obezity, vyžaduje úplnú reorganizáciu životného štýlu. Odborník na výživu predpisuje pre takého pacienta prísnu diétu s obmedzením tukov a sacharidov, čím sa postupne znižuje kalorický obsah dennej stravy. Alimentárna obezita nie je v žiadnom prípade vyliečená hladom. Výživová frakcia, v malých porciách, až 5-6 krát denne. Pacientovi sa odporúča mierna fyzická aktivita: chôdza na čerstvom vzduchu, fyzioterapia a telesná výchova. S dobrým zdravím, môžete zvýšiť zaťaženie.

Alimentárna ústavná obezita

Z jednej a pol miliardy ľudí, ktorí trpia obezitou a nadváhou na celej planéte, Spojené štáty zaberajú približne 35% celkovej sumy. Ďalšie na pódiu "osoby s nadváhou" sa nachádzajú Kanada a Nemecko. V týchto krajinách vedci medicíny pripisujú nadváhu dostupnosti vysokokalorických potravín. Pokiaľ ide o Rusko a Ukrajinu, približne štvrtina obyvateľov vo veku od osemnástich do šesťdesiatich rokov má obezitu alebo problémy s nadváhou.

Vo všeobecnosti je obezita hromadením tuku, čo prispieva k zvýšeniu telesnej hmotnosti. Obézny človek by mal mať telesnú hmotnosť, ktorá zveličuje jeho ideálnu hmotnosť o dvadsať percent. Bohužiaľ, nie všetci ľudia trpiaci nadváhou, ukazuje sa, že príčina tohto príznaku. Najčastejšie sa obezita u ľudí nazýva alimentárne-štrukturálne, ale tento termín je príliš povrchný.

Alimentárna ústavná obezita

Alimentárna ústavná obezita sa dá nazvať syndróm, ktorý závisí od rôznych faktorov. Môžu to byť fyzikálne faktory, metabolické, biochemické - to znamená faktory, ktoré vedú k akumulácii tuku. Obezita je celá heterogénna skupina stavov a akumulácia nadmernej hmotnosti je len vonkajšou reakciou tela. Z tohto dôvodu je proces liečby obezity neuveriteľne zložitým postupom, pretože nie je vždy ľahké a rýchle stanoviť skutočnú príčinu nárastu telesnej hmotnosti. Hromadenie tuku priamo závisí od pohlavia, veku, ako aj od druhu aktivity a životného štýlu. Pozorovaním sa zistilo, že nárast telesnej hmotnosti s vekom je pozorovaný u takmer všetkých ľudí: mužov aj žien.

U mužov, ktorí nemajú nadváhu, by podiel tuku v tele nemal byť väčší ako dvadsať percent, a keď sa blíži k starobe - o niečo viac ako dvadsaťpäť. Pokiaľ ide o ženy, percento telesného tuku by nemalo prekročiť tridsať percent, a starnutie skoky cez tridsať päť. Napodiv, ale u žien od 20 do 40 rokov, najčastejšie, tuk je viac ako u mužov rovnakého veku. Rozloženie tuku a rýchlosť obezity môže byť vynikajúcou pomocou pri stanovení správnej diagnózy.

Prírastok telesnej hmotnosti a obezita môže byť dvojaký, v závislosti od toho, ako sa tuk distribuuje. Prvý typ je ženský typ obezity, keď sa nadváha hromadí v stehnách a zadku. Pod druhým typom sa odkazuje na akumuláciu nadmernej hmotnosti v trupe a nazýva sa mužská obezita. Druhý typ obezity je nebezpečný pre jeho možné následky - diabetes mellitus druhého typu, to znamená forma nezávislá od inzulínu. Nie je vylúčený ani rozvoj artériovej hypertenzie a aterosklerózy. Ak obvod pásu presahuje 90-100 cm, potom sa zvyšuje hladina triglycidov v ľudskom tele.

Index telesnej hmotnosti.

Index telesnej hmotnosti je indikátor, ktorý sa používa na stanovenie diagnózy obezity, ako aj na identifikáciu jej štádia. Predstavuje pomer telesnej hmotnosti osoby k jej výške. Aby sa stanovil index telesnej hmotnosti osoby, jej hmotnosť v kilogramoch by sa mala vydeliť výškou na štvorci. Ak po výpočte indexu telesnej hmotnosti je viac ako 30, potom v tomto prípade, zvážte obezitu osoby, a ak index presahuje 25 kgm, potom zvážte nadváhu.

Ústavná obezita sa považuje za chronické ochorenie, ktoré môže spôsobiť množstvo komplikácií. Vedci dokázali, že úbytok hmotnosti s obezitou alebo nadváhou prispieva k normalizácii krvného tlaku u ľudí s vysokým krvným tlakom alebo hypertenziou. Aj pri chudnutí existujú faktory, ktoré znižujú riziko diabetu druhého typu. Obezita je jednou z príčin zvýšenej úmrtnosti a invalidity. Zvýšenie telesnej hmotnosti je priamo úmerné zvýšeniu cholesterolu v krvi, ktoré môže spôsobiť aterosklerózu, a každé štyri kilogramy telesnej hmotnosti zvyšuje krvný tlak osoby o 4 mm Hg. Art. Zvýšenie indexu telesnej hmotnosti zvyšuje riziko srdcového zlyhania.

Podľa výskumu, obezita alimentárne ústavný vplyv na úmrtnosť je oveľa menej ako fajčenie alebo alkoholizmus. Úmrtnosť medzi ľuďmi trpiacimi obezitou alebo nadváhou, predovšetkým kvôli tomu, že sú viac ohrození kardiovaskulárnymi ochoreniami ako iní ľudia. U osôb s diabetom 2. typu a nadváhou alebo obezitou sa znižuje potreba tukového tkaniva pri inzulíne, čo ovplyvňuje porušenie účinku inzulínu a jeho tvorbu.

Ako už bolo zistené, kardiovaskulárne ochorenia sú jednou z hlavných príčin zvýšenej úmrtnosti ľudí trpiacich obezitou alebo nadváhou. Ak má človek arteriálnu hypertenziu a cukrovku druhého typu, pravdepodobnosť infarktu myokardu sa zvyšuje päťnásobne a úmrtnosť po šesťnásobnom zvýšení. Okrem toho môže obezita spôsobiť náhlu srdcovú smrť.

Ak chcete znížiť index telesnej hmotnosti, mali by ste dodržiavať antidiabetickú diétu, ako aj zvýšiť svoju fyzickú aktivitu. Ak tento typ liečby nevedie k výsledkom, potom kvalifikovaní odborníci predpíšu priebeh liekovej terapie. Takéto lieky sa môžu užívať s jedlom alebo medzi nimi. Niektoré lieky majú špecifické kontraindikácie, preto sa poraďte so svojím lekárom o ich použití.

O Nás

Modifikovateľné rizikové faktory:

    osobitosti životného štýlu osoby a návykov - fajčenie, hypodynamia, zlá výživa, zneužívanie alkoholu atď.; modifikované klinické a laboratórne parametre - hladiny krvného tlaku (BP), cholesterolu (CS) a jeho frakcií, glukózy a telesnej hmotnosti (MT).
<